-
氣血不足如何調理 按摩穴位調血氣
人體的氣和血流行於全身，是臟腑、經絡等一切組織器官進行生理活動的物質基礎。歷代養生學家十分重視氣血與人體健康的關係，認為充盛調和，方司百病不生，延年益壽。一旦氣血失常，必然會影響及機體的各種生理功能，而導致疾病的發生。 女人體內氣血失調，
2016-04-28 262 -
足底按摩的好處 可以有效清腸排毒
冬天用熱水泡腳，做足底按摩，對身體是非常有好處的。因為冬天天氣寒冷，人體容易出現氣血淤滯、寒性肌肉酸痛、神經末梢迴圈不良導致的手腳冰涼，寒性胃痛等因為氣溫低而引起的各種不適。如果能堅持用熱水泡腳，對身體會起到很好的保健作用，可以促進氣血運
2016-04-28 150 -
spa按摩 臉部美容SPA按摩步驟有哪些
現在很多的白領女性都非常鍾情于美容SPA這種護膚方式，美容SPA可以讓的我們身心都可以得到徹底的放鬆，其中臉部SPA是其中最受歡迎的專案之一，那麼臉部SPA按摩步驟有哪些呢？下面愛容網專家為大家詳細介紹，讓你在家也可以做SPA。 臉部美容
2016-04-28 119 -
按摩手法 推拿按摩耳朵可以助你健康長壽
中醫所說的“七竅”，分別是指眼有兩竅、耳有兩竅、鼻有兩竅、口有一竅。它們和五臟六腑、十二經絡都有著密切的聯繫。下面，我就給大家說一說“耳”。耳為腎之竅，內通於腦，是人體的聽覺器官。中醫認為，耳和五臟六腑都有關聯，與腎之間的關係尤為密切。腎
2016-04-28 139 -
人體穴位 中醫穴位按摩養生讓上班族輕鬆防病
長時間坐在辦公室的美眉們，大多都有小肚腩的困擾。如何解決這一問題呢？我們首先要從飲食開始，再加上適當的運動一定能擊退小肚腩的。下面我們來看看具體的方案吧！ 按壓公孫穴健脾胃 白領吃飯常常不規律，十有八九有腸胃病。有空多按摩公孫穴，對脾胃有
2016-04-28 92 -
推拿按摩 療效並非越疼越好
按摩對於緩解肌肉緊張等是有著很好的作用，但如果操作不當也完全可以韌帶損傷等問題。那些喜歡按摩的人，一定要到正規機構請具備一定醫療知識的人操作，這樣才能達到保健養生的目的。 推拿按摩 療效並非越疼越好 按摩作為一種外力，之所以能調理身體和治
2016-04-28 94 -
浴鹽洗澡的好處 各種浴鹽的功效
鹽浴洗澡的好處？鹽浴護膚的歷史要從歐洲水手說起。幾個世紀前，歐洲的水手無意中發現長期用海水洗澡，能使他們在烈日與海風中乾裂老化的皮膚變得柔滑滋潤。從此，用鹽水沐浴的方法編廣為流傳。如今的浴鹽就是從當時的海水浴發展而來的，最早是由荷蘭人將取
2016-04-28 2703 -
泡腳有什麼好處 最養生的泡腳時間
最養生的泡腳時間？什麼時候泡腳對腎好？泡腳是養生的妙方，從中醫養生的角度出發，泡腳對健康有很多的好處，中醫一直很重視雙足的鍛煉與保養，並運用泡腳按摩進行養生，防病治病。泡腳的好處有這麼多，究竟採用什麼樣的方法才能正確達到泡腳養生的目地呢？
2016-04-28 121 -
頸部按摩手法 頸背部SPA按摩步驟
在歐洲的許多地區，spa一詞仍保持著其強烈的歷史聯繫，並嚴格地被用於與水療有關的機構。在歐洲的英語地區和世界上一些其他地區，spa一詞的意義變得更加廣泛，包括身心的健康和放鬆，那麼頸背部SPA按摩步驟是什麼呢？為什麼白領們這麼喜歡呢？下面
2016-04-28 235 -
疏肝理氣的按摩手法 調暢氣機改善氣血
中醫認為肝具有疏泄功能，即能夠調暢全身氣的運行狀態，促進各臟腑功能活動，推動全身氣血津液運行，從而增強脾胃的消化和傳輸功能。工作繁忙的你，身體不舒服時，懶得去醫院，又常常忘記帶藥，這個時候不妨試試中醫的按摩手法。經常施行疏肝理氣的保健按摩
2016-04-28 99 -
