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紅棗的吃法 11款另類食方健脾補氣血
紅棗可能是我們日常生活中必不可少的一款中藥食物，對於經常食用紅棗的功效與作用你肯定也瞭解很多，但今天小編要與大家來講講紅棗的養生吃法，如何吃才能使紅棗的養生作用發揮到最大?一起來看文章吧! 紅棗俗稱大棗。古人把紅棗列為“五果”之
2016-04-07 13 -
喉嚨痛吃什麼好 4大藥粥滋養潤喉
夏天到了，由於夏天的炎熱，喉嚨腫痛經常出現，加上酷熱的天氣，使人心情不快，不僅影響了工作，還影響了生活。那麼，喉嚨腫痛該吃什麼呢?今天小編為大家帶來了4種藥粥為大家滋養潤喉。 鮮藕綠豆粥 原料 鮮藕50克、綠豆30克，粳
2016-04-07 11 -
手足口病的食療方 5款食療方治療手足口病
手足口病是一種夏季多發病，它通過腸道病毒進行傳播，通常患者都是5歲以下的兒童。那麼如何治療手足口病呢?被擔心，今天小編就給大家推薦5款食療法幫大家治療手足口病，一起去看看吧! 手足口病的食療方 食療方一 這種食療方的材料
2016-04-07 9 -
上火牙齦腫痛怎麼辦 10個食療偏方杜絕牙齦上火
上火是常有的事情，這對我們的影響是很大的，吃什麼東西都很痛，如果牙齦上火的話，更讓我們難過，那上火牙齦腫痛怎麼辦，我們有哪些方法能夠解決這個現象呢?接下來小編給大家帶來10個食療偏方，這是能夠杜絕牙齦上火的，那就和小編一起來看看吧。
2016-04-07 16 -
內分泌失調怎麼辦 9款治療內分泌失調食療法
由於我們現在飲食和作息時間都很混亂，時間久了就會造成內分泌失調的現象，尤其在女性身上發現的是比較多的,內分泌失調的危害是非常大的，使我們每天都沒有精神，皮膚也會變得暗淡無光，還會長很多的痘痘。那麼內分泌失調怎麼辦呢，有哪些能夠調理內分泌
2016-04-07 10 -
養生保健 4款日常養生保健茶飲
養生保健是很重要的事情，我們應該從年輕就做起，這樣到老身體才不會出現多種疾病。其實，養生也是非常很簡單的，只要我們平時多注意就行，飲食以及作息上面多加注意。今天小編給大家介紹的就是4款日常養生保健茶飲的製作方式和作用以及我們夏季如何正確
2016-04-07 8 -
怎樣保護視力 八款保護電腦族視力的食療方
眼睛對我們來說是非常重要的器官，沒有了眼睛整個世界都是黑色的，所以，我們要保護好它。現在我們不管是上學還是工作大部分都是對著電腦了，長期這樣我們的視力勢必會受到影響。那我們怎樣保護視力呢?有哪些食療方呢?下面就有小編給大家介紹 八款保護
2016-04-07 8 -
食療養胃 10款食療方教你如何養胃
胃是我們人體重要的消化器官，如果胃出了問題，那麼整個身體都會受到影響。那麼 ，如何養胃呢?別擔心，今天小編就為大家帶來10款食療方教你如何養胃和養胃的方法又有哪些 吧!希望對大家能有所幫助。 食療養胃 一、 冬瓜牛膝煨排骨
2016-04-07 12 -
健康減肥 5種藥膳食療方助你瘦身
很多MM都嚮往擁有苗條修長的身材，於是一直在努力減肥，甚至有的MM通過節食來減肥，這樣雖然體重下降了，但是你的健康也在同時下降。那麼，怎麼才能健康的減肥呢?小編來告訴你5種藥膳食療方助你瘦身和中醫減肥的方法吧! 健康減肥 1
2016-04-07 5 -
如何防暑 4款藥膳食療方幫你防暑
在夏季的時候，如果不注意健康的飲食或者正常的起居習慣的話，很容易患上一些夏季的疾病。尤其是中暑，只要天氣過熱，就很容易發生中暑的現象。如何才能預防中暑呢?難道要不出門嗎?別擔心，小編這就給大家推薦4款防暑的藥膳食療方，必備的防暑降溫藥品
