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安全期的計算 安全期避孕科學嗎
安全期的計算，對於安全期的計算方法是有很多種的，一般安全期還有不同的區分，對於女性來說，安全期有兩個，一個是排卵前安全期，另一個排卵後安全期。這兩個有什麼區別呢？而安全期避孕又真的科學嗎？1、安全期的計算當月經停止的那天到排卵期開始的前一
2015-12-29 6 -
蛋白質是人體必需營養素，吃什麼補充？
蛋白質是人體必需的營養素，可分為植物蛋白、動物蛋白。蛋白質的作用有很多，當人體不足時，吃什麼補充蛋白質呢？ 蛋白質的作用 1.構造人的身體：蛋白質是一切生命的物質基礎，是機體細胞的重要組成部分，是人體組織更新和修補的主要原料
2015-12-29 2 -
蘑菇有何功效，各種蘑菇“各有所長”！
蘑菇種類多，營養豐富，功效齊全，是不折不扣的養生食物。各種蘑菇還“各有所長”，分別具有顯著的功效，下面我們來一起來看看吧。 各種蘑菇的功效 1.雙孢蘑菇——降低血脂 中醫認為雙孢菇味甘性平有提神消化、降血壓的作用。經常食
2015-12-29 10 -
吃得過油膩致癌，吃9種食物解油膩！
現代人飲食有一個特點，就是過油膩。吃得過油膩對身體百害無一利，因此大家要學會在吃過油膩食物後解油膩！那麼，吃什麼解油膩呢？ 吃得過油膩的危害 1.引發癌症 吃進胃裡的油脂過多，膽汁也會相應增加分泌。當高脂肪、低纖維的食物
2015-12-29 5 -
盤點五個時間段抽煙的危害！
大家都知道抽煙有害健康，而且危害還不小，但很多人依然“不依不饒”地抽煙。抽煙其實是一種習慣，有些人在習慣在特定的時間抽煙，但是有些時間抽煙對身體的危害最大，千萬不要在這些時刻抽煙。 這5個時間抽煙危害最大 1.餐後不要抽煙
2015-12-29 10 -
番茄拌白糖易致腹瀉，吃番茄的禁忌！
番茄是常見的食材，清炒、涼拌或煮湯都是番茄常見的烹飪方式，其中番茄拌白糖是不合理的搭配，對身體有一定的危害。關於番茄的禁忌，還有很多，下面我們一起來看看。 番茄拌白糖危害大 餐桌上，番茄拌白糖這道菜最受歡迎，不僅有營養，而且
2015-12-29 9 -
喝醉了怎麼辦？吃這5種水果最能解酒！
朋友聚會，飲酒是在所難免，而喝醉了酒不僅傷神而且更傷身，酒中的酒精會對身體造成嚴重的損傷。那麼喝醉了酒如何才能最有效的醒酒呢？不妨多吃下面這些水果吧。 1、柚子 吃柚子能夠解酒早在《本草綱目》中已經有記載了。 喝酒後
2015-12-29 26 -
這4種食物千萬別與豬肉同吃！
豬肉是我們日常生活中最常吃到的一種肉類，但是吃豬肉也是有禁忌的，吃錯了會讓你吃出一身的病。記牢了，這4種食物千萬千萬別和豬肉一起同吃哦。 1、豬肉和牛肉 “豬肉不可與牛肉同食”。這主要是從中醫角度來考慮。 一是從中醫食物
2015-12-29 3 -
8種食物天生就能排鉛毒，健康的保證！
在生活中無處不在的鉛塵，服用含鉛的中藥，如黑錫丹、樟丹、紅丹和長期飲含鉛錫壺中的酒，均可導致鉛中毒。那麼日常生活中吃什麼能排鉛毒呢？ 近年來，鉛接觸對內分泌、生殖系統的影響也已引起重視。鉛中毒後經常會出現疲勞、情緒消沉、心臟衰竭
2015-12-29 5 -
海帶牛肉不補鈣，飲食補鈣的十大誤區！
大家都知道飲食補鈣最好。但是在膳食中該如何促進鈣吸收，卻不一定是每個人知道的。稍不小心，就有可能陷入誤區當中，選擇了錯誤的食品，結果妨礙了鈣的吸收。 1 以為吃牛肉有利於骨骼 不少人多相信歐美人骨骼強壯是因為愛吃牛肉。事實上
