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中醫四季養生 夏季養生九種食物降火去暑
夏季是我們身體最活躍的時候,也是我們最容易上火得病的季節,在夏季我們一定要在日常生活中多多注意養生,尤其是在飲食方面,其實有很多的食物有助於防止上火,下面我們一起看看吧。1、香蕉一般人認為敗火以食香蕉為最好,中醫認為香蕉性味甘寒微澀、無毒
2016-05-31 60 -
夏季養生 這四個方面不可忽視
夏季是一年之中最炎熱的季節,也是身體最容易傷害到元氣的時候,經常會有人在夏季上火中樞、腹瀉發燒、感冒咳嗽等等,這些都說明夏季養生非常重要,絕對不可以大意,那麼,夏季養生該注意哪些呢?精神調養:夏天是萬物生長的季節,在精神調養上要體現一個“
2016-05-31 34 -
夏季要養生 薄荷助你提神降暑
說到薄荷,大家一定都不熟悉,即使是沒有吃過見過薄荷本身,但是在超市里很多的口香糖、木糖醇等等都有薄荷味道的,它有著清心怡神、疏風散熱、增進食欲的作用,下面就一起看看夏季如何食用薄荷吧。中醫認為,薄荷性涼,味辛,歸肺、肝經,具有疏散風熱、清
2016-05-31 58 -
治療風寒感冒 吃這五種食物有奇效
隨著季節的變化,人們由於各種各樣的原因總會導致自己的身體不適,經常會感染感冒,尤其是在夏季,如果不幸感染了風寒感冒,後果是相當嚴重的。那麼,在生活中如果得了風寒感冒該吃些什麼呢?1、生薑生薑性溫,味辛,具有散寒發汗、解表祛風作用,適宜風寒
2016-05-31 45 -
夏季養生 做到四點可消除百病
在夏季時節,養生的排程也常被人們提及,一般來講,為了避免中暑等夏季常見病的出現,大家在選擇養生方法的時候,就可以著重選擇對這些病症能夠防範的方式,而以下四點,如果做到的話就可以消除百病。順氣食物吃掉火氣有專家提出,“百病皆生於氣”,氣鬱化
2016-05-31 31 -
怎樣去掉眼下皺紋 七種常見方法很有效
隨著年齡的增長,人們的皮膚會慢慢的失去水分和光澤,有很多的皺紋也就是應運而生。我們幾乎可以通過一個人的面部皺紋來準確的判斷出人的準確年齡。所以,在去除皺紋和保養自己這一方面還是要相當注意的。有哪些去掉眼下皺紋的方法呢?米飯團去皺當家中香噴
2016-05-31 155 -
怎樣去掉眼下皺紋 多吃這些有利於去除眼下皺紋
女人是水做的,這話一點也不假,女人之所以能夠在20至30歲之間皮膚達到最好的狀態是和自己的年齡有著巨大的關聯的。隨著年齡增長,眼下也會出現很多的皺紋。下面就來考慮一下如何去除眼下皺紋呢。人的皮膚產生皺紋的主要原因是,皮膚缺少水分,表面脂肪
2016-05-31 309 -
怎樣去掉眼下皺紋 女性多種方法可以用
在螢屏上我們看到電視劇或者電影中的絕大多數的角色的皮膚都是很好的,而實際上很多的大牌明星注意保養,也有條件保養,所以她們的皮膚可以說是極好的。我們在生活中也是可以做一些工作來去除我們眼下的皺紋的。首先必須戒除日常的不良行為習慣。諸如:不要
2016-05-31 128 -
最有效的懶人減肥法 運動+食譜健康減肥
現在越來越多的女性都加入到減肥的行列中,要麼節食減肥,要麼運動減肥,那麼怎麼能健康有效的減肥呢,我想很多人都想知道吧,下面小編就介紹一些運動和飲食相結合的減肥法:一、飲食減肥法相信大家已經知道不少飲食減肥的方法了,比如水果減肥餐、蔬菜瘦身
2016-05-31 68 -
既便宜又好用的去除眼部皺紋小妙招
女性隨著年齡的增長,眼部皺紋是最先顯現的衰老特徵,這是愛美的女性們最不能忍受的,對於女人而言,年齡是阻擋不了我們愛美的心的,於是開始塗抹各種昂貴的眼霜,有的效果也一般,下面小編就教大家一些既便宜又好用的去除眼部皺紋的小妙招,大家可以試試。
