當寶寶4個月或6個月時， 媽媽的產假就結束了， 該上班了。 下面為您介紹上班族媽媽怎麼餵奶， 看看吧。
上班族媽咪要如何餵奶
1、媽咪上班前1-2周就可以開始做準備了。 根據上班後的作息時間， 調整、安排好寶寶的哺乳時間， 給他一個適應過程， 避免生活規律的突然改變對寶寶和自己產生不利影響。
2、準備好吸奶器及儲奶用具， 演練吸奶、儲奶、解凍母乳和餵食過程。 提前1-2周擠出一些奶儲存備用， 將擠出的母乳裝至容器內冰涼或冷藏保存。
3、裝奶的容器選擇玻璃、硬且清澈的塑膠罐或母乳袋等儲存， 保持清潔，
4、如果工作地點離家比較近， 可在上班前喂飽寶寶， 午休時回家餵奶一次， 下班後再喂， 加上夜間的幾次餵奶， 基本上就能滿足寶寶的需要了。
5、如果離家遠， 可以事先將母乳擠出儲存好， 請家人代喂一到兩次， 晚上回到家再餵奶。 一定要堅持母乳餵養。
6、看護寶寶的人選很重要， 能在媽媽不在家時用奶瓶或小勺喂好寶寶， 並使寶寶漸漸習慣這種餵奶方式。
7、上班族媽咪都很擔心哺乳次數的減少會影響乳汁的分泌。 保證每3小時吸一次奶， 可有效防止奶脹和泌乳量的減少，
8、裝母乳的容器要留點空隙， 不要裝得太滿或把蓋子蓋得很緊， 以防容器冷凍結冰而脹破。 當您用塑膠袋時最好套兩層以免破裂， 擠出空氣， 並留有1寸的空隙（不要裝滿）然後弄緊直立， 放在圓筒形的容器內， 冷凍結冰（如欲長期存放母乳最好不要用塑膠袋裝）。
