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教你如何用食療法治好失眠
現如今，越來越多的人都會出現因為失眠而出現無法工作的情況，一般來說，當人們發現自己有失眠的症狀存在的時候，其如果想要自己不會因為失眠而導致工作生活受到影響，便可採用食療的辦法予以治療。那麼有沒有教你如何用食療法治好失眠的方法，下面天天養
2016-03-14 5 -
哪些食物才含植物雌激素呢
【導讀】對女性朋友來說，要想保障身體健康，就需要做到合理膳食，因為食物中有很多的營養成分及物質都是人體所必需的，像雌激素就很重要。雌激素是人體中非常關鍵的一個營養元素，而相似的營養成分有異黃酮，不管是直接補充雌激素，還是補充異黃酮都不錯
2016-03-14 8 -
辨別假海參的方法
【導讀】優質海參一般呈黑褐色半透明狀，膨脹均勻，呈圓形，無硬心，肉刺完整。而很多假海參是在海參中添加大量鹽和糖精，以增加重量。辨別假海參的方法有以下四招，來詳細瞭解一下辨別假海參的方法。 辨別假海參的方法 優質海參一般呈黑褐色半透明
2016-03-14 11 -
魚肉罐頭的魚肉沒營養
【導讀】魚類富含蛋白質和多種營養素，酸性很低，特別容易繁殖細菌，所以做罐頭的時候要在115-121℃的高溫高壓下滅菌。魚肉罐頭的魚肉沒營養你知道嗎？下面就來詳細瞭解一下魚肉罐頭的魚肉沒營養。 魚肉罐頭的魚肉沒營養 魚肉的營養豐富，不
2016-03-14 26 -
男性喝蘋果醋的8個好處
【導讀】大家都認為蘋果醋只對女性有好處，其實蘋果醋對男性的好處也很多呢！大家都知道女性喝蘋果醋具有減肥瘦身、美容養顏的功效，但是你不知道吧？下面小編就為您帶來這篇男性喝蘋果醋的8個好處，希望男性喝蘋果醋的8個好處能對您有所幫助。
2016-03-14 17 -
鴿子肉的做法
【導讀】鴿子肉的做法，在人們的日常飲食中，越來越多的人對於一些野味食品是十分感興趣的，而鴿子肉就是其中之一，事實上，大多數的野味食物，其都是有著極高的營養價值的，因此，對於鴿子肉的具體的做法，大家一起來瞭解下鴿子肉的做法。 鴿子肉的做法
2016-03-14 7 -
口腔潰瘍禁忌的8種飲食
口腔潰瘍是我們最常見的一種疾病之一，雖然是小病，但是痛起來卻要人命。只要飲食搭配不均衡就會出現口腔潰瘍，那麼口腔潰瘍到底怎麼辦呢？別擔心，今天小編將給大家介紹一下口腔潰瘍的8種飲食禁忌。 口腔潰瘍怎麼辦 1、水果的選擇 口腔潰瘍患者
2016-03-14 6 -
吃那8種食物可以補氣血
血氣不足是中醫的一種說法，血氣不足的原因有很多，血氣不足的症狀也不少，那麼吃那8種食物可以補氣血？ 女人補血氣應吃8種食物 南瓜： 補血之妙品。被清代名醫陳修園讚譽為“補血之妙品”的南瓜，富含植物性蛋白質，胡蘿蔔素，維生素，必需氨
2016-03-14 7 -
晚上吃蘋果要注意的事項
晚上吃蘋果要注意的事項，蘋果是一種對人體健康維持有著重要作用的水果，而大多數的人在平時對於蘋果的功效也是十分認可的，對於養生者來說，其一般是會堅持每天都會吃上一個蘋果的，而對於吃蘋果的時間選擇，有的人則會傾向於夜晚，接下來就和小編看看晚
2016-03-14 7 -
冬瓜不能和什麼一起吃
冬瓜的營養價值都有哪些呢？在煲湯的時候，我們都習慣放一些冬瓜在湯中。不過，天天養生小編要提醒大家的是有一些食物是不能和冬瓜一起吃的哦。接下來，就來一起看看都是什麼食物不能和冬瓜一起吃吧。 冬瓜的營養價值 每百克冬瓜肉中含蛋白質0.4
2016-03-14 19 -
