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八種食物增強你的抵抗力
【導讀】八種食物增強你的抵抗力，免疫系統就像是與致病微生物作戰的部隊，部隊裡有指揮員，有戰士，他們需要有充分的營養來強壯自己，以保證戰鬥力。經常攝入有營養的食品是提高機體抵抗力的基本保障，一起來瞭解下八種食物增強你的抵抗力。 八種食物
2016-04-01 13 -
瞭解日常的八種魚忌搭配的食物
魚類雖然美味又健康，因此很多人都喜歡吃魚，殊不知，魚也不是隨便和什麼食物烹飪在一起都可以吃的。 【鯽魚】 性味甘、溫，有益氣健脾、利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。鯽魚體內的脂肪有利於心血管功能，還可降低血液粘度，促進血液迴圈。 忌口：
2016-04-01 12 -
八種食物有助於肌肉生長
【導讀】八種食物有助於肌肉生長，我們想要健碩的身軀，碩大的肌肉必不可少，三分練七分吃，那麼我們應該注意補充什麼類型的營養物質呢，現在想大家介紹八種食物有助於肌肉生長。 八種食物有助於肌肉生長 1、三文魚：6盎司（170克）的三文魚提
2016-04-01 13 -
增強皮膚彈性的八種食物
【導讀】增強皮膚彈性的八種食物，想要皮膚始終保持良好的彈性，除了做好日常的保養，多吃適宜的食物能夠讓你的護膚工作事半功倍哦！一起來看看小編推薦的增強皮膚彈性的八種食物。 增強皮膚彈性的八種食物 1.西蘭花 它含有豐富的維生素A、維
2016-04-01 7 -
冰箱最不宜存放八種食物
【導讀】冰箱最不宜存放八種食物，哪些食物不能放冰箱？很多人喜歡一次性採購很多食物，然後丟進冰箱儲存。這種做法很不對，有些食物丟進冰箱容易加速變質，還會帶壞其他食物腐敗。提醒你：以後這八種食物寧願丟掉，也別放進冰箱。 冰箱最不宜存放八種
2016-04-01 5 -
田螺的五個治療方法
【導讀】田螺泛指田螺科的軟體動物。相信很多的人對於田螺都情有獨鍾，而且，吃田螺也有很大的功效，可以有效的醒酒，對清熱解毒也有一定的説明，平時大家需要儘早瞭解田螺的功效，同時也要注意一些吃法。 田螺的五個治療方法 田螺的作用與功效
2016-04-01 11 -
寶寶上火是怎麼回事 預防寶寶上火要這樣做
引起寶寶上火的原因有哪些呢？相信有寶寶的媽媽們都非常想知道這個問題的答案，寶寶上火是寶寶在幼年的時候普遍會出現的現象，寶寶上火的原因是多方面的，寶寶上火會帶來很多消極的影響，比如寶寶上火會讓寶寶更加的喜歡哭，寶寶上火也會讓寶寶更依賴爸爸媽
2016-04-01 7 -
如何製作肥而不膩的梅菜扣肉
【導讀】如何製作肥而不膩的梅菜扣肉，梅菜扣肉是讓人既愛又恨的佳餚。愛的原因是口感順滑、味道鮮美，恨的原因是它可是白花花的五花肉啊！小編今天要教給大家的是如何製作肥而不膩的梅菜扣肉。 如何製作肥而不膩的梅菜扣肉 一、材料 1000g
2016-04-01 8 -
藍莓乳酪杯的做法
【導讀】藍莓乳酪杯的做法，藍莓乳酪杯是用藍莓、餅乾和優酪乳製成的美食，味道酸甜適中，營養也是很豐富的，口感也很好，下面一起看看藍莓乳酪杯的做法。 藍莓乳酪杯的做法 材料： 藍莓100g、1包全麥餅乾、優酪乳。 做法： 1、我們
2016-04-01 28 -
不同口味水果沙拉的做法
【導讀】不同口味水果沙拉的做法，各類水果做成營養齊全的水果沙拉，那個味道真是美味好沒話說，下面小編就推薦不同口味水果沙拉的做法。 不同口味水果沙拉的做法 一、優酪乳水果沙拉 材料：小番茄60克、蘋果丁65克、加州葡萄30克、新鮮櫻
