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解酒的最快方法 七種食物快速解酒
我們日常喝的酒主要成份就是乙醇。酒精就是乙醇，人體內若是具備乙醇脫氫酶，就能使乙醇分解成乙醛。乙醛再經過乙醛脫氫酶的分解，變成乙酸。乙酸對人體沒有危害，然後又會被分解成二氧化碳和水。乙醇和乙醛對人體危害最大。因此在飲酒之後人通常會感覺有頭
2016-05-01 263 -
健康生活方式 宅男宅女的養生經
宅，在很多人眼裡就意味著不健康。的確宅真的很容易使自己患上各種疾病，但其實宅並不是生病的根源，如果宅在家中依然可以保持一個規律健康的生活方式，簡單的室內運動，依然是會宅的很健康的。 一、喝杯蜂蜜水 每天上午喝一杯蜂蜜水，促進新陳代謝。蜂蜜
2016-05-01 69 -
養生之道 夏季養生五要素
夏季養生是我們一年四季的節奏中必不可少的一項，我們一起來看看，今年夏季的養生方法有哪幾點。 第一： 養陽 “陽氣不足，濕邪不去”，吃再多補品藥品也無濟於事，絕大多數疾病都可以通過養護陽氣、祛除濕邪來防治。 在一年四季中，夏季是陽氣最盛的季
2016-05-01 50 -
滋陰養血 女人想氣色好自我“養血”少不了
中醫學早就指出：“婦女以養血為本。”女性嚴重貧血者還極易過早發生皺紋、白髮、脫牙、步履蹣跚等早衰症狀。因此，女性養生指南中女性除了補血之外，更要注重自己的“養血”。 一、經常參加體育鍛煉 特別是生育過的女性，要積極參加一些力所能及的體育鍛
2016-05-01 58 -
蜂蜜的作用與功效 關於蜂蜜的十個有趣事實
大自然給予我們的天然食品對我們的健康有好處，用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品，會讓你感覺渾身煥發活力，使你更年輕。下面是大部分人可能不知道的有關蜂蜜的十個有趣的事實。 1、蜜是唯一一種非人工製造的甜味劑，它甚至對某些疾病有療效。 2、蜜的
2016-05-01 58 -
放鬆療法 6種方法給自己來個精神旅行
很多時候我們想去度假，奈何總是沒時間或者金錢不足。小編告訴你，千萬不要灰心，我們可以來一次精神旅行。 現在，你不必花一毛錢或去以外的其他任何地方，只要找一個附近安靜的地方，就可以享受一個精神假期。具體該怎麼精神旅行呢？一起看看吧。 找一個
2016-05-01 68 -
健康飲食 夏天喝啤酒的十大禁忌
啤酒解暑，夏天喝啤酒再合適不過了。但是，我們在夏天喝啤酒時也要注意幾個事項。 1、不宜同吃熏烤食品 喝啤酒後血液中的鉛含量增加，鉛可與熏烤食品中的有害物質結合為致癌物質。 2、不宜同食海鮮 資料顯示，食海鮮時飲用大量啤酒會引起痛風症，易發
2016-05-01 71 -
心情不好怎麼辦 專家建議心情不好吃點零食
工作、學習、戀愛……我們不可能事事順心，每個人都會遇到煩惱，如何排解煩惱呢？專家建議心情不好不妨吃點零食。 吃零食的目的並不在於僅僅滿足腸胃的需要，而在於對緊張情緒的緩解和內心衝突的消除。 當食物與嘴部皮膚接觸時，一方面它能夠通過皮膚神經
2016-05-01 139 -
美容護膚知識 皮膚亞健康該怎麼辦？
臉上長痘痘、暗淡無光、乾燥缺水、脫皮……這些都是皮膚亞健康的表現。皮膚患上亞健康我們應該怎麼做呢？ 1、喝綠茶保健皮膚 研究發現，綠茶中含有大量茶多酚，這是一種很好的抗癌物質。另外，身體攝入茶多酚後，能夠幫助皮膚細胞提高活性，從而對抗皮膚
2016-05-01 51 -
最佳飲水溫度 盛夏喝什麼溫度的水最解渴？
盛夏烈日炎炎，即使不活動也會大量出汗，在這種情況下，有許多人一味地喝涼水或冷飲，認為那樣最痛快，最能解渴。實際上，人在出汗很多、感到很渴的情況下，不顧一切地喝涼水或冷飲，結果只會越喝越渴，造成反射性出汗，使體內失水更多，對身體健康危害甚大
