-
秋季如何養生 秋季養生需要注意什麼？
秋季是養生的重要季節，如果保養不當，也會增添許多新的煩惱，所以想要身體健康就應該知道如何養生，那麼，在秋季我們該怎麼養生呢？ 1、防暑降溫要繼續 入秋之後，儘管晝夜溫差變大，但是白天有時仍然很熱，有時暑氣更加逼人，所以，防暑降溫要繼續，不
2016-04-30 139 -
夏天喝什麼茶 夏天暑濕推薦幾款涼茶
夏天是暑濕當道的季節，不少市民出現汗多、口渴的症狀，家裡的孩子也容易長痱子……小編針對不同身體狀況的人推薦了以下幾款涼茶，不妨來看看。 汗多口渴：可以首選甘草水，甘草解百毒、健脾養胃，能防治三伏天汗多、口渴。 汗出不暢、心煩氣悶：可選用佩
2016-04-30 119 -
空調病的症狀 夏天易患“空調病”
空調給人們帶來舒爽的同時，也帶來的一種“疾病”。長時間在空調環境下工作學習的人，因空氣不流通，環境得不到改善，會出現鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等症狀，以及一些皮膚過敏的症狀，如皮膚發緊發幹、易過敏、皮膚變差等等。這類現象在
2016-04-30 102 -
剃光頭 夏天給孩子剃光頭的三個壞處
不少的家長認為孩子夏天剃光頭涼快，殊不知此法不利頭部保健。夏天陽光強，孩子光頭失去了頭髮遮陽屏障。孩子皮膚防禦功能不夠完善，剃光頭增加各種外傷碰傷頭皮，從而增加各種細菌在頭皮上的感染機會。如果細菌侵入孩子頭發根部，破壞了毛囊，會影響頭髮的
2016-04-30 121 -
夏天吃什麼好 夏天宜多食苦味食物和水果
立夏之後，自然界的變化是陽氣漸長、陰氣漸弱，相對人體臟腑來說，是肝氣漸弱，心氣漸強。夏天，我們應合理安排作息時間，及時補充營養物質，採取正確的養生保健方法，以更好地度過夏天。歸納總結如下，希望能對您健康、愉快的度過這個夏天有所幫助。 夏季
2016-04-30 125 -
減肥藥有副作用嗎 夏季吃減肥藥的7個副作用
現市場上的減肥藥有很多種，一到夏季一些愛美的MM們因為肥胖往往會選擇一些減肥藥來吃，那麼夏季吃減肥藥有哪些副作用呢？下面和小編一起來看看吧。 減肥藥的危害不能忽視，千萬不能相信廣告而亂服減肥藥，就算要服用，也一定要在醫生的指導下進行。提醒
2016-04-30 112 -
腸胃炎怎麼辦 夏季急性腸胃炎如何護理？
一到炎熱的夏季，很多人就會噁心、嘔吐、腹瀉的特徵出現，其實，你患上了季節性急性腸胃炎，那麼夏季急性腸胃炎如何護理呢？ 夏天為什麼更容易患上急性腸胃炎？ 幾乎所有疾病的發生，都在人體抵抗力低下的時候。天氣炎熱，人的睡眠品質不高，食欲較差，進
2016-04-30 942 -
落枕怎麼辦 夏季如何預防落枕？
很多人都有落枕的經歷，落枕不是很嚴重的病症，但是如果不治療，落枕就永遠不會好，一般在家落枕都沒有必要去醫院診治，只要幾個簡單的落枕的按摩手法就可以，下面小編為您介紹夏季落枕的按摩手法。 落枕的按摩方法 1、點穴：用拇指點按風池、肩井、合穀
2016-04-30 66 -
夏日冷飲 夏季吃冰的8大原則需記牢
一到夏天，各種冷飲冰棒成為人們降溫避暑的首選，而夏季天氣炎熱，氣候潮濕，能量消耗大，容易讓人感到疲憊、倦怠，吃冰再一次成為人們議論的話題。許多人認為吃冰會危害人體健康，導致腸炎、頭痛、肥胖等問題。事實上，只要掌握了吃冰的幾個原則，適量吃冰
2016-04-30 60 -
夏季養生之道 中西醫夏季養生之道
今年夏季的到來帶著往年都無法抗衡的高溫，熱得讓人無法適從，並且一些疾病也隨著而來。夏季裡的高溫讓身體極度不適，貪涼或是飲食不當便會誘發疾病，在這夏季裡如何注重養生之道呢？下面一起來瞭解下吧。 西醫：夏日煩躁與“心”有關心理情緒尤為重 現代
2016-04-30 41 -
