-
空腹吃這些竟是等於謀殺健康
空腹的時候有很多事物是不能吃的,尤其是剛起床空腹那會,更是不能亂吃東西,很有可能會引起拉肚子等等不良反應,而有些食物空腹吃,則沒有營養,下面小編就為你揭曉10種決不能空腹吃的食物。 所謂“饑不擇食”,生活中每個人都有過這樣的情況
2016-05-31 13 -
4種不健康早餐吃法會縮短3年壽命
俗話說:“一日之計在於晨。”可很多人早晨寧願花時間賴會床,或者精心梳洗打扮,也懶得拿出20分鐘認認真真吃個早餐。卻不知長期如此就會得肥胖症、高血壓、高血脂和糖尿病等疾病。下面小編就來跟大家一起來細數早餐那些事。 據現代研究表明,國人
2016-05-31 10 -
傷口癒合吃9種食物恢復竟比藥快
日常生活中難免有一些意外傷害,出現傷口,無論大小傷口,都需要經歷傷口癒合期,為了更好地讓傷口癒合,不妨結合食療。下面我們來盤點一下促進傷口癒合的食物。 促進傷口癒合的食物 一、肉食篇 1、乳鴿 鴿是禽類唯一的無膽動物,肝
2016-05-31 6 -
臉上長痘痘 4步輕鬆趕走頑固痘痘肌
痘痘和色斑是影響女人外貌的2大因素,很多的女人一直都在尋找各種祛痘的方法,你們知道臉上長痘痘是什麼原因嗎?生活中大家都知道哪些去痘痘的方法呢,怎樣去痘痘才對身體有好處呢?下面就一起來看看長痘痘怎麼調理吧,看看你們平時都做對了嗎? 臉
2016-05-31 8 -
經常這樣做能讓你的皮膚白裡透紅
不論是男人還是女人都渴望自己顯現年輕,特別是女人,更是希望自己的容顏永遠停留在十八歲,但是,歲月總是在臉上留下痕跡,出現皺紋是難以避免的情況,為此,不少女人也有了“黃臉婆”的稱呼。女性是討厭這個稱呼出現在自己身上的,會極力的做一些美容
2016-05-31 6 -
解析眼袋形成的三大因素
多數人都是比較注重自身的面部,因為面部的美觀不但會影響個人的生活,對於工作的影響也是較大的,而眼袋、黑眼圈等面部問題的出現也是多數人較為困擾的,尤其是眼袋。眼袋不像黑眼圈可以使用些護膚品再加上改變自身的睡眠時間就可以去除,因為只要眼袋
2016-05-31 6 -
女人常做這事面部斑點瘋長
現代女性最為困擾的就是肌膚問題,如暗黃、眼袋、黑眼圈長斑等,在這些問題裡,其中的長斑是女性最為困擾的,因為斑點一旦形成則很難再祛除。除了使用祛斑的護膚品進行面部斑點祛除之外,首先要瞭解為何自身的面部會長斑! 女性長斑的原因是什麼
2016-05-31 7 -
如何瘦手臂 教你幾招瘦手臂的好方法
相信有很多的女性都為其手臂粗而煩惱,其實生活中適當的做一些瘦手臂運動,或者做些按摩動作就可以輕鬆的減掉手臂上的贅肉。但往往有些人會陷入一些瘦手臂的減肥誤區,今天就針對如何瘦手臂做詳細的介紹。 如何瘦手臂應該是很多女性都想知道的,為了
2016-05-31 9 -
如何瘦臀 這樣做讓你擁有緊致美臀
現如今不管是學生還是上班族,大多都是久坐的,這就很容易讓臀部變得肥大,一旦臀部變大就極其影響形體的美觀,給人一種很胖的感覺,如何瘦臀呢?其實在日常的生活中做一些瘦臀動作加上基本的瘦臀食譜就可以讓你輕鬆締造緊致美臀。 擁有完美的臀部是
2016-05-31 13 -
芒種節氣 孕媽在芒種時節千萬不能貪涼
轉眼間芒種節氣就要到了,這是夏季的第三個節氣,預示著天氣會越來越熱。這個時候孕媽媽們一定要注意對自己的保養,瞭解一下芒種時節的養生常識有哪些。今天我們就從孕婦健康的角度出發,來瞭解一下孕婦在芒種節氣的養生注意事項吧。 熱濕芒種 切不
2016-05-31 10 -