2016-04-01 12 -
午後甜品楊枝甘露的做法
【導讀】午後甜品楊枝甘露的做法，楊枝甘露是一種港式甜品。在清香的牛奶中，混合加入彈力爽滑的西米、軟糯香甜的芒果、清香爽口的西柚，如此特別的搭配，決定了這道甜品獨有的特別口感，一起來瞭解下午後甜品楊枝甘露的做法。 午後甜品楊枝甘露的做法
2016-04-01 19 -
蓮藕蛋糕的做法
【導讀】蓮藕蛋糕的做法，誰說蔬菜不能做甜品？誰說製作甜點就非得用巧克力和水果才能做？其實清新低脂派的蔬菜也可以製作出美味的甜品，不信？一起來瞧瞧蓮藕蛋糕的做法！ 蓮藕蛋糕的做法 主料： 低筋粉70克、細砂糖55克、杏仁粉30克（沒
2016-04-01 9 -
寶寶腹瀉是什麼原因？ 治療腹瀉常見藥物介紹
春季時節是寶寶腹瀉的高發期，腹瀉雖然是常見的一種消化道疾病，但是給寶寶的健康卻帶來了極大的威脅，對於成長階段的小寶寶來說，一定要積極的治療腹瀉，那麼，導致寶寶腹瀉的原因有哪些？導致寶寶出現腹瀉疾病的原因有：胃腸炎胃腸炎（也稱為腸胃感冒）是
2016-04-01 13 -
處理小兒發燒家長做對了嗎 掌握四個護理方法
發燒我們經常會遇到，但因為小孩子的身體比較脆弱，所以小兒發燒的時候，我們要及時的幫助孩子做好急救措施，而急救方法採取的是否恰當，也會對小兒發燒的病情起到一定的輔助治療的作用，那麼，小兒發燒的時候我們要如何急救呢？小兒發燒的急救措施有：高熱
2016-04-01 9 -
胡椒的營養價值和區別
我們都知道胡椒分為黑胡椒和白胡椒，這兩者除了顏色以外還有哪些區別呢？胡椒是調味料的一種，並且這種調味料還有一些你所不知道的作用功效。今天，天天養生小編為大家來介紹一下黑白胡椒的區別和營養價值都是怎樣的吧。 胡椒的營養價值 防止乳腺癌
2016-04-01 9 -
什麼時間喝優酪乳最好
什麼時間喝優酪乳最好？喝點優酪乳助消化，餓了喝點優酪乳充饑，優酪乳成為了我們日常生活中的常見食物，但是優酪乳的具體營養有哪些，什麼時間點喝又最有效，您知道嗎？下面就和天天養生小編一起來看看吧。 優酪乳的營養價值 1、有益消化吸收
2016-04-01 16 -
黑木耳的營養價值及挑選技巧
很多人對於食物的營養有奇怪的認知，覺得黑木耳自然是顏色越深營養價值越高，其實不然。一些不法商販正是利用我們的這種心理，在售賣時做手腳，以次充好，反而使我們上當受騙，身體健康受到影響。下面就和小編一起看看如何挑選優質黑木耳吧。 黑木耳的
2016-04-01 8 -
孕婦選擇酸味食物有講究
我們都知道孕婦喜歡吃酸味食物，那麼孕婦究竟為什麼喜歡吃酸？在選擇酸味食物上又有哪些講究呢？一起和小編來看看吧。 孕婦為什麼喜歡吃酸 婦女懷孕後，往往就會出現偏食、食欲減退、噁心、嘔吐等“早孕反應”.由於酸味食物能夠刺激胃分泌胃液，有
2016-04-01 11 -
選購超市食物注意哪些要點
現如今，很多人都會到超市選購生活中所需要的各種食物，認為超市的食物就是最安全健康的。然而，如果在超市選購時不注意細節，也是會容易導致選購到錯誤的食物。下面小編為大家具體介紹介紹選購超市食物應要做到哪些吧。 如何在超市選購食物 選購主
2016-04-01 9 -
想要快速癒合傷口怎麼吃
任何原因所造成的傷口，在癒合的過程中都要多注意飲食才行。因為如果飲食吃對了就可以加快傷口的癒合，相反，吃錯了食物對癒合傷口就會有副作用。下面，天天養生小編為大家介紹一下吃什麼能癒合傷口吧。 癒合傷口吃什麼好 含維生素C的食物。維生素
2016-04-01 7
