-
寶寶被蚊子叮咬用土方法止癢恐怕不靠譜
寶寶都是父母的心頭肉，受到一點小傷害小侵擾都會讓父母心疼不已，就算是被蚊子咬了，父母們也會用盡辦法幫寶寶止癢，所以就“發明”很多土方子來幫寶寶止癢。不過有些土方法對寶寶是有一定影響的，有可能引起寶寶不適。所以父母們要瞭解一下啦。 1、塗
2016-04-30 68 -
夏季異常出汗需警惕 謹防身體疾病
出汗是人體的體溫調節方式，天熱或活動的時候，機體通過汗液的蒸發把體溫降低到正常水準。但是，汗出得太多也不是件好事。從中醫角度來看，汗是津液的代謝產物，血汗同源，因此出汗過多會耗氣，傷及津液而損心血。尤其是老年朋友，夏季常常有出虛汗的症狀，
2016-04-30 82 -
美容養生常識 睡前喝水會水腫嗎
美容養生常識：睡前喝水會水腫嗎？很多人都相信喝水能補水。於是，為了讓皮膚水潤白嫩一點，也使身體更健康，愛美的MM們恪守每天八杯水的原則，連睡前也不忘喝水。可是第二天醒來就發現眼睛、臉都腫了。於是，MM們就把這事歸罪在昨晚喝的水上。那麼睡前
2016-04-30 173 -
炎熱夏日怎樣防止“空調病” 分段進出室內外
自從有了空調這個東西，人類的生活就有了很大的變化，在夏天可以吹著空調像秋冬季節一樣。不過吹太多空調也會給人們的身體健康帶來不適。那麼常吹空調的人應該如何防止“空調病”呢？今天小編就來告訴大家一些防止“空調病”的注意事項，一起來看看吧！
2016-04-30 58 -
女性白領愛睡午覺是體虛？ 教你正確午睡
在辦公室裡，很多女性白領喜歡在午飯之後小睡一會兒。有些人認為，多半是因為女性體虛，更容易精力不濟造成的，甚至會被認為是疾病或者懶惰。其實這是正常的人體生理節律，並不是什麼疾病。不過午睡應該怎樣睡確實是個問題。 事實上，午睡是改善身心的好
2016-04-30 40 -
常吃這4種天然防曬食物 讓你白皙一整年
夏天來臨，防曬成了人們外出時要做好的頭等大事，做不好防曬工作，出去回來可能就黑了一圈。為了避免曬黑，我們不僅要從外防曬，更要從內防曬，那就是食用一些具有防曬效果的食物。那麼問題來了，哪些食物具有防曬作用呢？跟小編一起來看看吧。 研究顯示
2016-04-30 108 -
經常長痘怎麼辦？多吃4種食物幫助消痘痘
經常長痘痘怎麼辦？多吃4種食物幫助消痘痘。有點人雖然過了青春期，但還是會經常長痘痘。長痘可是一件非常煩心的事兒，臉上一個紅紅的包，超明顯，有時有點疼痛感。怎麼消痘痘是急切想要知道的事情。那麼今天小編就給各位痘友們推薦幾種能祛痘消痘的食物，
2016-04-30 107 -
飲食養生 五種常見牛奶哪一種最有營養
飲食養生：五種常見牛奶哪一種最有營養？超市中的牛奶種類繁多，有純牛奶、高鈣奶、舒化奶、早餐奶；包裝上有袋裝的、盒裝的，價格也是高低各異。面對著這麼多選擇，不禁就讓我們迷惑了，到底該選哪種好呢，哪一種最有營養? 五種常見牛奶哪種最營養 1
2016-04-30 60 -
不吃早餐有什麼危害 不吃早餐的壞處有哪些
不吃早餐有什麼危害？不吃早餐，會導致注意力不集中、記憶力減退，影響工作效率，甚至出現頭暈、乏力、出冷汗等低血糖反應。下面就來看看不吃早餐的胡愛吃有哪些吧。 常不吃早餐傷子宮 曾經有一則微博熱傳：女人不吃早餐最傷子宮?對此，專家認為不吃早餐
2016-04-30 146 -
幼兒飲食注意事項 寶寶6個月能吃鹽嗎
寶寶6個月能吃鹽嗎？6個月以下的寶寶，其主要食物是母乳和配方奶，而母乳和配方奶中都含有鈉(食鹽中的主要成分)，且含量已經能夠滿足寶寶的需求，因此無需再額外補充鹽。下面就來看看幼兒飲食注意事項吧。 6-12個月的寶寶開始嘗試輔食，而輔食中也
2016-04-30 120 -