產後瘦身 寶媽產後快速瘦的絕招
很多寶媽在剛生完孩子的時候就開始苦惱該如何產後瘦身了,希望儘快恢復原有的身材。的確,愛美之心人皆有之,但是一定要選擇健康的減肥方法才好。今天我們就來瞭解一下寶媽產後快速減肥的妙招都有哪些吧。 寶媽產後減肥的妙招 高蛋白減肥法 這
2016-05-31 6 -
孕婦這樣做寶寶品質更高
每個孕婦都希望自己孕育的寶寶能健康又聰明,除了按時去產檢、注意營養均衡,平時還應注意什麼,才能確保胎寶貝的品質?生命的發育是奇妙的,除了遺傳因素的制約,很多事情其實也跟孕期的生活有很大關係。下面,我們就一起來瞭解一下孕婦的日常養生要做
2016-05-31 7 -
男人早上常做這些會疾病纏身
在家庭中,男性用他那堅強有力的肩膀支撐起整個家庭,為了讓家人生活更加的好,他們往往風裡來、雨裡去,不知疲倦的工作,不少男人會出現早衰。同時,感覺到精力不足,這對於身體調節、保健傷害是極大的。以早上來說,很多男人常常會做一些傷害健康的事
2016-05-31 6 -
經常面對電腦怎麼辦?4種食品對抗輻射
作為都市白領,長時間都需要面對電腦,由於電腦輻射的影響,時間一長,不少白領就會出現臉部肌膚缺水出油、膚色變黃、產生細紋等問題,從而形成“電腦肌”。長時間面對電腦沒法改變,但我們可以從飲食入手,多吃一些能對抗輻射的食品。最佳的蛋白質來源:魚
2016-05-31 8 -
心煩氣躁怎麼辦 5種蔬果汁能幫你
不少現代人由於生活忙碌,加上進入夏天以來天氣炎熱,常常會處於一種心煩氣躁的狀態,隨時隨地都想發脾氣心情自然好不了,工作效率也隨之降低。其實都市白領要想平靜心態,補充適量的蔬果十分重要,以下的5種蔬果汁或許能幫到你。桑莓汁將適量草莓和桑葚去
2016-05-31 9 -
10種清腸食品排膩又解毒
面對色香味俱全的菜肴,人們常常會吃得比平常多的食物,腸胃在經歷超負荷運轉之後也要有一個休息的過程。過於油膩的食物不止會增加腸道負擔,還會應驗那句“每逢佳節胖三斤”。想要一切恢復如初,就快點去菜市場,把下面這10種清腸排毒食品帶回家!1、山
2016-05-31 10 -
清咽利喉 6個咽喉痛食療法
咽喉痛怎麼辦?一到夏天吃點熱氣的東西就容易上火,咽喉腫痛很難受,小編分享幾個咽喉痛的食療方法,清咽利喉效果好。長期煙酒過度,肺陰虛生內熱或腎陰虛生火都容易導致咽喉痛,所以你可以使用以下6個咽喉痛的食療方法。1、滋陰清熱飲每次用天冬12克、
2016-05-31 9 -
健康人身上絕不會有這“噪音”
仔細聆聽,你能聽到自己均勻的呼吸聲、有節奏的心跳聲、每分鐘幾次的腸鳴音……這些來源於體內的聲音正是你生命活力的表現。除此外,人體還有一些不該有的“噪音”,它們的出現常常為健康亮起“紅燈”。這些源於耳、鼻、咽喉、牙齒等器官的“噪音”,起初
2016-05-31 10 -
男性怎麼做才能夠擁有茂密黑髮
對於男性來說,有一個部位是他們常常不注意保養的,那就是頭髮。很多男性會覺得只要把頭髮清洗乾淨了,那就是很好的保養頭髮的方式。但是小編想要和你們說的就是如果在年輕的時候不注意對頭髮的保養,那麼在年紀大的時候,就會出現各種頭髮問題,比如說
2016-05-31 5 -
已婚女人不注重這個老公易找小三
已婚女人不注意什麼會導致老公找小三呢?在婚姻生活中,很多已婚男人找小三似乎是一件很正常的事情,那麼,你知道男人出軌的原因嗎?男人出軌的表現有哪些呢?下面我們一起來看看男人為啥喜歡找小三吧! 已婚女人不注重這些,最容易被小三突破 生
2016-05-31 4