2016-04-07 5 -
痛經怎麼調理 8款治痛經藥膳方
女性每個月都會有那麼幾天心情不好，脾氣煩躁的時候，因為她們的“好朋友”來看她們了。對於有些人沒有什麼不一樣，但是有部分朋友就會出現痛經的情況，痛起來真的要人命的。那麼痛經怎麼調理呢?痛經怎麼辦呢?解析愛了小編給大家介紹一下吧。
2016-04-07 12 -
缺鐵性貧血日常要注意8點
缺鐵性貧血的注意事項 1、在平時應該多吃些補充鐵元素的食物，如動物肝臟、魚禽動物血、蛋奶、硬果、乾果（葡萄十、杏幹、幹棗）、香菇、木耳、蘑菇、海帶、豆製品以及綠葉蔬菜等。 2、同時要避免使用干擾吸收率的含草酸、植酸、鞣酸高的食物
2016-04-07 7 -
環保低碳生活十大準則早知道
想要低碳的生活就要養成良好的習慣，隨時注意節能環保，當然低碳生活是為了保護環境，減少二氧化碳的排放，日常生活中一些小細節做好了，就能有很大的功效，低碳生活方式也有一定的準則，就要看專家給的建議了。根據調查，我們每人每年吞下5-7公斤的食物
2016-04-07 7 -
揭老年人不適宜接種乙肝疫苗的原因
乙肝治療的費用是乙肝預防費用的388倍，不論乙肝治療的技術有多先進，都比不上事前的預防更好。預防乙肝經濟有效的方式就是接種乙肝疫苗，那麼對於免疫力相對低下的老年人而言，還有必要接種乙肝疫苗嗎？ 老年人患乙肝，病情一般都比較重，還容
2016-04-07 7 -
老人早餐三宜三不宜 適合老人吃的營養早餐
一般一天三餐中，早餐的是最為重要的，一般早餐吃得好一天的精神和身體就會好，早晨老年人有哪些食物不適合吃？老人早餐三宜三不宜宜遲不宜早： 現代醫學研究認為，人體經過一夜睡眠，絕大部分器官得到了充分的休息，但是消化系統在夜間仍舊工作繁忙，緊張
2016-04-07 18 -
熬夜傷身 5種零食多吃補能量
“日出而作，日落而息”本是人類適應環境的結果。但現在，因工作繁忙，或娛樂活動豐富，很多人開始習慣熬夜。人體腎上腺皮質激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的，常熬夜難免會損害身體健康。那麼，又有什麼方法可以緩解呢？中醫上認為，吃對水果可以幫
2016-04-07 9 -
老年人多吃豆類有效預防中風
在疾病面前我們經常恐慌的根源是我們並不瞭解疾病，老年人多吃豆類及豆製品可有效預防中風我們也許並不是很瞭解這個問題，所以可以瞭解下，老年人多吃豆類及豆製品可有效預防中風。在人們的生活中疾病有很多，但是對於老年人來說腦中風就是最常見的，由於老
2016-04-07 12 -
核桃的功效 多吃核桃能補腦能延緩衰老
對於核桃的營養價值，很多人都有所瞭解。尤其是核桃的功效，一提起就是補腦效果非常好。的確，這是吃核桃的好處最被人們熟知的一項，那麼吃核桃還有其他的好處嗎?當然有，下面小編就給的大家介紹介紹! 核桃屬於堅果類食品，它的營養價值非常高，因
2016-04-07 7 -
芝麻核桃粉 常吃芝麻核桃能治療骨質疏鬆
我們都知道芝麻有烏髮亮發的功效，也知道吃核桃的好處有很多，但是芝麻和核桃碰撞在一起變成芝麻核桃粉，會有哪些意想不到的功效呢?堅持每天幾勺自製芝麻核桃粉，能有效治療老年性的骨質疏鬆。 芝麻核桃粉，結合芝麻和核桃的功效作用，還能有效治療
2016-04-07 13 -
神經衰弱怎麼辦 這些食物能幫助治療此症
不知道大家對神經衰弱的症狀瞭解多少?應該不少有過精神方面疾病的朋友都聽說過這個病。從飲食角度去思考，那麼神經衰弱吃什麼好呢？下面就介紹一些能幫助治療神經衰弱的食物。順便聊聊神經衰弱的病因，大家以後要多注意才行! 很多神經衰弱患者去醫
2016-04-07 43
