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盤點肝臟最需要的五種食物 讓你擁有健康的身體
人體最大的排毒器官是肝臟，我們只有擁有健康的肝臟才能夠排除人體內的毒素，起到調節的作用。那麼肝臟最需要的五種元素是什麼你跟小編一起來看看吧! 胡蘿蔔 十字花科蔬菜。含有各種植物營養素、黃酮類化合物、類胡蘿蔔素、蘿蔔硫素和吲哚，能
2016-05-27 37 -
胃不好？讓四款養生粥來幫你！
春夏之交，許多腸胃不好的人在這個期間總是會腸胃不適。小編整了一些養生粥，給那些腸胃不適的菇涼參考參考，腸胃不適吃啥啥不香啊。 養胃粥一 生薑暖胃粥 養胃粥一 生薑暖胃粥 材料：嫩生薑10克，大米1杯，清水4杯，紅糖適量。 做
2016-05-27 84 -
女性的哪些部位 你應該加倍特殊護理
1.頭髮 女性如果一年染髮的次數超過12次，那麼她患淋巴瘤的概率比從來不染髮的女性高26%。科學家研究顯示，從1980年就開始染髮的女性患淋巴瘤的概率高出37%，之所以這麼高是因為之前的那些染髮劑含有致癌物質過多。“深顏色的染髮劑更容
2016-05-27 34 -
女生必看！私處健康指數測試與保養方法
1、每天清潔私處 2、只使用清水或者普通沐浴露清潔私處 3、未經醫生許可，自行使用藥用洗液 4、經常感覺疲憊，每天睡眠時間不到6小時 5、經常處於緊張狀態，需要卡誒、濃茶等刺激性飲料來保持鎮靜 6、特別時期，很難保證2小時
2016-05-27 58 -
女性必讀！人手一份女性乳房“使用說明書”
1、注意睡眠姿勢 不要經常一側臥，以免使一側乳房經常受自身重量所壓而造成發育不對稱。如果乳房已經發生不對稱，睡眠宜多側向較小的一邊。但也要注意不要每晚“睡死”一邊。不然會引起自身肌肉緊張疼痛。 2、運動 對小乳房做特定的護
2016-05-27 62 -
子宮囊腫三大療法 讓你遠離囊腫輕鬆做女人
導語：如今，隨著壓力越來越大，女性患上子宮囊腫的幾率非常高，那麼患上子宮囊腫有什麼治療方法呢？本期魔女網將為你介紹三大療法，讓你遠離囊腫輕鬆做女人。 1、中醫治療 中醫認為子宮肌瘤因臟腑功能失調、氣滯血瘀而成。所以中醫治療子宮肌瘤
2016-05-27 78 -
女性貧血怎麼辦？引起貧血原因有哪些
導語：許多女性常常覺得自己頭昏眼花，走路久了會上氣不接下氣，這是氣血不足的表現，嚴重者則會造成貧血。造成貧血的原因有哪些呢？貧血女性該怎麼辦？ 一、女性貧血該怎麼辦？ 1 、明確病因 應儘早到當地醫院就診，確定貧血原因，進行對症
2016-05-27 85 -
三招對付外陰瘙癢 讓你遠離瘙癢煩惱
導語：外陰瘙癢常常成為女性困擾的一大問題，會給生活帶來許多麻煩。那麼有什麼治療的辦法呢？小編告訴你三招怎麼對付外陰瘙癢。 一般治療 注意經期衛生，保持外陰清潔乾燥，中藥配方的適合外陰局部熏洗，切忌搔抓。不要用熱水洗燙，忌用肥皂。衣
2016-05-27 30 -
哺乳技巧：醫生如何避免寶寶吃奶時咬乳頭？
導語：許多正在哺乳的媽媽們都遇到一個令人頭疼的問題，遇到寶寶咬自己的乳頭怎麼辦？更有許多媽媽的乳頭開始有些發炎了？本期小編教你如何避免包包吃奶時咬乳頭。 寶寶吃奶咬乳頭怎麼辦? 方法一、密切觀察是否還在吃奶 一般寶寶咬你的時候都
2016-05-27 82 -
糖尿病非老年人專利 六項預防工作不能少_如何預
如何預防糖尿病？ 方法一：定期血糖檢查 有肥胖或超重、血壓與血脂有點偏高、有糖尿病家族史等糖尿病患病高風險者，30歲以後每三年測一次血糖;一般人群45歲以後每三年測一次血糖。這樣可以早發現、早診斷、早治療，甚至可以防止糖尿病高危人群發展
2016-05-27 51 -