2016-05-31 77 -
職業性皮膚病 有哪些常見的類型呢
大家的工作環境會有很大的差別,比如說很多的白領會坐在寫字樓裡,而很多的環衛工人卻是整天和垃圾打交道,那些在化工廠工作的員工卻不得不和化工品打交道。不同的環境會對不同的人產生不同的影響。那麼,職業性皮膚病有哪些呢?一起看看吧。職業性皮膚病的
2016-05-31 116 -
孕婦能不能吃人參果 孕婦吃人參果有哪些好處
夏季來臨了,天氣很炎熱,孕婦很容易上火,所以在吃的方面一定不要吃一些辛辣油膩的食物,多吃一些新鮮的蔬菜水果,這是很有利於身體健康的。那麼,人參果作為一種水果,孕婦能不能吃一些呢?人參果的營養價值豐富全面,非常適合孕婦食用,孕婦吃人參果的好
2016-05-31 62 -
怎樣提高免疫系統 三大原則要堅持
我們知道有的時候在我們的身體免疫力下降的時候常常會引起身體的不適應,比如說感冒發燒等等,如果我們身體的免疫系統很強悍的話,身體會一直保持健康狀態。那麼,我們該怎麼樣提高免疫力呢?首先要學會維護自己的免疫系統,養成良好的飲食習慣是免疫系統能
2016-05-31 80 -
怎樣提高免疫系統 日常習慣很重要
我們的皮膚是身體最大的器官,在保衛身體免受病菌的侵入方面有著很強的效果。其實,人體的免疫系統是很複雜的,它們層層阻擊病毒的侵入,相互分工、密切配合,十分有效。有沒有一些方法可以更好的提高免疫力呢。經常性的中等強度的運動能增強機體免疫系統的
2016-05-31 62 -
怎樣提高免疫系統 四個方法很有效
人是一個很複雜的生命體,我們的身體暴露在大自然中,而我們知道大自然中是有很多的細菌的,為什麼大多數情況下我們的身體都是可以抵禦大自然的侵染呢。其實這都是我們的免疫系統的功勞。下面我們就一去看看如何提高身體免疫力吧。1、睡好8小時睡眠品質低
2016-05-31 335 -
烏梢蛇蝮蛇膠囊 從此擺脫各種疼痛症
很多人在上了年紀之後都會患上類風濕性關節炎、頸椎病、關節炎等等,這個時候就需要多多的來保養,如果是十分嚴重的話就需要借助藥物來治療。有一種叫做烏梢蛇蝮蛇膠囊的藥物,一起看看吧。類風濕關節炎屬於自身免疫疾病,患者的免疫系統攻擊自身的組織,分
2016-05-31 49 -
治療失眠的藥物有哪些 這七種中成藥可多考慮
在生活中,失眠已經成為困擾和影像很多人正常生活的一種常見疾病,而許多人在出現失眠的症狀後,也會選擇服用藥物的方法進行治療,因此,接下來本文就將治療失眠的常用藥物介紹給大家。失眠是一種常見病症,選用中成藥治療失眠,不僅不良反應少,而且效果也
2016-05-31 70 -
心悸的症狀 中醫治療心悸的方法
心悸是一種臨床上的常見病,而人們在患上心悸疾病後,其對於該病的症狀由於不是特別瞭解,因而極易出現延誤治療的情況,最終導致該病對自己的生命構成了一定的威脅,因此,接下來本文就對心悸的症狀進行介紹,希望可以對大家有所幫助。心悸是一種自覺心臟跳
2016-05-31 66 -
紅景天養生 你不可不知的四大功效
中醫藥是我們國家最重要的瑰寶之一,在經過數千年的發展和完善之後,中醫藥事業也已經是達到世界先進水準,十分值得我們國人驕傲。有很多中草藥是中醫藥事業取得重要成績不可缺少的因素之一,下面就介紹一種叫做紅景天的。1、紅景天能夠抗疲勞。紅景天製劑
2016-05-31 267 -
茯苓丁的作用 四大功效促養生
茯苓丁是我們在日常生活中經常接觸的一味中藥材,在很多超市都有售賣。但是一般的情況下,我們這些普通老百姓是不怎麼瞭解茯苓丁的。下面我們就一起學習一下茯苓丁有哪些功效和特點呢?1、治水腫,利小便:茯苓對身體的水腫和小便困難,稀少的人來說,有很
2016-05-31 86