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如何排毒更有效 排毒的方法及最佳時間
如何排毒更有效？身體排毒的方法有很多，但是哪個效果好呢？其實只要抓住最佳的排毒時間，排毒效果都不會差。下面就一起來看看排毒的方法及最佳時間吧！ 專家指出，在一天中，人的體溫、血壓、脈搏、呼吸、激素分泌、情緒等都隨著時間的變化而變化。如果你
2016-04-30 76 -
如何更長壽 7個簡單秘訣讓你更長壽
如何才能更長壽？長壽是人類所追求的，並且一直在研究長壽的秘訣。那麼我們如何才能讓自己更長壽呢？下面介紹7個簡單秘訣讓你更長壽，一起來看看吧！ 1.少把壓力掛嘴邊 壓力看不到摸不著，殊不知壓力真的會影響壽命。美國加州大學在一項針對同齡女性的
2016-04-30 56 -
養生小常識 九個方法解決身體常見毛病
養生小常識：九個方法解決身體常見毛病。我們的身體總是避免不了出現這樣或那樣的小毛病，比如口臭、啤酒肚等等。那麼當我們身體出現這些小毛病的時候該怎麼辦呢？下面就一起來看看吧！ 身體常見小毛病有哪些 1.牙斑 出現牙斑原因：就經常性的和咖啡、
2016-04-30 66 -
如何預防癌症 預防癌症的方法有哪些
如何預防癌症？癌症已經越來越成為危害人類身體健康的利刃。那我們平時應該如何預防癌症呢？下面就來看看預防癌症的方法有哪些吧！ 預防癌症的方法有哪些 幹家務降低乳癌風險。 牛津大學英國癌症研究所流行病學家蒂姆·奇伊教授及其同事研究發現，每天花
2016-04-30 52 -
咖啡除了喝著香 還能消減脂肪團
很多人喜歡喝咖啡，特別是需要提神的時候，就會想到喝一杯咖啡來醒醒腦，提提神。但是，其實咖啡除了提神醒腦之外，還有其他很多小妙用的哦。不信|跟著正佳養生小編一起來看看咖啡到底還有哪些小妙用吧。 1.消減脂肪團 高價的脂肪團去除霜裡幾乎都有
2016-04-30 81 -
高血壓注意事項 降壓太快當心腦中風
不少剛確診為高血壓的病人都希望儘快把血壓“壓下來”，多吃點藥也沒關係。然而，他們都忽略了降壓藥的“威力”和自身血管的承受能力。專家指出，盲目用藥尤其聯合用藥，把血壓在短時間內下降比較大的幅度，很容易引起缺血性中風。 血壓短期下降到50%
2016-04-30 65 -
什麼菜適合做下酒菜 喝酒如何不傷身
什麼菜適合做下酒菜？現在很多人都會喝酒，無論男女，也無論白酒啤酒還是紅酒，喝的人都很多。我們也都知道喝酒對身體不好。那麼喝酒如何不傷身呢？從下酒菜入手，下面就來看看吧！ 四種菜不宜做下酒菜 一、臘腸和鹹肉。 有些人喜歡喝酒時點上一盤臘腸或
2016-04-30 81 -
養生小常識 空腹不能吃的食物有哪些
空腹不能吃的食物有哪些？我們時時刻刻都有可能會餓，吃是人的天性。但是有些食物是不可以空腹吃的，否則對身體不利。下面就一起來看看哪些食物空腹不能吃吧！ 空腹不能吃的食物 西瓜 現在天氣炎熱，很多人會有食欲不振，然後就會在該吃飯的時候不吃飯，
2016-04-30 100 -
上火了怎麼辦 上火的原因是什麼 如何降火
上火了怎麼辦？人生得意須盡歡，當我們在餐桌上吃的紅紅火火的時候，並沒有意識到吃哪些食物會上火。然而上火的原因是什麼呢？上火了該如何降火呢？下面就一起來看看吧！ 上火的原因是什麼 1、喝水少，感覺要“冒火” 身體由於各種因素缺水從而導致體液
2016-04-30 93 -
預防癌症的方法有哪些 如何預防癌症
預防癌症的方法有哪些?如何預防癌症?癌症已經越來越成為危害人類身體健康的利刃。那我們平時應該如何預防癌症呢?下面就來看看預防癌症的方法有哪些吧。 1.少喝甜飲料。 多喝含糖飲料不僅會導致肥胖和糖尿病，也可能增加患子宮內膜癌的風險。來自明尼
2016-04-30 68 -
