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足療按摩 足療的養生穴位位置及其功能
足療的養生穴位、位置及其功能有哪些？足療技術在養生保健方面起到了重要作用。足療包括兩部分：足浴和足部按摩。足部是人體的“第二心臟”，是人體的陰晴表，能夠很準確地反映人體的健康狀況。那麼足療穴位的具體位置在哪呢？與之對應的足療穴位的功能又是
2016-04-28 81 -
中醫推拿 推拿按摩功效疏通經絡淤滯氣血
推拿按摩功效的功效有哪些？推拿的好處有哪些？不完全統計，約有70%～80%的辦公室白領都存在肩頸部疲勞的現象。因此，推拿按摩也成為時下最受白領歡迎的一項保健方式。推拿時用雙手作用於病患的體表、受傷的部位、不適的所在、特定的腧穴、疼痛的地方
2016-04-28 204 -
如何提高記憶力 早起按摩頭頂晚睡按摩腳底
人大腦中有無數億個神經細胞在不停的進行著繁重的活動，科學研究證實，飲食不僅是維持生命的必需品，而且在大腦正常運轉中也發揮著十分重要的作用。正確的按摩方式有助於發展人的智力，使人的思維更加敏捷，精力更為集中，甚至能夠激發人的創造力和想像力。
2016-04-28 115 -
頸椎病的自我治療方法 頸椎病的按摩推拿手法
頸椎病的按摩推拿手法有哪些？頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症的總稱，是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。主要由於頸椎長期勞損、骨質增生或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受
2016-04-28 111 -
如何緩解眼睛疲勞 眼睛疲勞的按摩穴位
上班族眼睛疲勞的按摩穴位有哪些？眼疲勞是一種眼科常見病，它所引起的眼幹、眼澀、眼酸脹，視物模糊甚至視力下降直接影響著人的工作與生活。眼疲勞主要是由於人們平時全神貫注看電腦螢幕時，眼睛眨眼次數減少，造成眼淚分泌相應減少，同時閃爍螢屏強烈刺激
2016-04-28 343 -
足療按摩 什麼時間做足療以及足療的配方
什麼時間做足療？足療的配方有哪些？百病從腳養，人體腿足部穴位對應五臟六腑，合理調養能有效防治多種疾病。足療具有平衡陰陽、調整氣血、疏通經絡、強筋壯骨之效，主要是針對高血壓、糖尿病、高血脂、失眠、便秘、腰腿痛、肥胖症等慢性病有很好的療效。臨
2016-04-28 60 -
肩周炎怎麼治 冬季常推拿治療肩周炎
肩周炎又名“五十肩”、“凍結肩”。多發生於冬季，初期可見肩部酸楚疼痛，疼痛可急性發作，多數呈慢性發作，以夜間疼痛尤甚，常夜間痛醒。晚期肩部疼痛雖減，但肩關節活動不利，局部怕冷。嚴重時出現肌肉萎縮。中醫採用推拿治療肩關節炎。 第一步：推拿松
2016-04-28 69 -
怎樣預防感冒 秋季按摩四個穴位防感冒
感冒，是由多種病毒引起的一種呼吸道疾病，自我按摩特定穴位，可激發身體內的免疫功能，減少減輕感冒的發生。下面教你按摩四個穴位預防秋季感冒。 第一步：點揉風池穴。 按摩手法：風池穴位於頸後枕骨的下緣，距離耳朵後部約兩個手指寬的一凹陷處。兩手拇
2016-04-28 85 -
女性養生保健 女性按摩7個穴位可養腎補虛
現代女性飲食不規律，營養結構不夠合理，腎臟容易過熱。另外，長期身處四季不分的恒溫辦公室中，缺乏運動，導致女性體內缺氧，腎臟虛弱，免疫力也會下降。因而，目前女性腎虛比例越來越高。養腎補腎的方法有很多，如氣功、食療等。愛美網小編為大家介紹幾種
2016-04-28 106 -
冬季養腎 冬季穴位按摩可養陰補腎
穴位按摩可養陰補腎？俗話說：“春夏養陽，秋冬養陰”，冬季是女性養陰補腎的最好時機，除了食療補腎之外可進行穴位按摩。穴位按摩，不花錢可養陰補腎、隨時隨地都能進行。 太溪穴彙聚腎經元氣 腎是人的先天之本，生命之源，人體的元陰和元陽都來源於它。