吃九種食物會讓大腦早衰
大腦是人體的重要部位，但是隨著壓力的增大和一些飲食的不健康，很容易導致人的大腦早衰。那麼你知道早衰的原因有哪些嗎？你知道有哪些飲食誤區嗎？下面天天養生小編告訴大家吃九種食物會讓大腦早衰，趕緊來看看吧。 1、含過氧化脂的食物 過氧化脂
2016-03-14 7 -
五類人要忌喝苦丁茶
苦丁茶，顧名思義就是在口感上是存在有苦感的一種茶飲，其實，人們之所以會對苦丁茶有所認可，主要就是因為其是屬於中藥茶的一種類型的，而常喝苦丁茶，也可以幫助高血壓高血脂的病人緩解症狀。但是有些人是不適宜喝苦丁茶的，下面就和天天養生小編一起來
2016-03-14 10 -
早上空腹喝優酪乳的壞處
在各種各樣的乳製品中，優酪乳之所以會在生活中被人們接受和認可，不僅僅是與優酪乳的口感有關，還與優酪乳中所含有的乳酸菌這種成分有關聯，需要提醒大家的是，優酪乳雖然好喝且對身體健康有益，但是早上是不適宜空腹喝優酪乳的。下面就和天天養生小編一
2016-03-14 28 -
孕婦禁忌水果有哪些
雖然水果是人們在生活中滋補身體所必需的食品之一，但是，對於懷孕的女性來說，其在孕期的飲食安排和搭配則需要十分的注意，對於那些需要自己禁忌的水果，其也要注意避免進行選擇。下面就和小編一起看看孕婦不宜吃的水果有哪些吧。 柿子：柿子性寒，有
2016-03-14 11 -
瞭解八種輔食可保寶寶健康
瞭解八種輔食可保寶寶健康，寶寶的健康成長與家長對其生活各個方面的呵護是離不開的，而對於四個月大的寶寶來說，家長在對其進行照顧的時候，就應當多選擇一些對其成長有利的食物來進行搭配，下面天天養生小編就為大家介紹一下瞭解八種輔食可保寶寶健康。
2016-03-14 11 -
天天吃這7種食物易患病
垃圾食品的危害，相信很多人都略知一二吧。所以家長們一再強調不要吃垃圾食品，尤其是路邊攤和三無營業執照的小飯館裡的東西。而且很多人都不瞭解的是，在眾多垃圾食品中，有7種食物，如果天天吃的話，就是不要命。想知道垃圾食品有哪些以及什麼是垃圾食
2016-03-14 12 -
食用明膠對健康有什麼影響
我們經常在食品包裝上看到食用明膠，有些人可能會與食品安全裡的工業明膠混為一談。究竟食用明膠究竟是什麼，食用會對我們的身體有什麼危害嗎？下面就和小編一起看看吧。 食用明膠是什麼？ 明膠其實是一種蛋白質，它是用動物的皮或骨頭水解熬制而成
2016-03-14 102 -
你可能忽視的食品健康隱患
日常生活、飲食中，有很多我們並不在意的食品健康問題，也有很多蔬菜的污染源未被我們注意到。下面天天養生小編就和大家說一下，你可能會忽視的食品健康隱患，讓你入口的每一口食物，都放心無憂。 一、報紙不能用來包食物 在日常生活中，很多人為了
2016-03-14 10 -
寶寶不肯吃藥怎麼辦？幾個方法教你喂寶寶吃藥
很多父母最怕的就是寶寶生病，因為寶寶不肯吃藥，只要吃藥就開始哭鬧，一灌就吐，把吃的食物也都吐出來了。喂寶寶吃藥對父母來說，實在太難了。下面教你幾招，學會輕鬆喂孩子吃藥。哪些錯誤的喂藥方式要不得？1、捏住寶寶的鼻子強行喂藥寶寶怕苦，特別是中
2016-03-14 14 -
寶寶臉蛋捏不得 教你如何拒絕別人捏寶寶臉蛋
小嬰兒的臉蛋柔嫩，肥嘟嘟的，總是讓人忍不住的去捏一捏，碰一碰，其實孩子的臉蛋是非常嬌嫩的，經常揉捏很容易導致口腔的腮腺組織受到損傷，寶寶會流口水不受控制，甚至歪臉。捏臉蛋可能造成嚴重後果首先，寶寶的皮膚較成人薄嫩。人體皮膚由表皮層、真皮層
2016-03-14 17
