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遠離病痛 七滋陰養血補腎食療方
女人養生靠食療,通過飲食調理,可達到滋陰養血、補腎調經的效果。以下為女性朋友提供7種滋陰養血補腎調經的食療方,希望幫助女性朋友更加健康,遠離病痛。 阿膠糯米粥 做法:阿膠20克,糯米100克,紅糖適量。先將阿膠搗碎,放入鍋內用火
2016-05-31 9 -
食療調治少白頭
缺銅鐵或維B,易引起少白頭 實驗表明,缺乏蛋白質和高度營養不良是早生白髮的病因之一。飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導致白髮。近年來科學家研究發現,微量元素與頭髮的顏色有密切關係。因此在飲食上應注意多攝入含有鐵和銅的食物,注意
2016-05-31 15 -
中醫食療教你防治低血糖
低血糖是臨床醫學上很常見的一類疾病,低血糖發作時,不僅傷害人的身心健康,而且會對人體中樞神經造成損傷,甚至死亡,因此要積極預防低血糖的發生,小編推薦一些食療方,幫您防治低血糖,保障您的身心健康。 一、低血糖食療方 蝦皮腐竹:
2016-05-31 5 -
雞蛋的22種食療法
眾所周知,雞蛋的營養物質非常豐富。是人類理想的天然食療養生食品,可作為一味食療良藥治療各種小病症。小編今天向大家搜集了有關雞蛋的22個食療功效,熱愛健康生活的你不得不知道。 1、當歸10克煎水,放入雞蛋兩個,紅糖30克,每月經後
2016-05-31 10 -
栗子食療 專治陽痿早洩
羊肉湯�醫認為,栗子性味甘、溫,入脾、胃、腎經,有養胃健脾,補腎強腰之功,適用於脾胃虛弱所致的反胃,泄瀉及腎虛腰膝無力,小兒筋骨不健等。現介紹幾則栗子食療方,供選用。 陽痿早洩" alt="栗子食療 專治陽痿早洩"> 栗子食療 專治
2016-05-31 6 -
美味山藥胡桃粥 中醫食療幫你抗“春困”
春季有很多煩人的事情,春困就是煩人事之一。在生活中,如果經常昏昏欲睡,怎樣才能舒緩呢?不妨試試我們今天推薦的消乏提神食療方,它們能幫你擺脫春困。 山藥胡桃粥 中醫食療幫你抗“春困”" alt="美味山藥胡桃粥 中醫食療幫你抗“春困”
2016-05-31 7 -
寶寶腹瀉能喝奶粉嗎 寶寶腹瀉怎麼辦
寶寶腹瀉能喝奶粉嗎?這是很多家長朋友都比較疑惑的問題。因為小孩子抵抗力比較差,所以偶爾會腹瀉,而且在寶寶腹瀉的時候千萬別亂給他們吃東西。想知道寶寶腹瀉不止怎麼辦以及寶寶腹瀉吃什麼好嗎?那就一起來看看吧。 不知道寶寶腹瀉能不能喝奶粉
2016-05-31 10 -
更年期情緒不暢能吃香附嗎 有什麼好處
香附具有疏肝理氣、解鬱調經的功效,可治療肝鬱氣滯所致的更年期情緒不暢、月經不調,可搭配清熱除煩的中藥,如夏枯草、竹葉等。 建議用量:6-12克。 推薦食譜:香附大棗茶 原料:香附、女貞子各6克,大棗10克。 做法:將香附、女
2016-05-31 10 -
產後吃什麼有營養 吃什麼助排惡露
生完孩子之後,新媽媽除了要休息之外,還要給身體補充足夠的營養,這個時候惡露很多,那麼產後吃什麼有營養?吃什麼幫助排惡露? 小米雞蛋粥 原料:小米100克,雞蛋1個,紅糖適量,水適量。 做法:1、先將小米清洗乾淨。 2、將鍋內放
2016-05-31 14 -
產後飲食 產後新媽媽吃什麼快速恢復
桂圓小米粥 原料:小米100克,桂圓肉100克,白糖適量。 做法:1、小米淘洗乾淨,加入5杯水煮粥。 2、粥將熟時,將桂圓肉分散加入,稍微攪拌,繼續煮12分鐘,加適量白糖調味即可。 營養功效:小米粥富含麥芽糖類,有益於新媽咪補
2016-05-31 5 -
教你7招輕鬆去除黑眼圈
潔白無瑕的臉蛋是每個女孩一生中最想擁有的。然而這並不是每個人都可以實現,因為有很多現實問題讓她們無法獲得,例如長痘痘、長斑、黑眼圈等等,這些小瑕疵都會影響臉蛋的美觀。黑眼圈是一種常見問題,下面給大家介紹一下去除黑眼圈的小妙招,希望對大
2016-05-31 5 -
女人有這些習慣容易長皺紋
對於女人來說,最不能夠容忍的事情就是面部長皺紋。但是你知道嗎?生活中一些不良的生活習慣,就是造成面部皺紋快速生長的元兇。所以小編今天就來給愛美的女性介紹下,在平時的生活中你們一定要注意避免那些不良的習慣,這樣就可以減慢皺紋的生長。
2016-05-31 4 -
常年老犯鼻炎這麼吃竟全好了!
