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中醫養生保健 藥膳養生更靠譜
俗話說得好,身體是革命的本錢,不管是處於什麼樣的境遇中,要做的時候就是把自己的身體照顧好。我們中醫在通過食療方法治療和改善身體狀況方面都是有著很好的經驗的,下面一起看看中醫膳食藥膳。陰虛熱盛證證見口渴飲,飲而不解或多食易饑為主。故見舌質紅
2016-05-31 41 -
治療神經衰弱 中藥藥方有奇效
神經衰弱是一種神經類的疾病,一般情況下是表明人體處於亞健康狀態,並不會給人體造成直接的損耗。但是長期以往,容易導致失眠多夢,甚至是抑鬱症,這是十分可怕的。那麼,神經衰弱是怎麼回事呢,又該怎麼治療呢?中醫對神經衰弱的發病原因說法很多,最主要
2016-05-31 314 -
人體足三裡穴 不可不知的七大養生功效
我們傳統意義上的養生是基於一種身體的自我修復為主的,而不是主要借助於外界的力量。傳統的中醫理論認為,人體之所以會生病不舒服就是因為體內積聚著很多的氣,而這些氣是可以通過某些穴位拍出來的。這樣身體就會恢復。下面一起走進足三裡穴。足三裡的七大
2016-05-31 101 -
人體穴位足三裡 補氣養血很有效
穴位是每個人體的關鍵點所在,中醫傳統理論認為在很多病症發生的時候可以適當的來通過調節身體與之相關的某些穴位來恢復身體的健康。有一個叫做足三裡穴的穴位,有著不小的作用,下面一起瞭解一下。位置:小腿前外側,外膝眼(犢鼻)下3寸,脛骨前緣外一橫
2016-05-31 63 -
夏季健康養生小常識
夏季是一個充滿生機的季節,但也是身體健康容易出問題的季節,我們要如何保持在炎熱的夏季能夠身體健健康康,輕鬆享受這個夏天呢?今天就和大家來分享一些夏季健康養生小常識。 首先,夏季應該堅持“晚睡早起中午休”。早上空氣新鮮,起床後到室外活動有
2016-05-31 33 -
中草藥敗醬草,治療胃酸很有效
很多人在日常生活中自己的胃口並不是特別的好,很多時候胃裡面經常會泛酸水,這十分難受。有一種藥是中草藥,叫做敗醬草,在治療和緩解胃酸上有著很明顯的效果。下面就一起走近敗醬草。敗醬草出自《神農本草經》,又有龍芽敗醬、澤敗、鹿醬之別名,以清熱解
2016-05-31 307 -
什麼是神經衰弱 中醫怎麼治療呢
神經衰弱是由於長期處於很大的壓力下,身體和精神得不到有效的休息導致的一種慢性的神經疾病,主要是失眠焦慮、心急心慌等等症狀。這種疾病的治療上來看,中藥治最好的調理方案。比如說多食用下麵這六種中藥材:1.柏子仁。柏子仁性平,味甘,能“養心氣、
2016-05-31 594 -
敗醬草是什麼 有哪些作用呢
隨著夏季的來臨,人們在飲食上的不注意,就很容易患上消化道相關疾病,通常情況下,夏季也是極容易上火的季節。而我們中醫文化博大精深,有很多中草藥非常適合夏季使用。下面我們一起看看敗醬草。敗醬草,地方上稱苦益菜,草本植物,多生長於山坡草地等地方
2016-05-31 49 -
治療神經衰弱 中學生服用什麼最有效
在日常生活中,有很多的初高中學生,他們背負著巨大的學習壓力,一直以來悶悶不樂,很多時候他們在晚上一直睡不著覺,嚴重影響學習效率。其實,他們中很多是神經衰弱,那麼有哪些中藥治療神經衰弱呢?1.何首烏。何首烏性微溫,味苦、甘、澀,歸肝、心、腎
2016-05-31 81 -
治療失眠中成藥 八味藥材有奇效
失眠是生活中比較經常遇見的一種疾病,顧名思義,失眠就是在該睡覺的時候睡不著,尤其是在晚上,這是十分的折磨人的。其實,中醫藥有很多安神補腦的藥方,下面就看一下中醫如何治療失眠吧。1、天王補心丹陰虛血少明顯的失眠適用。因為心血被火消耗掉了,所
