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飲食習慣與健康 七個飲食習慣讓你少活10年
隨著人們生活水準的提高，越來越多的人注重飲食健康。那您知道不好的飲食習慣會影響我們的壽命嗎？您知道健康飲食中的晚餐吃什麼好嗎？今天就讓小編為您介紹一下有關健康小常識，感興趣的朋友們趕快來看看吧。 健康小常識之七個飲食習慣讓你少活10年
2016-04-30 65 -
狗肉不能和什麼一起吃 吃狗肉的9大飲食禁忌
食用狗肉可增強人的體魄，提高消化能力，促進血液迴圈，改善性功能。狗肉還可用於老年人的虛弱症，如尿溺不盡、四肢厥冷、精神不振等。冬天常吃，可使老年人增強抗寒能力。在中醫上講，狗肉有溫補腎陽的作用，對於腎陽虛，患陽萎和早洩的病人有療效。狗肉有
2016-04-30 168 -
飲食小常識 黃皮果的飲食常識
黃皮果是一種水果，味道酸甜可口，很多人都喜歡吃，生長在亞熱帶，很喜歡暖濕的地方。黃皮果頗受消費者的歡迎，可以起到消食的作用，下面就來細緻的瞭解瞭解黃皮果的飲食常識 。 黃皮果，又名：黃彈、黃皮、黃枇、黃彈子、王罎子。拉丁文名：Claus
2016-04-30 268 -
食物搭配禁忌 這些食物搭配越吃越不健康
看到美食，很多人都會經受不住誘惑，但是在吃這些食物之前，大家有考慮過這些食物是否健康營養嗎？你知道飲食禁忌有哪些嗎？今天小編告訴大家越吃越不健康的飲食搭配，一起來瞭解一下吧！ 一、上來就喝碳酸飲料 可樂、汽水等碳酸飲料就是碳酸水加上糖和
2016-04-30 280 -
養生小常識 關於養生的25個傳言的真假
關於一些流傳以久的養生說法，一直以來都是層出不窮，這些是有據可依還是危言聳聽？今天全部告訴你！ 不吃早飯易得膽結石 真相：傳言為真哦。 解釋：因為即使不吃早飯，也一樣會分泌膽汁，造成膽汁堆積容易形成膽結石。另外，不吃中飯和晚飯也會容易得
2016-04-30 40 -
什麼樣的蔬菜不能吃 七種蔬菜沒煮熟能致命
蔬菜是我們平時經常吃的一種食物，蔬菜的營養價值很高，但是如果食用的方式不對的話，反而會損害身體健康。那麼你知道有哪些飲食誤區嗎？你知道健康飲食的方法嗎？你知道飲食與健康的重要性嗎？今天小編告訴大家這七種蔬菜沒煮熟能致命 ，趕緊來看看吧！
2016-04-30 105 -
不良飲食習慣 9個飲食習慣小心減壽
只有飲食健康了，我們的身體才會健康，但是在我們的神火中會有一些不健康的飲食習慣來危害大家的身體健康，你想要知道哪些飲食習慣是不健康的嗎？那就馬上跟著小編去看看吧！ 1、丟掉含維生素最多的部分 人們的一些習慣性蔬菜加工方式也影響蔬菜中營養
2016-04-30 65 -
怎麼合理搭配飲食 飲食搭配怎樣吃出健康
日常生活中，我們免不了出門就餐，在大大小小的餐桌上，面對雞鴨魚肉、熱涼葷素，怎樣搭配才能吃出健康美味，有利於我們身體吸收，增加營養，強化體質呢？今天小編就為大家分享一下，如何吃出健康美味，一起來看看吧。 一、結構搭配 在飲食結構方面要注
2016-04-30 62 -
健康飲食小常識 20個飲食小常識為健康護航
現在的生活節奏越來越快，對於一日三餐人們都只是草草應付，可是這樣對健康有影響嗎？今天小編就將和大家一起來瞭解一下關於健康飲食的小常識 以及一些科學的健康飲食習慣。趕緊來看看吧。 健康飲食小常識 1、常吃宵夜對胃產生不好的影響，因為胃一整
2016-04-30 60 -
食物的有益搭配 超級養人的食物搭配
合理的食物搭配不僅僅是為了美味，更是為了養生，讓食物的營養更加充足。有一些食物是不可以混在一起食用的，而有一些食物搭配在一起卻可以讓它本身的營養翻倍。那麼，都有哪些食物搭配具備這樣的功效呢？ 芝麻配海帶 把芝麻配海帶放在一起同煮，能起到
2016-04-30 43 -
洗臉的正確方法 正確洗臉的6個步驟