拉肚子的原因有哪些 怎麼預防拉肚子
拉肚子是一件很煩人的事，特別是在外面或者有重要事情要做的時候，肚子疼、拉肚子往往很尷尬很難忍。日常生活中，有三種人特別容易拉肚子，而且反反復複、沒完沒了： 第一種人：不能吃辛辣、生冷的食物，甚至連牛奶、啤酒、火鍋、海鮮都不能吃、不敢吃，
2016-04-30 282 -
春季肺弱易感冒 運動+食療潤養肺
春季最容易傷肺 春季氣溫變化不定，空氣污染嚴重，人體當中最容易被之所傷的，便是我們的呼吸系統了。中醫有句話叫“肺為嬌髒”，“溫邪上受，首先犯肺”，也就是說肺是最容易受到外來有害物質侵害的臟器。 這是因為，正常人24小時吸入空氣約1萬升，而
2016-04-30 43 -
女人春天吃棗好處多 補脾氣養血神
孫思邈在《千金方》中指出，春天飲食應“省酸增甘，以養脾氣”。指春天要少吃點酸味的食品，多吃點甘味的食品，以補益人體的脾胃之氣。而中醫所說的甘味食物，不僅指食物的口感有點甜，更重要的是要有補益脾胃的作用。在這些食物中，首推大紅棗。 《本草
2016-04-30 50 -
夏季養生常識 飲食5大原則忌燥忌生冷
夏季養生哪些東西要少吃？夏季的注意事項，夏季出汗多，鹽分損失多，若心肌缺鹽，心臟搏動就會受到影響，中醫講：“心主夏，心若緩，急食酸以收之。”意思是說，這個時候在飲食上要多食酸鹹，少吃苦味，多吃點西瓜、番茄、素炒綠豆芽等為好。但也不要過於偏
2016-04-30 76 -
春季天乾物燥 健康養生去火，排毒有絕招
寒冬離去，春季盎然。春季帶給我們的除了一片生機景象之外，剩下的也就只有天乾物燥了。很多朋友在春季都容易上火，中醫上講：火乃由內而生。如何調理內裡的火，才是最重要的。那麼中醫來說春季到底該吃些什麼才能去火呢？下麵就請看小編為您奉上的去火養生
2016-04-30 36 -
關注老人健康 老年人春季養生的五種食材
春季養生，最主要的原則就是養肝生陽。春季養肝正當時，護體生陽很重要。那麼對於老年人養生來說，春季該吃些什麼呢？今天小編就來給大家推薦五種食材。 老年人春季養生食材 一、橘絡 不少人吃橘子時，在剝去橘皮之後，總要將橘瓣外表的白色經絡扯得一
2016-04-30 96 -
雨季養生 雨水節風俗及雨水節氣養生吃什麼
雨水節氣之時，氣溫回升、冰雪融化、降水增多，萬物開始萌動，春天就要到了。但是，雨水季節，北方冷空氣活動仍很頻繁，天氣變化多端，古人根據春季氣候變化特點而提出該時節穿衣方面的養生原則——春捂。那麼，雨水節氣吃什麼養生呢？小編搜集了雨水節氣養
2016-04-30 80 -
紅薯是冠軍蔬菜 女人吃紅薯6益處
冬天季節，散發著誘人香味的烤紅薯成了街頭獨特的一道風景線。紅薯有養胃、暖胃的功效，因此當冷空氣來襲時，吃一塊紅薯，你會立刻感到溫暖舒心。而事實上，紅薯的好處還遠不止這些。 紅薯富含膳食纖維、鉀、鐵和維生素B6等營養素，且熱量很低。紅薯與紫
2016-04-30 82 -
職場白領的春季養生基本保健原則 健腦飲食
春季乍暖還寒，氣候多變，要保暖防寒，不使陽氣受遏。“春捂秋凍”就是順應氣候的養生保健經驗。因為春季氣候變化無常，忽冷忽熱，加上人們穿著冬衣捂了一冬，代謝功能較弱，不能迅速調節體溫。如果衣著單薄，稍有疏忽就易感染疾病，危及健康。患有高血壓、
2016-04-30 49 -
立秋之季 靈芝的秋季養生食譜
立秋之季即是養生保健之際，進入初秋大家都開始準備養脾胃。中醫曾經說過，進入秋天就要開始為冬天做準備，首先就要做到天人合一，養好脾胃是關鍵。秋天是豐收的季節，同時也是付出的季節。炎熱的夏季，可能會給我們的脾胃造成一定的傷害，在此我們就要利用
2016-04-30 65
