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清腸排毒方法 中醫八基本方清毒素更養顏
中醫排毒養生方法你知道幾個？它是中醫治病的8個基本方法哦！不光可以排毒，還可以化解一些疾病，一起來和小編看看中醫的排毒方法吧！ 汗法——用出汗的方式排除毒素。通過運動、或者服用排解寒邪的藥湯通過發汗排毒。 吐法——就是嘔吐。有時胃裡有炎症
2016-05-01 82 -
補血的食物有哪些 女人補血必備5大食物
現在的許多女性都有貧血的症狀，女性每個月生理期的時候也是最脆弱的時候！你們知道哪些女性補血食物呢，女性吃什麼最補血呢？其實不用購買那些昂貴的保養品，生活中就有許多的食物是具有補血效果的哦！快來和小編一起瞭解一下。 女性必看：強效補血食物推
2016-05-01 221 -
心理健康 干擾孕期心情“小”事情
懷孕了，要做媽媽了！准媽媽們忙不迭地要讓很多人分享到這份快樂，盡情地感受著來自各方面的溫暖和關愛！ 畢竟，懷孕是一段特殊的時期，所以，面對別人的不當回事，准媽媽當然心裡會不好受。而且，面對越來越多的關心和好奇，她們卻也有些不勝其煩了：“男
2016-05-01 47 -
怕冷是什麼原因 女性畏寒症怎麼應對
生活節奏的加快使女性承擔更多方面的心理壓力，加上由於經期、孕期或患有貧血、胃腸症等，女性具有天生抗寒的劣勢，故冬季容易出現手腳冰涼、腰部酸痛的“畏寒症”，尤其是久坐不動的辦公室女性。 女性胃寒症的應對 專家從醫療保健的角度為職場女性應對冬
2016-05-01 86 -
產後抑鬱 如何走出產後抑鬱症陰影？
產後抑鬱症是女性精神障礙中最為常見的類型，是女性生產之後，由於性激素、社會角色及心理變化所帶來的身體、情緒、心理等一系列變化。典型的產後抑鬱症是產後6周內發生，可持續整個產褥期，有的甚至持續至幼兒上學前。產後抑鬱症的發病率在15%-30%
2016-05-01 96 -
如何胎教 光照胎教的步驟
什麼時候開始可以對寶寶進行光照胎教？進行光照胎教時應使用什麼工具？持續多長時間？光照胎教為什麼要配合寶寶的作息時間？孕媽咪快來瞭解一下吧。 光照胎教的工具 可以拿手電筒作為光照胎教的工具。手電筒緊貼孕媽咪的腹壁，光線透入子宮，羊水因此由暗
2016-05-01 144 -
孕婦注意事項 4種傳男不傳女的遺傳病
提到“傳男不傳女”，我們很容易想到那些熟悉的電視劇情節，什麼祖傳寶物、武功秘訣，為了保證家族血統的純正，很多都是傳男不傳女的。不過，如果你以為傳男不傳女的都是寶貝，那就錯了，因為有些遺傳病也是只傳男不傳女的。 由於有些遺傳病是傳男不傳女的
2016-05-01 86 -
胎動什麼時候開始 寶寶胎動和媽媽體質有關
對於准媽媽們來說，寶寶在腹中的“拳打腳踢”既是和媽媽互動“聊天”的一種方式，也是媽媽瞭解寶寶健康狀況和生活習慣的“資訊源”。 寶貝何時“動”和媽媽體質有關 寶寶的胎動就和開口說話一樣有早有遲，一般來說胎兒在五六周時就開始有心跳了，但此時胎
2016-05-01 71 -
剖腹產 女性剖宮產常見問題
提到剖宮產這個名詞，我們大部分人在腦海閃現而過的一幕是醫生在產婦的腹部切一刀，關於更多細節，卻並不知道。現在，越來越多的媽媽要求進行剖宮產手術，那麼，關於剖宮產的4個重點我們一定要瞭解。 A：什麼是剖宮產？ 剖宮產是一種手術產，它是通過外
2016-05-01 30 -
育兒知識 女性孕期語言胎教
孕婦或家人用文明、禮貌、富有感情的語言，有目的地對子宮中的胎兒講話，給胎兒期的大腦新皮質輸人最初的語言印記，為後天的學習打下基礎，稱為語言胎教。 進行語言胎教的最佳時間 從科學家們研究的胚胎發育過程中可瞭解到，胚胎在受孕後的前8周內是胚，
2016-05-01 53 -
