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夏季吃苦瓜有什麼好處 消暑解毒
夏季的菜市場中，最常見的菜類有苦瓜，之所以如此是因為此時正是苦瓜的盛產期，產的多，賣的也就多；二是因為此時的苦瓜既有特色疏菜的“品味”又有“消署、清涼、解毒”的“藥用價值”。食之有味有益，要吃的人就多，要買的人也就多。 苦瓜帶綠色的苦味較
2016-04-30 47 -
夏季養生 夏季穿塑膠涼鞋對腳不利
隨著天氣逐漸炎熱，人們紛紛換上了涼鞋或拖鞋。然而，有些貪涼的人們，嫌這樣還不夠涼爽，甚至連襪子也不穿了，使皮膚直接與鞋子接觸，從而引發了這些症狀。 由於人們穿著的涼鞋和拖鞋是用聚氯乙烯樹脂加工而成，同時加入了增塑劑，有的泡沫塑料鞋還要加入
2016-04-30 100 -
春季肝火過旺 防春季9大上火症狀
春天氣溫漸暖，人若調適不當、休息不好、壓力過大等，很容易上火。“上火”是中醫學專用名詞，當人們出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口幹舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀時，即是中醫所說的“上火”。上火有著更深層次的意思，也就是上火的一些廣義
2016-04-30 44 -
夏季養生 十個方法避免中暑
古人素來用“嚴寒酷暑”來形容冬天和夏天。現在夏季到了，衣服穿得少了，可是因為天氣實在是熱，很多人不出意外的中暑了。今天我們就來瞭解一下避暑的知識，小編整理了十個避免中暑的方法，好好看吧。 戴上帽子 最好選用透氣且能遮到頸部的帽子，因為頭頂
2016-04-30 48 -
蚊子喜歡叮咬什麼樣的人 與血型無關
隨著夏季的來臨，蚊子也越發的活躍，在日常生活中，您是否聽到說：“我們A型血最招蚊子了”這樣的話，是否信以為真，覺得蚊子咬誰和血型有關係呢?其實蚊子咬誰和血型是沒有關係的。 為什麼蚊子總咬我？ 科學家研究表明，蚊子叮人有選擇的，能為蚊子帶來
2016-04-30 83 -
冬季各種膚質的肌膚如何沐浴
每個季節都有各自不同的氣候特徵，而肌膚也會因為氣候的影響而有不同的狀況，而護膚的重點、方法自然也有不同。秋冬季節，氣候以乾燥為最主要的特徵，那麼在秋冬季節應該如何在保持肌膚清潔的同時護膚呢？ 混合性膚質 油脂少部位可不打沐浴乳。 天天洗
2016-04-30 53 -
春季保養攻略 6種食物堪比補藥
春回大地，萬物復蘇，隨著氣溫的升高，沉睡了一整個冬天的皮膚也被“喚醒”，隨之發生微妙的變化。一年之計在於春，早春總能讓人感覺到新生的喜悅，為了更好地適應季節變化，成為春季養生的重中之重。 春季保養攻略 6種食物堪比補藥 胡桃 民間又稱長壽
2016-04-30 39 -
六款夏季美白減肥茶 消脂又養顏
喝茶是夏季裡很好的減肥方法，消脂又養生。小編教你自製六款夏季減肥茶，排毒養顏又消脂。 夏季減肥茶：玫瑰蜂蜜茶 材料：玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升。 做法： 1、將水倒入鍋中煮沸後放入紅茶包，沖泡約6分
2016-04-30 75 -
立夏時節養生 多吃“苦”清熱解暑
立夏時節養生吃什麼好？今年的5月5日是二十四節氣中的“立夏”節氣，“立夏”的“夏”是“大”的意思，是指春天播種的植物已經直立長大了。中醫養生講究天人相應，立夏後，人的生理狀態也會發生一些改變。 苦瓜：清心明目、益氣解熱 中醫認為，苦瓜有
2016-04-30 56 -
春夏交替的飲食養生九原則
如今季節的更替已到春夏交替時節，早晚溫差大，不留神便會感冒。接下來也要馬上迎來五一的小長假，在飲食方面也更要注意。合理的飲食搭配才是保證健康的首要。下面就一起來看看春夏交替飲食養生注意9大原則。 原則一：一日三餐的熱能分配要合理 一到假期
