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杏子的功效與作用 杏的食用方法
杏子是夏後第一個上市的鮮果。果實具有很高的營養價值．特別突出的是它含有較多的具有抗癌作用的物質，因營養豐富而被譽為“健康之果”。很多人都不僅喜歡吃它的果肉，還喜歡吃裡面的杏仁。一、杏子的功效與作用1、杏仁含有豐富的黃酮類和多酚類成分，其不
2016-05-24 106 -
補血美容養顏粥的做法
女人保養很重要，想留住美麗，那麼就繞不開補血養顏，而每個月來一次的月經更是加劇女性身體血虛的狀況，這種情況就使補血變得特別重要了。美味可口的粥是任何一個女生都喜歡的食物，通過粥來補血是最好不過的事情了，下面介紹的幾款粥就能夠讓你補血美顏。
2016-05-24 50 -
孕婦夏季怎麼吃 兩款清涼食譜准媽媽首選
孕婦在懷上寶寶之後，身體急需要各種各樣的營養物質，現在家裡人都對孕婦很關注，一有點風吹草動可就不得了了。所以，孕婦到底吃一些什麼比較好呢，下面就一起看看夏季孕婦吃的營養食譜吧。 青衣素心： 原料：白菜4片、金針菇100g、芥蘭20g、胡蘿
2016-05-24 53 -
夏季飲食養生 推薦4款養生粥
夏季推薦4款養生粥 1、燕麥糙米粥 材料：燕麥仁 30克，糙米100克，枸杞15克。 做法：糙米提前用冷水泡1個小時，燕麥仁浸泡半個小時，鍋中放水燒開，放入糙米，燕麥放進鍋裡，蓋上蓋子大火煮開，再改小火煮半個小時，放入枸杞再煮一分鐘就可
2016-05-24 5 -
4個信號提醒你腎臟不好
4個信號提醒你腎臟不好 水腫 腎臟是人體排泄水份的器官，腎不好，多餘的水分就會在體內蓄積。發病早期患者往往會出現眼瞼、顏面以及下肢水腫，進而發展到持續性或全身性水腫，嚴重時可以出現胸水、腹水。 食欲差 當腎功能出現問題時，肌酐、尿素等毒
2016-05-24 6 -
夏季易煩躁 調節不良情緒有5個要點
調節不良情緒有5個要點 一是精神調養 宜神情氣和，胸懷寬廣，精神飽滿，免懈怠厭倦之心，忌惱怒氣郁，使陽氣宜散在外。 二是起居調養 宜晚睡早起，以順應自然界陽氣充盛和陰氣不足。中午應堅持適時午休，以便有益大腦消除疲勞。 三是飲食調養 氣候
2016-05-24 8 -
決明子怎麼吃 推薦2種決明子吃法
決明子怎麼吃 雙決明粥 材料：生決明25克，炒決明25克，菊花15克，枸杞子15克，粳米100克，冰糖適量。 做法：1、生決明、炒決明和菊花放入鍋內，加2000毫升水煎煮，取汁去渣，備用。 2、粳米掏洗乾淨，與枸杞子、藥汁同煮成粥時，加
2016-05-24 21 -
夏季吃八種辣味食物有益健康
夏季吃八種辣味食物有益健康 1、辣椒 辣椒中維生素C的含量非常高，在蔬菜中名列前茅。它具有溫中祛寒、開胃消食、發汗除濕的功效，還有一定的殺菌作用，對預防感冒、動脈硬化、夜盲症和壞血病有比較好的效果。辣椒還有預防癌症、延緩衰老的作用，特別
2016-05-24 6 -
夏季易腹瀉 推薦5款止瀉食療方
夏季推薦5款止瀉食療方 1、糯米固腸湯 糯米200克，山藥300克，加入適量水，煮粥。 2、雞蛋黃油 雞蛋煮熟後，取出蛋黃，放入鍋內，用小火煉出油食用，有利於清除腸道內的細菌及毒素。 3、胡蘿蔔湯 將胡蘿蔔剁碎，加水煮湯（一般45分鐘即
2016-05-24 14 -
決明子泡水喝竟有6個害處
決明子泡水喝的害處 1、決明子主要含有大黃酚、大黃素等化合物，長期服用可引起腸道病變或引起難治性便秘。 2、決明子萬不可隨意使用，更不能單獨泡水喝，會頭暈，需要配合別的材料一起喝。決明子雖然有明目的作用，但不能隨便喝。 3、長期飲用決明