2016-04-28 84 -
腎保健按摩手法 養腎護腎的穴位介紹
腎保健按摩手法，養腎護腎的穴位介紹？按摩一些特定的穴位可以達到強腎保健的作用。現實生活中腎虛者不乏其人，人平素需要常吃一些補腎食品。這類食品是針對腎虛所致的腰膝酸軟、陽痿、遺精、排尿異常等症，進行滋補、扶助的上品，可根據個人飲食愛好選用合
2016-04-28 184 -
spa按摩 男士spa中藥蒸熏療法保養腎部
大部分男士總是認為，spa護理是女人的專利。其實，對於男人來說，男士美容、spa護膚啊，也是越來越成熟，只不過，還不是所有的男人都能接受。下面，跟著小編來看看最受男人歡迎的spa專案。 養生護腎療法依從中醫經絡的理論，以純植物精油按摩的
2016-04-28 300 -
spa按摩 常見的spa按摩及美容功效
SPA按摩的種類很多，不同的按摩方式對身體的梳理效果也大不一樣，有的能夠緩解肌肉緊張和酸痛，有的幫身心釋放壓力，還有的能促進睡眠……到底哪種SPA按摩最適合你呢？讓我們根據身體的真實需求來選擇吧！ 深度組織按摩——對抗過度勞累的肌肉、緊張
2016-04-28 269 -
spa美容 spa的功效與美容產品和工具
現在的SPA概念又有較大的延伸，有人稱其為“五感療法”，即通過人體的五大感官功能：視覺、嗅覺、聽覺、味覺、觸覺的感知來達到身心俱暢的感覺。水療是SPA最普遍的形式。 SPA的功效： 人體內部所有器官都與皮膚上反射區域保持互動關連，因而水療
2016-04-28 85 -
spa按摩 臉部美容SPA按摩步驟
現在很多的白領女性都非常鍾情于美容SPA這種護膚方式，美容SPA可以讓的我們身心都可以得到徹底的放鬆，其中臉部SPA是其中最受歡迎的專案之一，那麼臉部SPA按摩步驟有哪些呢？下面為大家詳細介紹，讓你在家也可以做SPA。 臉部美容SPA按摩
2016-04-28 185 -
美容護膚 4大按摩法告別表情紋
不論你是否為熟齡女性，臉上的小細紋是否常困擾著你？當你有熬夜、脫水、體重大量減少等情況時，就可能會有皺紋產生。除了做好保濕、防曬的基礎保養，平日的按摩更是忽視不得。下面提供4個簡單的按摩方式，讓你輕鬆預防並告別表情紋的困擾！ 嘴角：運用中
2016-04-28 57 -
怎樣消除黑眼圈 10大穴位消黑眼圈美容養顏
一旦出現眼睛浮腫暗沉、臉部皮膚、肌肉抵擋不了地心引力作用，鬆弛往下掉，再加上臉色暗沉、失去光澤，看起來馬上老10歲。除了塗塗抹抹，靠自己的雙手也能創造好臉色，及早開始按摩以下的穴位，讓你預防及改善惱人的黑眼圈、雙下巴，拒當“面色菜菜子”。
2016-04-28 70 -
寶寶腹瀉怎麼辦 治療寶寶秋季腹瀉的推拿方法
每個寶寶由於排便習慣不同，每天的排便次數也會不同。臨床上，出生6個月內的寶寶，每天排便在6、7次之內，6-12個月的寶寶，每天排便約2、3次，都屬於正常現象。另外，寶寶會因遺傳、個性、體質和進食內容不同等因素，有不同的排便性狀，但只要每天
2016-04-28 45 -
spa美容 准新娘夏天spa美容護膚全攻略
夏末是結婚的旺季，每個新娘都渴望婚禮那天做個容顏嬌美，膚若凝脂的佳人。而經受了春天的乾燥，夏天的暴曬以及糟糕的空氣，鏡子裡的自己是否已然暗沉粗糙了呢？別急，小編採訪了專業的婚前美容師，給你帶來完整的美膚攻略。 第一步調理皮膚：婚前2-3個
2016-04-28 88 -
怎麼補腎 夏季補腎的按摩手法
現實生活中腎虛者不乏其人，人平素需要常吃一些補腎食品。這類食品是針對腎虛所致的腰膝酸軟、陽痿、遺精、排尿異常等症，進行滋補、扶助的上品，可根據個人飲食愛好選用合適的品種及烹調方式。其實，按摩也可以補腎，下面小編為大家介紹夏季補腎的按摩手法
2016-04-28 81
