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春季飲食必知的小常識
春季雖然是萬物萌發的季節，但是還是會細雨綿綿的，此時氣溫不穩定，對身體健康會有影響，適當的飲食調養還是會身體起到保養和調理的作用，所以建議要注意飲食，本文介紹了六個保養身體的好方法，供大家選擇。 一、多禽少畜護心臟 對於肉食，人們大
2016-03-02 6 -
經常喝奶茶真的對身體好嗎
近來，隨著人氣偶像明星周傑倫給優樂美奶茶做的廣告火爆螢屏，讓很多人都開始有了喝奶茶的習慣，牛奶的香味伴隨茶的味道聞一聞就能讓人流出口水來。可是，經常喝奶茶真的對身體好嗎？茶與奶可以同時飲用嗎？針對這些疑惑，小編翻箱倒櫃三天，才找到了權威
2016-03-02 18 -
蔬菜汁健康營養療效好
蔬菜在我們平時的生活中是必不可少的食物，多吃蔬菜可以預防很多疾病，也會讓身體變的很健康，當然蔬菜榨成汁以後也會健康很有營養，而且現在也已經很受人們的歡迎了，不同的蔬菜汁對於身體的一些不適或疾病也有很好的療效。 下面我們就來看看幾種常見
2016-03-02 11 -
菊花茶與什麼搭配最好喝
菊花茶是花茶中應用時最多的，因為菊花茶的做工不是很複雜，不會添加防腐劑，讓人覺得很是安全，而且菊花茶的味道是不錯的，配搭的東西也是很多的，那麼如何泡制菊花呢》什麼東西可以和菊花茶配搭呢？ 泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、
2016-03-02 25 -
枸杞泡茶的功效及禁忌
一般來說，飲茶養生的方式是目前比較受人們認可的，而用枸杞泡茶的方法，更是在人們飲茶時常選的一種方式，事實上，枸杞泡茶飲用確實是有著很大的功效的，但是，飲用枸杞茶也是要有所禁忌的。 枸杞的食用方法多種多樣，最常見的方法就是泡水喝。枸杞茶
2016-03-02 12 -
喝對茶葉有助於減肥
對茶葉有一定研究的人都應該知道，不同的茶葉，有不同的保健養生功效，因此，他們會根據不同人的體質，建議喝不同種類的茶葉。比如：紅茶、發疇茶有助於消化，消化功能不太好的人，就可以多喝這類茶，但值得注意的是，喝茶只能對健康起輔助作用，並不能把
2016-03-02 9 -
女性氣虛多喝補氣養血茶
不少女性常說：“最近氣色不好”.氣色可以反映一個人的身體健康裝抗，氣色不好的女性可能是氣虛導致，需要補氣。建議氣虛女性常喝一些補氣養血茶，如升壓藥茶、糖茶等。 女性氣虛如何調理：多喝補氣養血茶 “照鏡子發現這段時間自己的膚色一直都不
2016-03-02 8 -
補腦提高智力多吃什麼
有什麼辦法可以提高智力呢？其實，提高智力的方法是有很多的，飲食也是提高智力的一種方法哦。在這裡，不如就和小編來一起看看哪些食物可以幫助我們補腦提高智力吧。 提高智力吃什麼 海帶。在我們的印象中海帶含碘豐富，有助於血管的排汙和維持身體
2016-03-02 9 -
煮粥放進這物女人吃後美呆了
若要皮膚好，粥裡放紅棗材料：糯米100g，紅棗10枚，冰糖75克。做法1糯米洗淨，倒入清水800ml，浸泡20分鐘，移到爐火上大火煮開，繼續轉中火煮粥。2紅棗洗淨、用水泡軟，放入粥內同煮，並加入冰糖調味，待紅棗軟透即可熄火盛出食用。若要不
2016-03-02 9 -
孩子發燒千萬別捂汗 降溫還得用這法
孩子抵抗力差，在換季的時候很容易感冒，其中孩子發燒就是感冒常見的一種症狀，當發現孩子發燒後，家長們首先會給孩子採取一些降溫方法，但是這些方法確實錯誤的，對孩子會造成一定的傷害。那麼，孩子發燒錯誤的處理措施有哪些？1、孩子發燒了，家長認為要