患有鼻炎的人是十分煩惱的,天氣稍微涼一點就會感覺鼻子被堵塞住了。可能也有不少人試過不少的方法,可是都收效甚微。下面小編就為大家推薦幾個鼻炎的小偏方,食療讓你鼻子通暢,不妨試試吧! 鼻炎是鼻腔黏膜和黏膜下組織的炎症,伴有不同程度的
2016-05-31 3 -
這麼吃調理養胃獲健康不找醫生
腸胃是人體最重要的器官之一,但是我們卻一直在傷害它,如平時吃大量刺激食物、暴飲暴食等對腸胃的傷害都很大。所以在享受美食的同時,我們也要調理腸胃。下面小編就為大家介紹調理腸胃的最佳食物。 社會節奏的加快,現代人在日常生活中有很多不
2016-05-31 7 -
千萬要小心這物吃一口胖一圈
減肥的小夥伴們都不會去吃肥肉,因為他們覺得肥肉會使人更胖,殊不知,我們吃得其它東西中,一樣含有肥肉哦!下面跟著小編一起看看哪些食物中含有“隱形肥肉”吧! 肥肉和肌肉有什麼差別? 肌肉是膳食中蛋白質的重要來源,主要成分是蛋白質
2016-05-31 5 -
睡覺打呼嚕怎麼辦?止鼾食物竟是它!
很多人在睡覺時會打鼾,它不僅擾亂睡眠品質,還導致白天疲勞易怒,引發多種健康隱患。引起打鼾的因素有多種,其中就包括飲食。因此,從飲食方面做些改進,就有望做到睡覺不打鼾。下面小編就來告訴大家有助於防止打鼾的六種食物。 打呼嚕有兩種情
2016-05-31 7 -
淋成落湯雞吃些這物秒速驅寒!
夏天身體陽氣外浮,如果這時候再加上淋雨,身體裡面反而是虛寒的狀態,寒涼傷中,就會大傷脾胃,感冒。下面小編就來告訴你夏天淋雨後怎麼驅寒。 驅寒內在方法 一、白開水 水參與體內一切新陳代謝,淋雨後喝一杯熱開水,能升高體溫,驅寒發
2016-05-31 14 -
揭秘6大食物成體內排毒高手
相信大家對“排毒”這個詞並不陌生,市面上的排毒藥物也是名目翻新。那麼,食物排毒和藥物排毒,哪種方式更好呢?其實,人體本身就有一套淨化排毒系統,也就是兩大裝置。不管拿什麼來排毒,最終都是為了使這個系統更好地運行。 體內排毒管道必知
2016-05-31 4 -
這些人吃粗糧癌症竟然會瘋長
隨著人們生活水準的提高,人們的生活觀念也漸漸發生了改變,營養的平衡越來越受到人們的重視。曾經淡出人們眼中的粗糧又慢慢的走進了人們的視野。粗糧可以預防疾病,但卻比較粗糙,不易消化,所以並不是每個人都適合吃粗糧。 現代生活的精細化和
2016-05-31 9 -
日常飲食這樣子吃肯定會早死!
享受美食是一件大快人心的事情,可是由於現代高節奏的生活,迫使人們對飲食方法發生了很大的改變,可是誰知道不當的飲食方法會加速我們的死亡,使我們的壽命變短。下面就來盤點下哪些飲食方法會危害我們的壽命吧! 1、不食早餐: 危害:嚴
2016-05-31 18