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這麼吃夜宵根本吃不胖！
長期吃夜宵的人，胃部負擔會長期過重，比一般人容易發生胃癌。但是，由於工作需要而熬夜的“夜貓子”人群，淩晨往往是“饑寒交迫”的苦難時刻，這個時候吃點夜宵，補充能量是非常必要的。 經常熬夜者最好吃點夜宵 對於夜宵的取捨，很多愛美的女性往
2016-02-01 3 -
寶寶發燒要正確護理 別給孩子吃錯了藥
嚴寒的冬季，寶寶的抵抗力差非常容易發燒感冒。那麼寶寶發燒要怎麼辦呢？一般要吃什麼藥物好呢？NO1：怎麼判斷寶寶是否發燒首先，家裡如果有備體溫計的話是最好的，可以直接用體溫計幫助寶寶測量體溫。如果沒有體溫計，可以用額頭去觸碰寶寶的額頭，感知
2016-02-01 7 -
孩子發燒怎麼處理？ 家長要如何給寶寶降溫
小兒發燒的原因有很多，很多引起小兒發燒的原因父母注意而導致更為嚴重的病，而有些只是身體防衛性反應的發燒卻被父母過度關注。因此父母應學習如何分清小兒發燒的原因，並採取正確的處理方法。那麼，小兒發燒的原因有哪些？小兒發燒的原因一：非疾病性因素
2016-02-01 9 -
上班族媽咪要如何餵奶
當寶寶4個月或6個月時，媽媽的產假就結束了，該上班了。下面為您介紹上班族媽媽怎麼餵奶，看看吧。 上班族媽咪要如何餵奶 1、媽咪上班前1-2周就可以開始做準備了。根據上班後的作息時間，調整、安排好寶寶的哺乳時間，給他一個適應過程，
2016-02-01 5 -
網球運動 學會這些要領更好打網球
打網球是一項非常好的健身運動，如今網球運動已經被人們廣泛接受，很多中老年人也開始打網球。想要打好網球，最重要的就是學會打網球的技巧，本文將為大家介紹網球正手平擊球的技術要領，及網球發球和接球的三要素。 網球正手平擊球的技術要領 網
2016-02-01 27 -
網球技術 多練這六動作輕鬆學會擊球
如今隨著生活壓力的增大，越來越多的人選擇運動來放鬆自己，打網球就是一個很好的選擇。大家都知道想打好網球就需要學習網球技術，而在我們打網球前，除了技術，應該瞭解的還有打網球注意事項，下面就跟小編一起來瞭解一下吧! 學網球必學技術：如何
2016-02-01 16 -
牙疼是頸椎病？4種症狀竟是頸椎病在作怪
相信大家對頸椎病一定不會陌生，頸椎病是一種骨科疾病，患上頸椎病會給患者帶來很大的痛苦，而且對身體健康構成很大的危害，很多人認為頸椎病會導致脖子疼、肩膀酸。其實頸椎病的症狀遠不止這些，生活中身體有一些不舒服的症狀其實正是頸椎病引起的，當
2016-02-01 7 -
吃它預防卵巢癌 這物變著方吃更神奇
這物變著方吃更神奇胡蘿蔔的口感比較鮮甜，很多人都愛吃它，而且吃胡蘿蔔還有著許多你所想像不到的神奇效果。1胡蘿蔔炒蛋迎戰卵巢癌胡蘿蔔炒蛋可以降低卵巢癌的發病率。雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質。胡蘿蔔含有的
2016-02-01 6 -
秋冬枯水期如何選擇釣點
養生之道網：秋冬枯水期如何選擇釣點？喜歡釣魚的人都知道，釣魚最重要的就是要選好位置即釣點，那麼秋冬枯水期如何選擇釣點呢？下面養生之道網為您支招，看看吧。 枯水期如何選擇釣點：找深潭 “漲水釣邊，落水釣潭”，這是高溫季節垂釣選擇釣位的常識。
2016-02-01 9 -
24個必知的荒島求生技能
養生之道網：如果你一個人流落荒島，你是自力更生救活自己還是任人宰割隨風飄逝呢？瞭解荒島求生技能大全，讓你多一份生存技巧，下麵養生之道網為您接受荒島求生技能大全，看看吧。 1、高山濃霧如何辨別方向？可以根據風向判斷方向。石頭上迎風的一面水氣