造成亞健康的原因是什麼 如何預防和遠離亞健康
造成亞健康的原因是什麼？如何預防和遠離亞健康？亞健康已經無處不在了。隨著社會的發展，人的壓力也越來越大，人們生活不規律影響著人們的健康，那麼如何預防和遠離亞健康？下面就一起來看看吧！ 從根源發現你為什麼亞健康 1、交通擁擠，住房緊張，辦公
2016-04-30 70 -
嗜睡症有哪些危害 如何預防嗜睡症
嗜睡症有哪些危害？嗜睡是不健康的症狀，症狀如果時有時無，有時輕有時重，那就表明已經處於亞健康了。那麼該如何預防嗜睡症呢？下面就一起來看看吧！ 什麼是嗜睡症?它有哪些危害呢? 發作性嗜睡症的臨床特點是睡眠的突然發作，白天嗜睡;入睡前幻覺;夜
2016-04-30 111 -
夏天防蚊噴花露水 盤點花露水的神奇功效
夏天天氣炎熱，晚上會有很多蚊子出來攻擊我們，被蚊子咬了之後真的很煩心。所以人們想盡辦法防蚊蟲叮咬。現在人們經常用到的防蚊方法是噴塗花露水。那麼今天小編就來跟大家講一下花露水的作用，不要以為花露水只能防蚊，還有其他很多的用處哦。 一、花露
2016-04-30 100 -
喝太多可樂對身體不利 常喝可樂易得8種病
喝太多可樂對身體不利：常喝可樂易得8種病！可樂是大家最最常見的一種飲料，無論是平時或者是餐桌上都有它的身影。然而喝多了可樂並不是很好，下面就來看看喝可樂要注意些什麼吧。 常喝可樂易得8種病 1、哮喘 可樂中的防腐劑苯甲酸鈉會讓有些人產生皮
2016-04-30 572 -
花露水使用注意事項 使用花露水要注意些什麼
使用花露水要注意些什麼？現在市場上各種品牌的花露水層出不窮，花露水也的確有它的獨特作用，深受大家青睞。那麼在使用花露水的過程中要注意些什麼呢？下面就來看看花露水使用注意事項吧。 花露水使用注意事項 1、花露水是易燃品 據瞭解，市場上出售的
2016-04-30 51 -
吹空調注意事項 吹空調要注意些什麼
吹空調要注意些什麼？隨著全球溫度的不斷升高，空調成了夏天必備的神器，辦公室裡、地鐵上、家裡等無處不在，那麼吹空調要注意些什麼呢？下面就一起來看看吹空調的注意事項吧！ 夏季吹空調需要注意什麼 1、保持室溫恒定，溫差不宜過大 空調的溫度不要調
2016-04-30 59 -
最傷牙齒的十個壞習慣 如何保護牙齒
如何保護牙齒？牙齒的健康直接影響我們的正常飲食生活。都說牙痛不是病，痛起來要命，下面就來看看最傷牙齒的十個壞習慣，看你是否中槍！ 說話多。 英國肯特郡BMI醫院口腔外科專家盧克·卡斯卡裡尼博士表示，經常說話容易導致下巴磨損和撕裂，甚至會造
2016-04-30 89 -
長壽的秘訣有哪些 盤點8個長壽的特徵
長壽的秘訣有哪些？很多人都希望自己可以長壽，那麼如何才能更長壽呢？長壽其實跟生活態度息息相關，一個樂觀的人往往比悲觀的人更長壽。下面就盤點8個長壽的特徵，看看你有沒有吧！ 1.認真。 認真是長壽的一大標誌。認真品格具體包括：做事井井有條，
2016-04-30 63 -
洗澡要注意些什麼 洗澡注意事項
洗澡要注意些什麼？我們每一天都會洗澡，也許正是因為這樣，很多人都忽略了洗澡的細節。洗澡不僅僅只是簡單的清潔工作。下面就來看看洗澡的注意事項，關於洗澡的誤區你瞭解多少？ 洗澡誤區一：為乾淨使勁搓 皮膚的屏障保護層由皮膚表面的角質層、脂質膜構
2016-04-30 62 -
魚刺卡在喉嚨怎麼辦 教你應急處理小妙招
魚刺卡在喉嚨怎麼辦？魚是餐桌上的一道美食，很多人都很喜歡吃魚。而且魚有豐富的蛋白質，吃魚有很多好處。那麼萬一不小心魚刺卡在喉嚨怎麼辦呢？下面就教你應急處理的小妙招。來看看吧！ 魚刺卡在喉嚨怎麼辦 讓患者張大口，借用手電筒觀察魚刺大小、位置
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