夏天天氣炎熱，很多的美眉為了涼快都會用涼水來洗臉，這樣對嗎？你知道該如何正確洗臉嗎？洗臉的正確方法是什麼呢？趕緊跟著小編去看看吧！ 第一步：用溫水濕潤臉部 洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉；有的人認為自己是油性皮膚，要用
2016-04-30 146 -
如何保養皮膚 自製面膜保養皮膚
秋季皮膚變的乾燥，愛美的女士們都會為自己的皮膚補充水分，但是皮膚保養也是有方法的，選擇正確的方法是非常重要的，下面給大家介紹自製面膜保養皮膚，有時間的朋友可以試試看哦！ 1、牛奶蜂蜜面膜： 一茶匙脫脂奶粉，一茶匙蜂蜜，一個雞蛋清混合，攪勻
2016-04-30 44 -
臉色暗黃是什麼原因 什麼原因導致臉色暗黃？
很多的女性朋友們都會有臉色不好看，臉色暗黃的困擾，你知道臉色暗黃的原因是什麼嗎？今天小編就為大家介紹一些導致臉色暗黃的原因，不妨來看看。 食物引起的皮膚發黃： 胡蘿蔔、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿蔔素，過多地攝入引
2016-04-30 77 -
如何脫毛 女性有哪些脫毛方法？
很多的女性朋友們為了美麗都會對身體進行脫毛，你知道脫毛的方法有哪些嗎？你知道哪一種脫毛的方法最好嗎？今天小編就為大家推薦一些脫毛的方法，希望能夠幫助到大家成功脫毛。 敏感皮膚的人用剃刀 最常規的方法就是用剃刀了。剃刀包括手動和電動兩種。它
2016-04-30 101 -
祛斑小妙招 中醫內調祛斑的小竅門
中醫在日常生活中有著非常重要的應用，尤其是在養生領域。那麼你知道中醫養生內調祛斑有哪些小竅門嗎？一起來瞭解下吧，一定會有你意想不到的效果哦！ 內調祛斑的小竅門： 1、生薑蜂蜜茶 蜂蜜中的營養成分很厚實，長期吃蜂蜜的人體內抗氧化物的水準會有
2016-04-30 72 -
臉上皺紋 哪些壞習慣讓女人滿臉皺紋？
你知道有哪些壞習慣會讓女人擁有滿臉的皺紋嗎？今天小編就為大家盤點那些會讓女人們滿臉皺紋的壞習慣，你想要瞭解一下嗎？那就趕緊跟著小編去下文瞧瞧吧！ 1、愁眉苦臉 遇到什麼事情都不能愁眉苦臉，皺著眉頭，這樣很容易有皺紋。笑一笑，十年少嘛！ 2
2016-04-30 106 -
毛孔粗大原因 導致毛孔粗大的原因有哪些？
很多的女性朋友都會有毛孔粗大的困擾，毛孔粗大十分影響著一個人的美觀，你知道毛孔粗大的原因是什麼嗎？今天小編就為大家介紹一些會導致毛孔粗大的因素，一起來看看吧！ 清潔不徹底，撐大毛孔沒商量。 皮膚的表皮基底層不斷地製造細胞，並輸送到上層，待
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白醋洗臉美白祛斑 怎樣美白祛斑？
由於各種各樣的原因，很多的女性朋友的臉上會出現一些斑點，非常的影響美觀，你知道該怎麼祛斑美白嗎？今天小編就為大家推薦的一些祛斑美白的方法來幫助大家輕鬆祛斑，讓大家都能夠擁有白嫩的娃娃肌。 一、米醋食療祛斑 材料為黃豆100g，米醋300g
2016-04-30 53 -
怎樣去皺紋 8大招幫你撫平皺紋
1、重點保養眼部 眼睛部肌膚特別脆弱，柔細纖薄，若長時間看小說，上網玩電腦，熬夜看韓劇，通宵達旦狂歡，開心是開心了，不過，最受罪的是眼睛。通常情況下，眼睛過度疲勞易使眼周產生皺紋，並伴隨黑眼圈、眼袋、浮腫等問題。 眼部皺紋包括魚尾紋和眼袋
2016-04-30 178 -
怎麼保養臉部皮膚 秋季如何保養臉部皮膚？
秋季由於空氣變得比較乾燥，人的皮膚也會變的缺水乾燥，所以想要保養皮膚，就需要學會如何去保養。秋季皮膚補水是很關鍵的，下面小編就教大家如何正確保養臉部皮膚。 1、選擇合適的護膚品 選溫和的洗面乳，不含酒精成分的化妝水，滋潤但不油膩的日霜及晚
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