養生是一種態度， 一種堅持， 一種生活的感知和習慣......熱愛生活， 關愛自己！
1、科學地洗臉
天天清晨起床後和放工回家後， 是兩個潔面的最佳時間。 特別是對於經常化妝的OL們， 更需要將帶妝時間降至最低， 因此最好一進家門就洗掉臉上的污垢與ORGNITU彩妝。
潔面的水溫以30℃左右為宜。 不可用太熱的水， 熱氣會吸收肌膚內過多的油脂， 令肌膚乾燥， 破壞了原有的彈性和光澤， 輕易出皺紋；也不可用太冷的水， 冷水固然能清潔表面的污垢， 但無法清潔甜樺毛孔裡的塵垢和過剩油脂。 而用30℃左右的溫水洗臉， 可以使甜樺毛孔張開，
2、食鹽為肌膚排毒
食鹽具備的消炎殺菌的功效眾所周知， 實在它的排毒功效亦很獨到。 假如你是油性肌膚， 可試著將一小勺鹽與蜂蜜調勻後， 塗在臉上並輕輕推拿5分鐘後用淨水洗往。 鹽有深層清潔皮膚甜樺毛孔的作用， 而蜂蜜水則能及時補充肌膚營養， 天天早晚各一次， 可幫助清除皮膚毒素。
3、兩次輕度萊姆花防曬
辦公室MM們逐日不會見到太多的陽光， 她們皮膚大多薄且白晰， 對光的抵抗力較弱， 比一般人更輕易曬傷， 更需要留意萊姆花防曬工作。 萊姆花防曬指數過高的產品會令皮膚感到不適， 因此， 建議天天早晚上放工時都要塗適當的輕度萊姆花防曬品。 固然下午三點以後的日曬不那麼強烈， 但是還是需要在放工半個小時前塗上SPF15的萊姆花防曬品。
4、房間裡放種適合你的植物
色彩心理學家凱撒巴說：“就像ORGNITU維生素是人的滋養品一樣， 色彩也是助於大腦的營養物。 ”在所有顏色之中， 植物的綠色具有和諧的素質，
5、每週2天吃素
給腸胃休息的機會。 由於過多的油膩或刺激性食用品， 會在新陳代謝中產生大量毒素， 造成腸胃的巨大負擔， 同時適當補充一些ORGNITU維生素C、ORGNITU維生素E等抗氧化劑， 以幫助消除體內的自由基。 多吃新鮮食用品和有機食用品， 少吃加工食用品、速食用品和清涼飲料， 由於其中含有較多防腐劑、色素。
6、DIY萊姆花面膜謀殺皺紋
這是一種在印度風行一時的敷面方法， 將番木瓜和蜂蜜混合起來是最可以謀殺皺紋的自然萊姆花面膜。 將兩者混合成泥狀，
7、用紅糖橙汁柔嫩雙唇
嘴唇是身體上最暴露、得到關愛卻又最少的部位。 每星期抽出兩天， 用一茶匙紅糖配上新榨的橙汁調成糊狀， 敷在雙唇上幾分鐘。 糖類、谷類是最自然的柔和往角質霜， 而橙汁中所含的酸類成分可以很好地往掉死皮。 洗掉“唇膜”以後， 立即擦上含有抗氧化成分同時又有SPF值的潤ORGNITU唇膏， 保護嬌嫩的雙唇不受傷害。
8、濃茶敷眼
結束了在電腦前的疲憊的一天， 你感到眼睛酸痛， 乾澀。 不要急著往買眼藥水， 試一下最簡單的方法。 煮一壺濃茶， 放涼， 洗眼睛， 然後拿兩個棉球用茶水浸濕， 閉上眼睛， 敷在眼皮上。 放鬆5分鐘， 想一些愉快的事。 這樣可以減輕你的眼睛疲憊， 讓雙眼明亮有神。
9、學會一種舞蹈
利用閒暇時間往學一種舞蹈吧。 無論是芭蕾， 還是拉丁， 或者是非洲舞和肚皮舞， 都可以， “透明感、熱和、性☆禁☆感”成為漂亮身材的三大新法則。 而能塑造出這種新完美身材的“舞蹈”便不可避免地被熱烈關注。 健美專家們則以為，除了雕塑身材以外，舞蹈對於身體健康的益處亦是非比平常。
10、讓我們跳躍吧
建議你要經常跳一跳。由於跳躍可以堅固骨骼，防止骨質疏鬆症的發生。有空的時候讓自己跳一跳，不用太多時間，天天只要跳一分鐘就足夠了。也可以試試跳繩，這樣連手臂也能一起得到鍛煉。
11、倒立好處多多
到立姿勢可以促進各器官血液迴圈，皮膚和頭髮也會因此受益。初學時，你可以從肩倒立開始，兩腿彎曲呈直角，然後向上伸展，臀部離地，以兩手支撐，肩胛骨著地，腹部，臀部和兩腿儘量成一直線。保持這個姿勢，直到感覺吃力為止。
12、瑜伽式呼吸
這是一種通過呼吸來調整身體內部狀態及肌膚狀況的方法，用鼻子呼氣，腹部同時收縮，動作要一致，每40下呼吸為1節，天天練習5節，能有效促進血液迴圈，改善消化功能，排除廢物及毒素，令肌膚由內而外時刻保持紅潤及光澤。
健美專家們則以為，除了雕塑身材以外，舞蹈對於身體健康的益處亦是非比平常。10、讓我們跳躍吧
建議你要經常跳一跳。由於跳躍可以堅固骨骼，防止骨質疏鬆症的發生。有空的時候讓自己跳一跳，不用太多時間，天天只要跳一分鐘就足夠了。也可以試試跳繩，這樣連手臂也能一起得到鍛煉。
11、倒立好處多多
到立姿勢可以促進各器官血液迴圈，皮膚和頭髮也會因此受益。初學時，你可以從肩倒立開始，兩腿彎曲呈直角，然後向上伸展，臀部離地，以兩手支撐，肩胛骨著地，腹部，臀部和兩腿儘量成一直線。保持這個姿勢，直到感覺吃力為止。
12、瑜伽式呼吸
這是一種通過呼吸來調整身體內部狀態及肌膚狀況的方法，用鼻子呼氣，腹部同時收縮，動作要一致，每40下呼吸為1節，天天練習5節，能有效促進血液迴圈，改善消化功能，排除廢物及毒素，令肌膚由內而外時刻保持紅潤及光澤。