2016-05-31 54 -
乳香的功效與作用 藥用價值
乳香作為常用中藥,有活血行氣止痛,消腫生肌的功效。用於跌打損傷,瘡瘍癰腫,氣滯血瘀痛證,是外傷科要藥。小面小編就來具體介紹一下乳香都有哪些功效:1、鎮痛對小鼠灌胃有明顯的鎮痛作用。其有效成分為揮發油。用小鼠熱板法證明乳香揮發油有鎮痛作用,
2016-05-31 80 -
找出造成失眠的原因 中醫按摩治療失眠
失眠是一件讓人很痛苦的事情。現在越來越多的人步入到失眠的行列中,中醫將失眠歸因於五臟,不同症狀的失眠是因為五臟受了損傷。失眠了我們該怎麼辦?找到失眠原因,中醫就可以幫你找到有效治療失眠的方法。找出失眠的原因1、體弱者失眠多因腎年老體弱、久
2016-05-31 61 -
風寒感冒很常見 中藥偏方來護航
感冒使我們鼻子很不舒服,有的時候還會導致我們頭疼頭暈、渾身乏力等不適症狀。像這種容易感染而且又容易治療的常見病並不用去醫院治療,除非是在非常特殊的情況下。我們中醫藥在治療風寒感冒方面也是有很輝煌的成就的,下面我們就看看有哪些偏方可以治療風
2016-05-31 81 -
治療失眠的中成藥有哪些 這11種讓你不再為失眠煩惱
失眠是一種生活中的常見現象,很多人在出現失眠的症狀後,其都會對改善失眠的方法特別的關注,而通過服用中藥的方法來治療失眠,這種方式就十分常見,那麼,治療失眠的中成藥有哪些呢?1、安神補心丸(膠囊)凡是入睡困難或多夢易醒的失眠人,如果還伴有心
2016-05-31 314 -
足浴過勤易傷身 細數足浴的十大禁忌
足浴是目前人們在生活中最推崇的一種養生方法,隨著足浴已經被大多數人所接受,很多人在閒暇之餘還會專門去足浴店進行養生,但需注意的是,足浴過勤的話是很容易傷害到身體的,下面本文就將足浴的十大禁忌介紹給大家。一忌水溫過高洗足水過熱會有後患,如果
2016-05-31 58 -
麋角能緩解筋骨疼痛 細數麋角的功效與作用
在中醫學上,大多數的人對於許多中藥材都是有著極大的關注度的,而麋角作為麋鹿的骨化老角,其所具有的治療筋骨疼痛和滋陰養血的功效,也被人們所接受和認可,下面本文就將麋角的功效和作用分享給大家。麋角的功效與作用是:治虛勞內傷,腰膝不仁,筋骨疼痛
2016-05-31 49 -
白茅針的功效與作用 白茅針的藥用價值
在日常生活中,人們在身體上出現不適或者遭受小創傷的時候,都喜歡選擇中藥來進行治療,而在常見的有止血解毒功效的中藥材中,白茅針的止血效果最為顯著,那麼,白茅針的功效與作用有哪些呢?白茅針是禾本科植物白茅的初生未放花序,多年生草本。根莖白色,
2016-05-31 51 -
茯苓丁的功效與作用 可治心悸和失眠
茯苓是一種常用的可健脾祛濕的中藥材,在臨床上,茯苓也常用於治療失眠和心悸等症,因此,對於茯苓丁的功效與作用,本文接下來就為大家進行詳細的介紹,希望可以對大家瞭解該款中藥有所幫助。一、茯苓丁的功效與作用1、心悸、失眠等症茯苓能養心安神,故可
2016-05-31 113 -
拔火罐顏色 夏天拔火罐去濕氣
夏天濕氣重,很多人都喜歡拔火罐,不僅能起到養生保健、治病防病的作用,還能起到冬病夏治的效果。大家都知道,拔完火罐會留下罐印,一般情況下,罐印會在7天左右消散。那麼,拔火罐顏色深怎麼回事?拔火罐顏色深怎麼回事1、罐印灰白,觸而不溫,多為虛寒
2016-05-31 578 -
養生秘笈大全 五種吃法讓你一生不生病
人的身體其實是一個獨立而複雜的生態系統,裡面有提供動力的、有提供營養物質的、當然也會有垃圾產生。我們的身體是需要好好的保養的,在不同的時候需要做一些細微的調整。那麼,日常生活中我們該如何養生呢?1.增加食材的多樣性。炒飯時不僅加入雞蛋,還
2016-05-31 44