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輕身酒
輕身酒對於一些愛喝藥酒的朋友來說有點陌生，不知道它的好處在哪裡。那麼輕身酒配方是什麼呢?輕身酒製作是什麼呢?輕身酒功效又是什麼呢?不要著急，下面小編就帶大家一起瞭解一下! [配方] 何首烏60克，全當歸、肉蓯蓉、胡麻仁、生地黃各3
2016-02-04 6 -
十仙酒
十仙酒對於一些愛喝藥酒的朋友來說有點陌生，不知道它的好處在哪裡。那麼十仙酒配方是什麼呢?十仙酒製作是什麼呢?十仙酒功效又是什麼呢?不要著急，下面小編就帶大家一起瞭解一下! [配方] 枸杞子40克，當歸、川穹、白芍、熟地、黃芪、人參
2016-02-04 25 -
鹿鞭酒
鹿鞭酒對於一些愛喝藥酒的朋友來說有點陌生，不知道它的好處在哪裡。那麼鹿鞭酒配方是什麼呢?鹿鞭酒製作是什麼呢?鹿鞭酒功效又是什麼呢?不要著急，下面小編就帶大家一起瞭解一下! [配方] 鹿鞭1條，白酒1000毫升。 [制法] 將上
2016-02-04 10 -
乒乓球拉球 乒乓球正手拉球的注意事項
現如今青少年課程中都有開設乒乓球的課程，國家從小培育孩子們打乒乓球的技能。打乒乓球的好處不僅可以鍛煉身體，還可以提高身體的協調性和矯正我們的視力。今天就向大家介紹一些乒乓球小常識，其中包括了乒乓球拉球的注意事項及乒乓球比賽規則。 乒
2016-02-04 7 -
籃球規則 籃球極限灌籃的規則有哪些
極限灌籃是籃球運動的另一種打法，不管是什麼形式下的運動，都應該有著它們相對應的規則，無規則不成籃球。今天就給大家介紹一下這項另類打發的籃球規則。並且講解一些其他的籃球基本規則以及籃球熱身運動。一起來看看吧。 在日常的打籃球過程中，我
2016-02-04 8 -
健身方法 這些方法能幫助你更好的健身
有些進行健身運動的朋友會很疑惑，明明自己也鍛煉了，但是健身的效果並不是很明顯，這到底是什麼原因。其實鍛煉也是有方法的，好的健身方法能幫助我們提高健身效果哦!下面就跟小編一起來瞭解能提高健身效果的十種方法，及健身注意事項吧! 能提高健
2016-02-04 10 -
短跑訓練 短跑的訓練方法有哪些
所謂短跑運動，就是距離短，但速度要快。所以，在進行短跑訓練的時候，就需要我們掌握正確的訓練方法。那麼短跑訓練方法有哪些呢?今天就為大家介紹跑步小常識，其中還會教大家如何選擇跑步鞋，一起來看看吧。 很多人都想通過短跑來增強體質，但總是
2016-02-04 19 -
排球技術 打排球的多種基本方法
排球是如今很多人選擇的球類運動之一，也是我們都比較熟悉的健身運動。但是可以發現很多人沒有掌握一定的排球技術。那麼排球的基本技術到底有什麼呢?又有哪些排球接球技巧呢?帶著問題一起來瞭解一下吧。 排球技術包括了準備姿勢和移動、傳球、發球
2016-02-04 30 -
瑪咖的副作用 亂吃它小心易上火
瑪咖是一種純天然的食物，它的營養價值相當的高，不少人都比較青睞它。雖然它的營養比較高，但也不能忽視掉瑪咖的副作用，這關係到自身的健康。想知道瑪咖的功效和瑪咖的功效及吃法嗎？那就一起來看看吧。 瑪咖的副作用，不少人都一無所知，但是為了
2016-02-04 10 -
宮頸癌患者日常飲食要點 宮頸癌的中醫療法解讀
宮頸癌可謂是女性的健康殺手，女性一旦被宮頸癌纏身，困擾不是一句兩句能說清楚的，甚至很多患者都會失去信心，對生活不再抱有希望。其實只要宮頸癌患者有一個樂觀的心態積極的配合治療，注意飲食的調理和日常護理，控制好疾病發展還是沒問題的。那麼宮頸癌
2016-02-04 6 -
婚後女人容易受到哪些傷害 婚前要清楚6個要點