脖子落枕怎麼辦 夏季如何治療脖子落枕？
在炎日的夏季中很容易發生落枕，落枕了先不要緊張，靜下心來對症處理。局部熱敷，保暖，可用熱毛巾或熱水袋敷患處，也可以用舒經活血的中草藥煎水浸泡毛巾熱敷。稍後在頸後疼痛部位與輕柔的手法按摩，之後貼上消炎止痛藥膏，或用止痛噴霧疼痛區，也可以針灸
2016-04-30 84 -
spa按摩 夏季做spa有什麼好處？
夏季做spa有什麼好處，是許多人比較關心的問題，下面小編為你解答。身體出汗已在自然狀態下排毒，所以對夏天做spa都有哪些好處可能就不太知道了。身體承受著忽冷忽熱的溫差，不僅容易生病，夏天更需要spa舒緩緊張的壓力以及喚醒昏睡的美膚。 首先
2016-04-30 369 -
長青春痘的原因 夏季男士長青春痘的原因
在夏天狂長的痘痘依然充滿戰鬥力，特別是“油光滿面”的男士們，臉上更是“滿目瘡痍”。看來，這場與痘痘的戰爭是一刻都不能停息的啊！那麼，你知道男性長青春痘都有哪些原因嗎？下面小編為您簡單介紹，一起來看看吧！ 1、油脂分泌過多： 當油脂量分泌過
2016-04-30 67 -
落枕怎麼辦 夏季落枕按摩手足法
專家指出，夏季因為很多人長時間吹風扇或空調，使得頸肩、背部等部位容易著涼，也就導致容易發生落枕。因此，專家建議大家夏季要注意做好防治落枕的工作。一旦發生落枕，可以試試以下有效地按摩手足療法。 1、處方 按摩頸椎、頸項、肝、斜方肌反射區各3
2016-04-30 63 -
青春痘怎麼消除 夏季怎麼消除前胸後背痘？
“露肉”的夏天到了，但是由於天氣悶熱出油增多，很多人的前胸或後背又開始爆痘，露肉也不是，捂著更容易滋生更多的痘痘，實在令人尷尬。除了注意清潔和沐浴外，日常生活習慣也會影響肌膚。 青春痘主要是因為皮脂腺分泌旺盛、毛孔角化堵塞，進而形成粉刺，
2016-04-30 60 -
男士祛痘 夏季男性祛痘的四大誤區
男人的皮膚和身體其實跟女人一樣脆弱，有時甚至比女人還麻煩，例如，夏季很多男士也有祛痘問題的困擾，並且由於很多不良的生活習慣以及長期的工作壓力，都會導致痘痘情況更加嚴重。夏季男士祛痘應該注意什麼呢？下面小編就為各位男士朋友們介紹夏季祛痘的四
2016-04-30 48 -
如何預防手足口病 夏季預防手足口病的建議
手足口病是一種常見於兒童的腸道傳染病，又名發疹性水皰性口腔炎。夏季是手足口病易發的季節，那麼，夏季如何預防手足口病呢？ 一般輕症患者早期有咳嗽流涕、流口水等類似上呼吸道感染的症狀，有的孩子可能有噁心、嘔吐等反應。發熱1-2天后開始出現皮
2016-04-30 52 -
做月子要注意什麼 如何在夏季做好月子？
夏天坐月子是要特別注意的，一不小心就可能中暑。所以最好把下面的事項做好，才能在夏天裡安然舒適地坐好月子。下面小編為新媽媽們提供一些建議，以供參考。 1、適當飲用紅糖水，補鐵、利尿。紅糖的鐵含量很高，還含有多種微量元素和礦物質，能夠促進惡露
2016-04-30 48 -
夏天吃什麼水果好 夏季養生吃什麼水果好？
夏天出汗較多，人們常感到口渴，可以吃一些生津止渴的水果。每當夏季來臨，天氣特別的熱，很多人的胃口不好，大家除了起居作息調養之外，日常的飲食同樣也可以起到滋補作用。大家在日常的飲食要多加注意，只有科學的飲食才能更好的促進身體健康。 番茄：從
2016-04-30 87 -
排毒養顏 夏季女性排毒養顏四大攻略
現代人越來越重視自身排毒養顏的健康，專家指出，只有及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持五臟和體內的清潔，才能保持身體的健美和肌膚的美麗。夏天是個需要美白養顏、排毒減肥的季節，女人要怎麼排毒養顏呢？下面小編為大家介紹夏季女性排毒養顏四大攻
2016-04-30 44