2016-05-24 10 -
骨質增生的症狀吃什麼藥好
骨質增生是骨關節退行性改變的一種表現，是中老年人常見的慢性關節炎，表現為關節邊緣骨質增生，病人常感到關節發僵發累感，伴有疼痛，當活動後發僵現象好轉，疼痛緩解，持續活動多後疼痛又重，休息、熱敷等治療後疼痛緩解，天氣濕冷症狀加重，那麼骨質增
2016-05-24 39 -
吃什麼藥治療骨質增生
朋友們一度都對骨質增生病 症有種特別熟悉的感覺，因為生活中歡愉骨質增生的朋友是數不勝數的，骨質增生患者已經逐漸成為骨關節疾病中的常見病症，骨質增生患者的發病率雖然在不斷的提高，但是大家對骨質增生的治療方法病沒有過多的瞭解，下面我們就給大
2016-05-24 6 -
肩關節炎的診斷與治療方法
關節炎在其臨床當中種類繁多、病因複雜的一種疾病，通常常見的有類風濕關節炎、骨關節炎、痛風性關節炎等等，其中肩關節炎也是眾多關節疾病當中的一種，使其會有發沉、疼痛、舉不過肩等症狀，使其給患者造成極大的傷痛，下面我們就來一起瞭解一下肩關節炎
2016-05-24 4 -
類風濕關節炎的預防工作如何做呢
可能大家都知道類風濕關節炎是老年人比較容易患上的疾病，所以有很多年輕人都不注意保護自己的身體，覺得類風濕關節炎不會找上自己，這是錯誤的想法，現在也有很多年輕人患上了類風濕關節炎，所以我們平時要注意做好它的預防工作，那麼類風濕關節炎的預防
2016-05-24 11 -
下頜關節炎飲食要注意什麼
顳下頜關節炎怎麼治飲食如何安排?說到關節炎疾病，可能許多患者首先想到的是關節炎的一系列症狀，或者一些相關的治療方法，小編在這裡，要和大家探討一下關節炎的飲食安排，這是關節炎的保健中的重中之重，下面我們就來一起瞭解一下下頜關節炎飲食要注意
2016-05-24 10 -
類風濕關節炎能運動嗎
類風濕性關節炎是一種多種因素而導致的骨科疾病，疾病的發生會給類風濕性關節炎患者的健康帶來很多的隱患，嚴重的還會導致癱瘓的發生，因此為了減少危害的發生，在治療期間內要做好類風濕性關節炎的鍛煉工作，那就有患者會問類風濕關節炎能運動嗎？下面我
2016-05-24 15 -
晚發佝僂病怎麼飲食
由於孕期不注意產檢，導致孩子不幸患上佝僂病，這真是很痛苦的一件事情，因為這個疾病會給我們的生活帶來很多的困擾，目前還沒有很好的醫治方法，可是我們在飲食方面一定要多加注意，那麼，晚發佝僂病怎麼飲食？希望下文的相關介紹對你們會有所幫助。 首
2016-05-24 4 -
不育患者適合那些運動
無論是患上哪種疾病，能夠積極進行鍛煉身體對健康也是有很多好處的，所以男性患上不育也是一樣，能夠經常鍛煉身體不僅能夠提高自身抵抗力，減少患上疾病機會，那麼對於那些男性不育患者適合那些運動呢?下面我們來具體瞭解吧。 男性不育患者平常不宜多運
2016-05-24 8 -
男性怎樣防治不育呢
現在男性無論是家庭還是工作壓力都非常大，平時自己沒有做好相關的預防工作更加容易患上不育發生，對於男性來說平時應該怎樣防治不育呢?應該如何進行預防才能減少讓自己患不育疾病，下面我們來詳細瞭解吧，希望能夠幫助到更多的男性朋友。 1、避免營養
2016-05-24 5 -
夏季吃青椒的好處竟然這麼多
青椒為植物界，雙子葉植物綱，菊亞綱，茄科。果實為漿果。別名很多，大椒、燈籠椒、柿子椒、都是它的名字，因能結甜味漿果，又叫甜椒、菜椒。一年生或多年生草本植物，特點是果實較大，辣味較淡甚至根本不辣，作蔬菜食用而不作為調味料。由於它翠綠鮮豔
2016-05-24 8