為什麼吃飯要慢才好？ 盤點吃飯細嚼慢嚥的八大
有些人吃飯很快，總以為快點把飯吃完可以做其他的事情，可是你是否知道要細嚼慢嚥才是對身體好，那麼細嚼慢嚥對身體有什麼樣的好處呢!就讓小編帶你來瞭解下細嚼慢嚥的八大好處。 1、控制體重 控制體重 通過飲食能夠得到健康身體，但是，更
2016-05-27 95 -
補血的過程中要注意的事項 補血的食物有哪些？
血液是人體活動的重要物質基礎，一旦血液不足的話人體就會受到一定的影響。那麼你知道補血是什麼嗎?我們在補血的過程中應該注意的事項是什麼。有什麼樣的食物是可以補血的。下面小編就帶你去看看補血的十大食物以及補血要注意的事項。 補血的基本
2016-05-27 100 -
電腦族長期對電腦易傷眼 5款養眼食譜必備_吃什
蘿蔔粥 材料： 胡蘿蔔60克，菊花20克，粳米30克，蔥、鹽、味精、香油適量。 做法： 胡蘿蔔洗淨切片，放入盤中備用。菊花加水適量，水煎2次，煮沸20分鐘，將2次濾液(約500毫升)合併。 與胡蘿蔔、粳米共同煮粥，等粥熱時，加入蔥、鹽、
2016-05-27 61 -
日常簡單易學的5個養生小動作 減少器官衰退率
眼睛 眼睛是我們與外界聯繫最有利的“開關”，正常人80%以上的資訊都通過眼睛獲取。由於人們過度用眼，這個“開關”正在嚴重地超負荷工作。 英國一項研究發現，在人體五官中，眼睛是衰老最早也是最快的器官之一。多數人在45歲左右就會出現老花眼、
2016-05-27 84 -
壓力大讓你浮躁又彷徨不安嗎？試試這7個辦法
1、餵養流浪動物 你有足夠的食物，舒適的生活，甚至所有的比你所需的還更多一點。那為什麼不給那些流浪的動物分享一點吃的呢?當你看到一隻可愛的小動物，帶著那種渴望的眼光望著你，你可以試著花一分鐘的時間去喂牠們。 2、熱愛大自然 大自然給了我
2016-05-27 43 -
腸道不通就便秘 4大清腸好食材堪稱便秘特效藥
腸道環境惡劣容易便秘 快找到腸道自癒力 長期便秘對人體健康有危害！平常容易便秘的人，腸道環境惡劣，導致免疫機能無法正常運作，從而衍生包括大腸癌的各種疾病。事實上，腸道具有自癒力，只要用對方法，絕對能找回排便力。 【4大清腸食材】 1.寡
2016-05-27 74 -
看似禦寒的4大行為反會加速形成寒性體質_如何改
加速寒性體質的錯誤行為 ①穿兩層絲襪和襪子 在冬季，很多妹子為了禦寒選擇穿兩雙襪子，以為這樣可以更保暖。其實，從健康角度來看的話，穿兩層襪子可能會造成腳的壓迫，這樣不利於血液迴圈，從而會加速寒性體質的產生。 愛秀美網在這裡建議大家，如果
2016-05-27 46 -
老煙槍如何清肺？5類清肺食物讓你“肺”常健康
抽煙的人吃哪些食物可以清肺？ 清肺食物1 雪梨 味甘性寒，含蘋果酸，檸檬酸，維生素B1、B2，維生素C，胡蘿蔔素等。有潤肺清燥、止咳化痰之功效。成人每天可以吃2個，小孩可以吃1個，如果脾胃虛寒，建議煮著吃更好。 吃法：做道清肺梨;把雪梨
2016-05-27 102 -
你是容易“濕”的女人嗎？6大祛濕方法讓你遠離
究竟什麼是濕氣？濕氣重有什麼症狀？ “濕”指代一類具有重濁、粘滯、趨下特性的邪氣。濕可從外而受，亦可從內而生，故從發病的角度“濕”可分為外濕及內濕。 外濕由外感濕邪所致，常由淋雨、涉水、居住潮濕之地，以水為事(如漁業，常年依水而居)等因
2016-05-27 151 -
治療反流性食管炎的費用貴不貴
在日常生活中，反流性食管炎患者並不少見，但許多患者都不知道反流性食管炎的危害有哪些，以至於很多人覺得反流性食管炎沒什麼大不了的，於是不急於治療，以至延誤了病情。那麼，治療反流性食管炎的費用貴不貴呢? 首先、個人情況不同：有的人發病原
2016-05-27 5