2016-03-02 10 -
孩子發燒要怎麼辦 這幾種水果竟可助寶寶降溫
很多剛當上爸爸媽媽的父母遇到小寶寶發燒往往心急如焚，不知該如何處理。我當初也是碰到這樣的問題，過早上醫院，又怕交叉感染。那麼，孩子高燒怎麼辦？如果寶寶體溫在38℃以上，則可以認為是高燒。嬰兒發燒的時候，很容易就會達到38℃，甚至39℃以上
2016-03-02 11 -
糖尿病腎病怎麼治
養生之道網導讀：糖尿病腎病怎麼治？糖尿病腎病是糖尿病重要的併發症，具有嚴重的後果，終末期可導致腎功能衰竭、尿毒癥，只能依靠透析或腎移植治療，對病人來說是非常痛苦的。下面為您介紹糖尿病腎病怎麼治的方法，來看看吧。 糖尿病腎病怎麼治？ 1、控
2016-03-02 11 -
減肥的十大誤區你踩雷了嗎
減肥的十大誤區你踩雷了嗎 蘋果餐減肥法 以蘋果代替正常三餐。由於熱量驟減，加上蘋果的膳食纖維一遇到水會自然膨脹，食欲自然減低，減肥效果果然不錯，但你也可能因此而減得很痛苦，且極可能因營養不良而導致體力透支、頭昏腦脹，甚至引起掉發、
2016-03-02 7 -
羽毛球場地 羽毛球標準場地的地面畫法
羽毛球是一項家喻戶曉的球類項目，很多人都是它的愛好者，打羽毛球的好處可以有效防治關節上的疾病，達到強身健體的作用。但羽毛球場地的規則及一些基本的羽毛球拍常識很少有人能知道。那麼本文就將為大家介紹羽毛球的相關常識。 適當瞭解一些羽毛球
2016-03-02 43 -
羽毛球網高度 羽毛球網高度標準尺寸介紹
相信大家都打過羽毛球的吧!羽毛球運動可以說是最常見的球類運動之一了，越來越多的朋友開始打羽毛球健身，而羽毛球帶給我們的好處也很多。本文將為大家介紹羽毛球網高度，及如何選擇羽毛球拍。 羽毛球網高度標準尺寸 1、球網應是深色、優質的細
2016-03-02 85 -
女白領的日常保健小妙招
為了家庭，也為了生存，有很多女性除了要照顧好家庭，同時也要兼顧工作。而這樣的白領麗人們，就需要比一般女性更多的花些心思在職場保健工作上。那麼具體白領麗人日常保健的方法有哪些呢？一起來瞭解一下吧。 女白領的日常保健小妙招 1、溫和
2016-03-02 8 -
女人滋陰補腎 還是食療靠譜
春天氣候溫度開始回升，很多人又開始活躍起來。除了增加戶外活動外，養生也必不可少。那麼，女人春季要如何滋陰補腎呢？推薦三款滋陰補腎食療方，一起來瞭解下吧。 女人滋陰補腎 還是食療靠譜 一、絲瓜黑木耳炒腰花 材料：絲瓜1根，豬腰2個
2016-03-02 11 -
失眠會致癌？女性失眠的五大危害
由於社會競爭的殘酷，人們的心理壓力越來越大。有許多的職場女性朋友會有失眠的問題，也很多人認為失眠並不是什麼大不了的事情，其實不然。不要簡單的認為失眠只是睡不著而已，長期失眠對女性健康的影響是非常大的。那麼，失眠對女性的危害有哪些呢？
2016-03-02 12 -
妊娠血糖高不等於糖尿病 妊娠糖尿病診斷標準
隨著生活水準的提高，和當今社會每家只能生一個孩子的實際情況，很多准媽媽並不一定在坐月子期間才能享受了，實際上從懷上寶寶起，為了將來寶寶的健康、活潑、機靈，就不斷地給准媽媽增加各種營養，什麼好吃的首要想到的都是家裡的准媽媽，爺爺奶奶啥
2016-03-02 34 -
40年老煙鬼吃它後竟徹底清肺
廣大煙民解藥：防肺癌食物1富含維生素C的食物。抽煙可消耗大量的維生素，降低其活性，尤其會損失身體中的維生素C，因此多吃一些維生素C含量高的蔬果都有一定的補充作用；如桔、橙、檸檬、柚子、番茄、櫻桃、山楂、芭樂、辣椒、草莓、芥藍、菜花、獼猴桃
2016-03-02 23