腸胃不好怎麼辦 薦中醫養胃秘方
腸胃不好怎麼辦呢？是不是吃什麼都會擔驚受怕呢？其實只要你注意一點，胃病就會遠離於你的。胃病忌吃“生冷硬”，可以多吃小米粥。下面看看中醫養胃秘方吧。 得了胃病飲食上要注意以下11條原則： 1、少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化
2016-05-01 158 -
臉上長痘痘怎麼調理 臉上長痘痘是什麼原因？
臉上長痘痘，對愛美的女性而言，簡直是不能接受的。那麼，臉上長痘痘怎麼調理呢？臉上長痘痘是什麼原因呢？跟著小編一起來瞭解下吧！ 臉上長痘痘怎麼調理 生活調理 不抽煙喝酒保持充足的睡眠，禁食辣椒、巧克力、油炸等食物；作息規律，多喝水；坐吃粗糧
2016-05-01 157 -
心理學與生活 孕婦心理對胎兒的影響
儘管胎兒在子宮內生長，看似與外界隔絕，但母親的身心健康對胎兒有著重要的影響。對胎兒心理影響最大的是孕婦的心情鬱悶和不良情緒，孕婦的悲傷、憂愁、抑鬱和大怒、驚嚇等刺激對胎兒都是不利的。 孕婦孕期心理問題有哪些呢？ 1、過分擔心有些孕婦對懷孕
2016-05-01 237 -
如何去除皺紋 中醫教你“返老還童”三秘方
返老還童一直是女性的夢想，可是皺紋總是會出賣你的年齡，教你中醫祛除皺紋法，讓你返老還童不是夢。還在等什麼呢？趕緊行動起來吧。 中藥治療 何首烏：宋代《開寶本草》稱之“久服長筋骨，益精髓，延年不老”。現代研究發現，何首烏能夠促進神經細胞的生
2016-05-01 80 -
養生保健 孕婦要注意自身的保養
孕婦是指懷孕的婦女。做孕婦是幸福的，做孕婦也是眾多已婚婦女渴望的，肚子高高隆起的孕婦代表了母性的美。 孕婦是女人一生中的一個特殊時期，此時家人要給孕婦更多的關心和呵護，孕婦也要積極適應懷孕後的生活。 為了生個健康的寶寶，孕婦的日常保健非常
2016-05-01 59 -
育兒知識大全 如何做好孩子的胎教
胎教指為了促進胎兒生理上和心理上的健康發育成長，同時確保孕產婦能夠順利地渡過孕產期所採取的精神、飲食、環境、勞逸等各方面的保健措施。 普天下父母都希望自己的寶寶聰明、漂亮、活潑。特別是在社會飛速發展的今天，更希望自己的孩子智力超群，才能出
2016-05-01 49 -
懷孕前的準備 女性孕前應該注意哪些事項？
女性朋友們想要孕育健康寶寶，做好懷孕前準備工作非常重要。那麼，孕婦孕前準備應該注意哪些事項呢？下面我們就一起來瞭解一下吧！ 孕婦孕前準備的注意事項 1、准媽媽在生活中應儘量少接觸染髮劑。 2、男女雙方需要進行身體檢查。 3、按醫囑提前服
2016-05-01 73 -
產後恢復 產後塑身的科學常識
產後恢復，是指女性在生產完畢之後，常常會因為身體過於虛弱而需要一定的恢復和保養，而這種恢復和保養被稱之為產後恢復。 產後塑身是很多新媽媽的苦惱。減去懷孕時期增長的體重是很重要的，否則在未來變得超重或肥胖的可能性會加大。那麼，新媽媽們該如何
2016-05-01 53 -
女性養生保健 女人絕不能吃冰的5個時刻
女人要懂得呵護自己，遵循正確的養生之道。雖然現在已經入秋了，但是人們還是喜歡偶爾吃點冷飲。那麼你知道吃冰有哪些飲食禁忌嗎？今天小編告訴大家女人絕不能吃冰的5個時刻，一起來瞭解一下吧！ 1、身體很熱的時候 在激烈運動完、大汗淋漓時，若是急速
2016-05-01 59 -
高血壓注意事項 高血壓患者不能吃的三類食物
隨著生活壓力的增大，各種疾病的患病率也越來越高。高血壓也逐漸低齡化。那麼你知道高血壓不能吃什麼嗎？你知道高血壓吃什麼好嗎？今天小編幫大家總結了高血壓患者不能吃的三類食物，一起來瞭解一下吧！ 動物蛋白質 根據一些實驗室研究發現，動物蛋白的過
2016-05-01 81