2016-05-01 139 -
健康養生 夏季忌受熱後快速冷卻
夏季氣候炎熱，有些人從高溫環境下回到室內，不是開足電扇，就是立即開空調，或洗冷水澡，以為這樣做能儘快降溫，其實這會使全身毛孔快速閉合，體內熱量反而難以散發。同時，還會因腦部血管迅速收縮，引起大腦供血不足，使人頭暈目眩。 所以，夏季忌受熱
2016-05-01 45 -
養花知識 都有哪些鮮花不宜放入室？
我們都知道這樣一個事實，在屋裡放一些花草會讓人心情愉快，但是並不是所有的花草對人體都是有益的。下面讓專家告訴你都有哪些花是不宜放在屋子裡的。 1、蘭花：它的香氣會引起失眠。 2、紫荊花：它的花粉會誘發哮喘症或使咳嗽症狀加重。 3、含羞草：
2016-05-01 58 -
健康小常識 女人生活中最髒的六件事
女人生活中最髒的六件事，你擁有幾件？ 睡覺前不刷牙 睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利於保護牙齒，對安穩入睡也有幫助。 43%的人承認，她們睡前偶爾忘記刷牙。專家提醒，人在睡眠過程中，唾液分泌量會大大減少，而這些唾液是殺滅
2016-05-01 36 -
養生保健 養生是種態度和堅持
養生是一種態度，一種堅持，一種生活的感知和習慣......熱愛生活，關愛自己！ 1、科學地洗臉 天天清晨起床後和放工回家後，是兩個潔面的最佳時間。特別是對於經常化妝的OL們，更需要將帶妝時間降至最低，因此最好一進家門就洗掉臉上的污垢與OR
2016-05-01 57 -
去皺紋最好的方法 臉上皺紋暗示身體疾病
年紀輕輕，臉上就爬上了皺紋，你會怎麼想？為什麼有的人偏偏長在額頭不長眼角？要知道，皺紋還有它的特殊隱藏作用——暗示疾病位置。 中醫理論認為，人體五臟六腑、全身12經脈，都“上諸於面”，人有什麼樣的健康狀況，顏面就有什麼樣的直觀反應，直接表
2016-05-01 140 -
健康飲酒 注意胡蘿蔔不能當下酒菜
每年節日期間，都有不少人因飲酒過量，致使身體受損，親朋好友也因此受累。為此，小編溫馨提醒應做到“飲酒四忌”： 一忌空腹飲酒 空腹飲酒直接刺激胃粘膜，易導致胃炎和胃出血、消化道潰瘍等多種病變，長期如此會發生慢性酒精中毒； 二忌白酒與汽水同
2016-05-01 38 -
嘴裡發苦 晨起時候嘴裡發苦怎麼辦？
中醫認為時常產生口苦，這主要是由於濕熱引起的，其中又包括肝膽濕熱和胃熱兩種。晨起嘴裡發苦該怎麼辦呢？ 引起口苦的原因很多，如有消化系統、呼吸系統、心血管系統疾病的人；有口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人；經常疲勞、睡眠不足、過度吸煙、酗酒
2016-05-01 54 -
生薑的功效與作用 什麼時候吃薑對身體好？
薑是很多菜都必備的配料，也是很有營養的、對身體健康有幫助的食物。其實薑的功效有很多比如薑刺激胃液分泌，能增強和加速血液迴圈，促進消化，還有抗菌作用。那麼什麼時候吃薑對身體好呢？ 一天中生薑的營養 從一天來講，早上吃生薑對身體有易。 古人
2016-05-01 119 -
養生之道 睡醒後千萬別立刻做的4件事
每天睡醒後你會做什麼事呢？小編覺得做什麼事都可以，但是下面四件事千萬別立刻做。 一忌戀床 現在醒後戀床不起的人越來越多了，尤其是節假日。凡有過戀床不起的（不管年輕的，年老的）人都會有這樣的感受：睡眠和戀床的時間多了，反而覺得四腳發沉、精神
2016-05-01 45 -
中風的症狀 讓男人遠離中風的技巧
中風也叫腦卒中，是中醫學對急性腦血管疾病的統稱，分為兩種類型：缺血性腦卒中和出血性腦卒中。它是以猝然昏倒，不省人事，伴發口角歪斜、語言不利而出現半身不遂為主要症狀的一類疾病。多以男性居多，今天小編就來和你一起分享防止男人中風的技巧。 喝
2016-05-01 59