兩口子過日子難免磕磕碰碰，但是有些錯誤，已婚男人可千萬不能犯，否則，你的女人不僅會傷心難過，說不定還會把你掃地出門哦。男人可能會給女人帶來的4個傷害傷害之一：信口開河艾米最近工作非常忙，晚上不時有應酬，回家時早已夜色闌珊。迎來的是老公雷楊
2016-02-04 5 -
月子飲食要遵循5原則?要知道有哪些飲食禁忌
月子期間也是女性恢復身體的重要階段，這個階段的身體滋補做的如何很可能會影響到女性一生的健康問題，所以，希望每個身處月子期的新媽媽們都能利用今天的文章好好學習一下正確滋補的方法。那麼，月子滋補的原則有哪些？1、 適當補充體內的水分新媽媽在產
2016-02-04 5 -
備孕女性要合理安排飲食?可以做哪些運動
懷孕是女性一生的一件大事，在當下的生活中，備孕的重要性得到了大家的重視和認可，那麼對於備孕期的女性朋友們來說，在眾多的食材中有哪些美味在備孕期能對自己的健康起到重大的作用呢？備孕女性飲食注意事項有哪些？1、合理安排飲食。孕前3個月要加強營
2016-02-04 10 -
備孕階段應提防7種疾病?這階段要注意什麼
備孕階段應謹防哪些疾病？想要遺傳優生，想要用有一個健康的寶寶，那麼，在備孕階段你可要警惕以下疾病了！有些疾病孕前一定要治療，使其得到控制，否則不但可能在懷孕期間病情加重，還可能影響母嬰健康。那麼，備孕階段應提防哪些疾病？1、貧血如患有貧血
2016-02-04 7 -
胃病麻煩 中年男人更要提防
一、忌精神緊張 一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統，影響植物神經系統，直接導致胃腸功能失調，分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙，胃粘膜保護層受損，造成自我消化，形成潰瘍。
2016-02-04 5 -
購年貨 葡萄乾的清洗和保存方法
在選購年貨時，你會買些什麼呢？甜甜的葡萄乾受到很多人的喜愛。然而，無論是葡萄乾的保存還是清洗都是很重要的，因為都會影響到葡萄乾的口感。下面就來一起看看葡萄乾的清洗和保存方法吧。葡萄乾的營養價值葡萄含有豐富的葡萄糖，能很快的被人體吸收。當人
2016-02-04 8 -
過年烹飪用油 如何才能更健康
在烹飪的過程中，最重要的因素之一就是食用油，如果食用油使用不正確不僅會影響到菜肴的味道，還會有所危害。在春節期間，就來教教你要食用油應該如何選購和使用吧。過年吃油的原則炒菜用油建議用含多種營養元素的油，如玉米油。玉米油中不飽和脂肪酸含量高
2016-02-04 5 -
年末聚會多 快速解酒吃什麼
在新年前的此時，都市生活的人們總會有各種各樣的聚會，而在這個時候就不得不喝酒。有什麼辦法又能快速解酒又不傷身呢？下面就來為大家介紹幾種可以幫你解酒的食物，快來看看吧。快速解酒吃什麼番茄。酒後吃幾個新鮮的番茄，能夠解酒，緩解頭暈症狀，如果榨
2016-02-04 10 -
過年吃水果 輕鬆快速去水果皮
過年時，一定不能少的就是水果。而有很多水果是需要剝皮才能食用，同時也有很多水果皮難以去除，這可怎麼辦呢？今天，就來教大家幾招，讓你在過年吃說過時可以輕鬆剝皮，快來學兩招吧。水果皮的快速去除方法蘋果。當切開的蘋果接觸空氣後就會氧化變色，用橡
2016-02-04 10 -
黃魚的功效與作用 吃黃魚能治病
這個黃魚的好處是非常的多的。那麼，今天小編就為大家詳細的介紹一下這個黃魚的相關功效與作用以及這個黃魚的幾種做法，黃魚真的能治病嗎？接下來趕緊跟著小編一起來看看這個黃魚的相關知識吧! 黃魚的功效與作用 (一)黃魚的功效 【性味】性
2016-02-04 6
