蔬菜在我們平時的生活中是必不可少的食物， 多吃蔬菜可以預防很多疾病， 也會讓身體變的很健康， 當然蔬菜榨成汁以後也會健康很有營養， 而且現在也已經很受人們的歡迎了， 不同的蔬菜汁對於身體的一些不適或疾病也有很好的療效。
下面我們就來看看幾種常見的蔬菜汁和所具有的療效：
黃瓜汁：如果多喝黃瓜汁會有很好的利尿作用， 也會讓心血管變的很強健， 對於一些血壓不穩定的人也起到很好的調節作用， 預防心肌過度緊張和動脈粥樣硬化的功效， 還可增強記憶力， 預防牙齦損壞及牙周病。
圓白菜汁：這一蔬菜汁會很好的預防血管出現硬化， 和阻止糖類轉變成脂肪、防止血清膽固醇沉積等， 具有良好的功效。 另外， 還有助於增強人體內白細胞的殺菌力和抵抗重金屬對機體的毒害。
芹菜汁：芹菜的味道是很好的， 有芹菜我們的胃口也會增加， 常喝芹菜榨的汁， 對於高血壓患者具有一定的輔助治療作用。 芹菜汁還可作為利尿和輕瀉劑， 對便泌患者有一定的療效。
胡蘿蔔、番茄汁：因含有較多的類胡蘿蔔素， 可以補充人體所需維生素A的不足， 改善和保護視覺系統。 提高機體的免疫力，
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