2015-12-29 6 -
心絞痛患者不能吃什麼？這些食物要遠離！
心絞痛患者不能吃什麼呢？心絞痛患者的飲食有哪些禁忌呢？今天小編就具體的為大家詳細的介紹一下吧，對您的病情是有幫助的哦！ 心絞痛患者食物相克大全 心絞痛患者不能吃什麼 心絞痛患者不能飲酒 大量資料表明，長期酗酒是冠心病的發病誘
2015-12-29 17 -
尿路結石食物相克與飲食禁忌！
尿路結石不能吃什麼？尿路結石患者有哪些飲食禁忌？瞭解這飲食的方法，對病情是有好處的。營養又能改善病情，下面大家一起來瞭解下。 尿路結石患者不能食用菠菜 尿路結石患者必須遠離菠菜。這是由於菠菜中含有較多的草酸．容易導致高草酸尿
2015-12-29 7 -
治感冒最有效的四種藥粥！
感冒了吃什麼好的快？感冒了喝什麼粥好？今天小編推薦四款治療感冒的粥。對治療感冒有很好的在幫助，及營養又能治病，大家來瞭解一下吧！ 1、荊芥粥：荊芥10克，薄荷5克，淡豆豉15克，大米50克。將前三味水煎取汁備用；另將大米煮為稀粥
2015-12-29 11 -
9種亞健康表現吃什麼好？
亞健康是很多現代都市人都有的毛病，雖然不舒服卻沒有確切的藥物能治療，可以嘗試下面這些食物。用食物來改善，營養又健康。 亞健康是困擾很多人的健康問題，說不舒服但是卻不知道吃什麼藥，下面給你推薦幾款膳食，吃了不損健康，讓你輕鬆遠離亞健康
2015-12-29 6 -
藥食同源， 9種蔬果的藥療功效！
中醫講究“藥食同源”，是有道理的。食物除了維持人體正常的生理機能外，還有你意想不到的藥療功效。有些食物可治病防病，強體健體。下面為您介紹能當藥吃、能祛病的9種食物。 菠菜：保護前列腺。菠菜的養生功能不勝枚舉，比如保護視力、預防前
2015-12-29 9 -
喉嚨痛吃什麼水果比較好？
在生活中遇到喉嚨痛怎麼辦呢？喉嚨痛吃什麼好？喉嚨痛吃什麼水果比較好？運用食療的方法來治療效果更好。下面就一起來瞭解下吧。 喉嚨痛就是感冒上火等帶來了一個及其常見的症狀了，喉嚨痛我們該怎麼辦呢？不想吃藥的話喉嚨痛吃什麼水果好？
2015-12-29 5 -
小孩營養不良吃什麼好？三款飲食營養補回來！
小孩子很容易營養不良，孩子營養不良怎麼辦呢？孩子營養不良當然是食補最好，以下是孩子營養不良適合吃的幾種進補美食，媽媽們快來瞭解一下吧！ 香菇粥 原料：小米50克，鮮香菇50克。 做法：先煮小米粥，取其湯液，再與香菇同煮。
2015-12-29 19 -
醋泡大蒜可以治療鼻炎，效果奇佳！
醋是人們常用的調味品，其藥用價值也非常高。醋泡大蒜可以治療鼻炎。下面小編就為大家詳細的介紹一下吧！ 據有關醫學載：醋，味酸微苦，性溫，有散淤、止血、解毒、殺蟲等功效。近代醫學發現醋浸泡的食物有防治疾病的作用，特別是對高血壓、冠心
2015-12-29 4 -
吃什麼能增壽，粥裡放一物吃了讓你多活十年！
隨著生活水準的不斷提高，人們也開始注重健康飲食。健康的飲食習慣，會是你越來越年輕、長壽。吃什麼能增壽？如何養生和怎樣的飲食習慣能讓我們長壽呢？秘訣是什麼？下面小編來告訴你吃什麼能增壽，讓我們長壽的秘訣。 若要皮膚好，粥裡放紅棗
2015-12-29 6 -
體寒怎麼調理，艾葉煮蛋掃淨體內惡寒！
艾葉別名：香艾、蘄艾、艾蕭、艾蒿、灸草、黃草等。艾葉防瘟疫有著幾千年的歷史了，艾草更是一種抗菌抗病毒的藥物，因為艾草對病菌有著抑制和殺傷的作用，而且對呼吸系統疾病也有著防治的的作用。艾草可做艾糍點心，加工成各種菜式和藥膳。 1.
2015-12-29 8