2016-04-30 91 -
春季養肝正當時 中醫7招教你如何養肝
春季正是養肝的好時節，春季人體的生理的變化是肝主藏血、肝主疏泄的功能逐漸加強，人的精神活動也開始變得活躍起來。所以，立春後，養生就得養肝。中醫認為，肝與膽相為表裡，開竅於目，肝主藏血，肝主疏泄，有貯藏和調節血液、排毒的功能。因此，人們要保
2016-04-30 59 -
春季排毒 8種食物排毒變年輕
春季養生，就是指在春天通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。所謂生，就是生命、生存、生長之意；所謂養，即保養、調養、補養之意。總之，養生就是保養生命的意思。以傳統中醫理論為指導，遵循陰陽五行生化收藏之變
2016-04-30 35 -
蘆薈茶的功效與作用 蘆薈茶的沖泡方法
蘆薈茶的功效與作用，蘆薈茶的沖泡方法，蘆薈系多年生百合科肉質草本植物。它含有豐宣的多糖、蛋白質、氨基酸、維生素、活性酶及對人體十分有益的微量元素。蘆薈茶是不錯的美容茶，下面是蘆薈茶的功效與作用。 蘆薈茶的功效與作用 1、蘆薈茶具有排毒養顏
2016-04-30 756 -
天麻的副作用 天麻的不良反應
天麻的使用禁忌，天麻的不良反應，天麻尚有明目和顯著增強記憶力的作用。天麻對人的大腦神經系統具有明顯的保護和調節作用，能增強視神經的分辨能力，目前已用作高空飛行人員的腦保健食品或腦保健藥物。日本用天麻注射液治療老年癡呆症，有效率達81%。
2016-04-30 1570 -
靈芝孢子粉的功效與作用 保肝護肝
靈芝孢子粉的功效與作用，靈芝的藥用功效。靈芝孢子粉是靈芝的“種子”，凝聚了靈芝最精華的部分。主要功效成分為：靈芝多糖、靈芝三萜等，具有扶正固本，雙向調節人體免疫力作用，對許多慢性病症都具有治療或預防作用。 靈芝孢子粉的功效與作用 一、保肝
2016-04-30 71 -
燕窩的功效與作用 食療作用及藥用價值
燕窩的食療作用及藥用價值，燕窩的功效與作用，下面小編為你詳細介紹。燕窩的性質較平淡，既不促熱，也不滋陰，由於對皮膚有益，皮膚又和肺相表裡，所以比較適合的也包括肺部有疾患的人。 燕窩主要含的是水溶性蛋白質，以及甘氨酸等氨基酸。氨基酸是一種生
2016-04-30 96 -
膨大海的功效與作用 食用方法
膨大海的功效與作用及食用方法，膨大海的食療作用，膨大海斷面可見散在的樹脂狀小點。內層果皮可與中層果皮剝離，稍革質，內有2片肥厚胚乳，廣卵形；子葉2枚，菲薄，緊貼於胚乳內側，與胚乳等大。氣微，味淡，嚼之有黏性。多用於泡茶，可以起到降血壓的作
2016-04-30 300 -
板藍根的功效與作用 治療溫毒發斑熱毒證
板藍根的藥理作用，治療溫毒發斑熱毒證，板藍根沖劑是大家非常熟悉的一種中成藥。目前很多人用它來預防或治療感冒。但也有些人會想，這麼一味普普通通的中藥能起什麼作用啊事？實上，板藍根沖劑對預防和治療多種疾病有著明確的療效。板藍根是十字花科植物菘
2016-04-30 62 -
益母草的外敷內服法 益母草泡紅棗吃法
益母草的外敷內服法，益母草泡紅棗吃法，益母草，味辛、甘，氣微溫，無毒。胎前、產後，皆可用之，去死胎最效，行瘀生新，亦能下乳。性味辛苦涼，具有活血、法瘀、調經、消水的功效。治月經不調、浮腫下水、尿血、瀉血、痢疾、痔疾。益母草能去淤生新，活血
2016-04-30 124 -
杜仲酒功效 靈芝杜仲酒的功效
夏天能喝杜仲酒嗎，靈芝杜仲酒的功效，靈芝杜仲酒主要就是來雙向調節血壓，治療腰腿疼痛，抗氧化，抗癌。按中醫來說靈芝主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。杜仲有補肝腎、壯腰膝、強筋骨、安胎的功效。所以一般具有這些症狀的人都可以應用
2016-04-30 384