精油泡澡排毒養顏 在家也能做SPA
精油泡澡的好處？精油泡澡的操作方法有哪些？根據統計，許多女性不愛運動，但卻又希望擁有健康又漂亮的外表與內在。這些怕懶，卻又愛美的女性，藉由SPA的機器或是手法按摩，進而達到“淋巴引流排毒”的作用，是相當不錯的一個好選擇。每個禮拜要準時到S
2016-04-28 145 -
韓式汗蒸 韓式汗蒸的5大保健作用
什麼是韓式汗蒸，韓式汗蒸的5大保健作用，下面小編為你詳細介紹。韓式汗蒸房的原材料，是在原來蒸房的基礎上增加了能夠釋放能量的電氣石原礦，其功能就是釋放負離子，淨化空氣，美容理療的功效。蒸房內還有其他輔助材料例如：電氣石原礦板材，電氣石靠背等
2016-04-28 77 -
豐胸的最快方法 有效豐胸3種巧妙健胸法
有效豐胸按摩方法，3種巧妙健胸法，下面小編為你詳細介紹。豐胸也叫隆胸，女性為了提升個人女性魅力而進行的一種運動，主要依靠外力手法，對胸部的形狀進行塑造。常見的豐胸方法有：食物豐胸，即通過調整飲食規律，借用蔬菜裡面的營養物質達到豐胸目的；運
2016-04-28 242 -
穴位按摩手法 推拿內關穴防心梗
推拿內關穴防心梗，按摩足三裡防病保健，下面小編為你詳細介紹以下內容 。對於每個人來說都希望自己可以健康長壽，因此現代的很多人都開始注重養生保健，從生活的各方各面做起達到養生的目的，當然在這其中最受人人們青睞的方法就是通過對身體上一些特定穴
2016-04-28 100 -
職業病防治法 按摩3處穴位防治3種職業病
按滑鼠按到手痛？看電腦看到腰酸背痛？按摩3處穴位防治3種職業病？長期伏案工作導致的職業性腰背疼、頸椎病，長期視頻作業導致的眼部疲勞，長期敲擊鍵盤患上滑鼠手等等職業病，越來越受到上班族的關注。上班族如何擺脫滑鼠手等職業病呢？中醫認為，可採取
2016-04-28 49 -
胃病怎麼治 胃病的足部按摩保健
足療治療哪些疾病？足療的保健按摩？胃病足療保健法是通過按穴位反射區，達到刺激胃部血液迴圈，增強胃部的保健功能。按摩胃部的足療反射區的穴位有太陽神經叢、胃、十二指腸、胰臟、肝膽、腎上腺（消炎）、胸部淋巴腺、上身淋巴腺、泌尿系統。胃病治療保健
2016-04-28 111 -
如何減肚子上的贅肉 女性七大瘦身方法有哪些
女性七大spa瘦身方法有哪些？想要快速減掉肚子上的贅肉，就要消脂與排毒並舉，那樣你的胖肚肚才會加快消失。增加運動量，消耗脂肪；科學飲食，加快排毒。 1、每天勤喝水 多喝水，讓腸胃蠕動起來，即提高了基礎代謝，也讓每天的排便更加輕鬆。將體內堆
2016-04-28 76 -
人體穴位 推拿按摩神庭穴提高學習效率
神庭穴的作用與功效有哪些？按摩神庭穴對身體有哪些好處？中醫認為，身體裡有個神庭穴，其是智慧之穴，主要調控神經系統。經常按摩此穴，可使人的大腦更聰明，提神靜心。此外，常按摩此穴，還可以治療驚悸不安、頭痛等病症。神庭是這個府裡面最中心的地方。
2016-04-28 170 -
排毒方法 淋巴按摩減肥法排毒消脂
淋巴按摩減肥的手法有哪些？按摩淋巴的功效有哪些？淋巴液是細胞與細胞之間聚集的組織間液，OL們由於久坐在辦公室內，身體得不到舒展，尤其是下半身，淋巴液在細胞之前停滯不流通，營養物質就無法順利輸送到各個細胞，並且體內的毒素和廢物也無法流到淋巴
2016-04-28 157 -
頭部按摩手法 頭部按摩健腦舒緩防止秋冬脫髮
頭部按摩的功效有哪些？頭部按摩有什麼好處？頭部擁有著我們感知外部世界的重要器官，而且頭部有很多重要的穴位。因此，對頭部進行保健按摩，是一種很好的健腦方法，並且通過按摩頭部，可以提高記憶力，預防脫髮等。生活中經常按摩頭部，可起到緩解健忘的保
2016-04-28 148