2016-02-01 164 -
女人做這事越有勁竟能越長壽
女人做這事越有勁竟能越長壽1手勁大帶來好身心有一位彭女士自稱小時候，曾跳過一個木偶舞。那種五指使勁張開全身較勁的動作的韻律感，讓她對訓練握力，回味無窮。練習書法能增加握力。小時候練毛筆字，她的外公常常冷不丁抽她和弟弟的毛筆，我一次都沒有被
2016-02-01 5 -
寶寶舌苔厚白的食療方
寶寶舌苔厚白的食療方 小米粥 材料：小米，綠豆，麥仁，大米 製作步驟： 1、取小米半碗。 2、淘洗後用清水浸泡15分鐘。 3、將小米和適量的水倒入鍋中。 4、用大火將粥煮開，然後用文火煮十五分鐘，關火即可。 功效：小
2016-02-01 12 -
脾腎陽虛吃什麼中藥
養生之道網導讀：脾腎陽虛吃什麼中藥？脾腎陽虛是一個病證名，因為感受寒邪，或者久病耗氣，或者久瀉不止，損傷脾腎陽氣；或者其他各個臟腑虧虛，最後脾腎兩髒受累而致。脾腎陽虛吃什麼中藥好呢，看看下面的介紹吧。 脾腎陽虛的症狀： 陽虛自然寒盛，寒凝
2016-02-01 11 -
糖尿病足的易感人群 如何預防糖尿病足
糖尿病足的易感人群 1、尿病病程超過10年； 2、長期血糖控制差； 3、穿不合適的鞋、足的衛生保健差； 4、足潰瘍的既往史； 5、神經病變的症狀(足的麻木、感覺觸覺或痛覺減退或消失)和(或)缺血性血管病變(運動引起的腓腸肌
2016-02-01 13 -
梅毒疹是什麼樣的 梅毒患者的皮膚症狀
梅毒疹發生前，這段時期稱之為第二潛伏期，在此期間裡梅毒螺旋體便由局部病損進入血液，從而播散到全身各處。 二期梅毒的病變主要發生於皮膚粘膜上，也可伴發皮膚附件損害（如脫髮）。在出現皮膚、粘膜損害之前，往往先出現輕重不同的前驅症狀，如
2016-02-01 87 -
9點幫你找到絕世好男人
在芸芸眾生之中尋找自己心愛的男人，除了緣分以外，更需要女人有一雙慧眼。好男人的定義我想首先是責任感要強，其次是要有一定的發展前途，再者就是要懂得珍惜情感。對於男人，女人可以從以下9個方面去考察。一、抬頭挺胸抬頭表示心胸開闊、光明磊落，同時
2016-02-01 6 -
不必變仇人 如何與前任和諧相處
對於陪伴對方共同走過一段生命旅程的人來說，你們對彼此來說都是意義非凡的一個人，TA可能比別人更加瞭解你。分手只是感情篇章中的一段小插曲，小小罅隙不足以影響整個生活步伐的大踏步前進，你們之間可以繼續做的事情其實還有很多呢。1、微笑面對比視而
2016-02-01 7 -
食竇穴取穴
這個穴位的取穴方法是比較簡單的。那麼，今天小編就為大家詳細的介紹一下這個食竇穴的相關知識，看看這個穴位的解剖和主治疾病都是什麼內容，接下來趕緊跟著小編一起來看看吧! 〖取穴方法〗 該穴位於人體的胸外側部，當第5肋間隙，距前正中線6
2016-02-01 18 -
天溪穴解剖
天溪穴這個穴位的解剖相對而言是比較複雜的。那麼，今天小編就為大家詳細的介紹一下這個天溪穴穴位的相關知識，接下來趕緊跟著小編一起來看看這個穴位的取穴方法和主治疾病吧! 〖解剖〗 在第四肋間隙，胸大肌外下緣，下層為前鋸肌，再深層為肋間
2016-02-01 9 -
胸鄉穴穴位配伍
〖人體穴位配伍〗 配膻中穴治胸肋脹痛。 〖取穴方法〗 該穴位於人體的胸外側部，當第3肋間隙，距前正中線6寸。 〖解剖〗 在第三肋間隙，胸大肌、胸小肌外緣，前鋸肌中，下層為肋間內、外肌;有胸外側動、靜脈，第三肋間動、靜脈;布有
2016-02-01 7
