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引起失眠的原因有哪些 七大因素會誘發失眠
在人們的身上，失眠可謂是一種最常見的睡眠障礙，而很多人在平時由於過大的精神壓力，也是經常出現失眠的症狀的，一般來講，在出現失眠的症狀後，大家首先就需要弄清楚失眠的原因，那麼，失眠的原因有哪些呢？失眠是一種睡眠障礙，引起失眠的原因很多，主要
2016-05-31 67 -
乳腺癌和飲食的關係 當心吃的錯誤招致癌症
對於女性朋友來說，乳腺癌在其身上可謂是一種常見病，而乳腺癌的出現，也多與飲食因素有關，因此，在生活中，為了避免飲食不當誘發癌症的出現，大家在平時就要遠離那些能夠致癌的食物。有專家表示，飲食吃的錯最容易誘發乳腺癌發病：一、高脂飲食也是引起乳
2016-05-31 43 -
如何防止老花 掌握6妙招對視力保護有幫助
年齡的增長，在人們的身體上也會出現各種各樣的病症，老花眼就是人們在步入老齡階段時常出現的一種眼部疾病，而如果大家在平時保養得當的話，就可以有效的預防老花眼的出現，那麼，該如何防止眼睛老花呢？1、做操保健法沒事的時候可以做做眼部保健操，具體
2016-05-31 69 -
男人的精子女人可以吃嗎 吃精子的八大好處
前段時間相信很多人在新聞推特上看到英國一名女子每天吃男朋友的精子，並且說有奇特的效果，相信很多人對此半信半疑，並且也會有嘗試的想法，那麼男人的精子女人可以吃麼？有什麼好處呢？第一，可以保護皮膚，美白皮膚。男子的精液裡含有豐富的雄激素與蛋白
2016-05-31 2411 -
女人吃男人的精子有壞處嗎 到底能吃嗎
在島國片裡，我們經常會看到很多的女憂吃著男人的精子，乍一看還是很噁心的，但是現實中，有很多的人喜歡去追求刺激、喜歡去模仿，那麼就面臨一個問題，女人吃男人的精子到底有沒有壞處呢?男子的精液能否吞食，見仁見智，也是無所謂的。由於傳統觀念的影響
2016-05-31 1031 -
練習太極拳注意事項多 運動前要做準備活動
太極拳是一項可健身強體的運動項目，在生活中，很多人在早起鍛煉的時候，都會選擇練習太極拳，以讓自己的身體變得更加健康，其實，為避免過度運動對身體造成傷害，在練習太極拳前，也有相關的事項需要大家注意。1、飽食及醉酒之後，也不可立即練習。2、口
2016-05-31 63 -
健身好處多 但要注意根據目的選擇器材
現如今，健身已經成為人們日常生活中必不可少的組成部分，很多人在下班之餘，就會跑到健身房進行專業的身體鍛煉，而健身的好處，也是十分之多的，但在健身的時候，大家要注意根據自己的健身目的而選擇合適的器材。教你正確選擇健身器材為了鍛煉身體，增強體
2016-05-31 133 -
瑜伽練習要注意12事項 切忌空腹做瑜伽
眾所周知，在日常生活中，人們通過跳舞和瑜伽等運動鍛煉方法，能夠有效的促進身體的健康，且還能塑造自己的體形，因此，練習瑜伽就成為許多女性在下班回家後常做的事情，但在練習瑜伽的時候，大家要注意以下幾點事項。1、不要空腹做瑜珈最好是在瑜珈前的一
2016-05-31 199 -
中醫美容知識 經常按摩這些穴位可讓你越來越漂亮
一直以來，讓自己變得更漂亮，就是眾多女性最想實現的願望，而在各種各樣的美容方法中，中醫按摩美容的方式就受到了大多數人的認可，因此，接下來本文就將中醫按摩美容的方法介紹給大家。1、足三裡不同的身體穴位，對於身體的調節也是有很多的不同的，您在
2016-05-31 108 -
什麼粥美容養顏好 這七款粥美容養顏效果佳
眾所周知，通過喝粥的方法美容養顏，是不少女性在平時最常選擇的一種美容方式，而在選擇養顏粥飲的時候，由不同食材所組成的養顏粥，其在美容功效上也是各不相同的，因此，本文特為大家推薦七款美容效果佳的粥飲。栗子粥栗子肉與粳米共煮，有補腎強筋、健脾
2016-05-31 48 -
如何正確祛斑 民間祛斑可選五秘方
臉上有斑怎麼辦？相信這一問題對許多人都有著一定的困擾，一般來講，臉上色斑的存在，往往會導致人們的形象受到一定的影響，而要想讓皮膚變得光潔無瑕，掌握正確的祛斑方法，就顯得極為重要。民間祛斑小秘方一：醋水洗臉需要擦臉：食醋適量做法：這個方法據
2016-05-31 48 -
去汗毛用七偏方 讓你抬頭挺胸做人
身上有濃密的汗毛，在夏季時節穿短袖短褲時就極易暴露出來，因此，有愛美心理的人就會對其進行有效的去除，而在生活中，要想儘快的去掉身上的汗毛，是可以採用文中所述的七種偏方來進行的。① 豆漿脫毛，首先將檸檬榨汁(約30ml-50mll)將豆漿倒
2016-05-31 47 -
偏頭痛的治療偏方 這13種偏方緩解頭疼有奇效
偏頭痛在我們的生活中出現的頻率極高，而大多數的人在長時間用腦和精神高度緊張的狀態下，都會出現偏頭痛的症狀，其在發作前一般也是沒有什麼明顯的徵兆的，但其對人們的生活影響卻十分嚴重，因此，接下來本文就為大家推薦幾種治療偏頭痛的偏方。1、頭痛時
2016-05-31 702 -
脈搏正常跳動的頻率 心率過緩是什麼原因導致的
人體是一個很複雜但是很有規律可循的生命體，在人的正常生理活動中，有一個比較明顯的來反映身體健康的標準就是脈搏跳動的次數和頻率。我們在日常生活中很容易丈量出來，下面就來介紹一下正常的脈搏跳動頻率。脈搏是當大量的血液從血脈動脈將一些動脈壓力變
2016-05-31 304 -
脈搏一分鐘跳多少下 生活中怎麼樣自測脈搏呢
在平時的生活中我們把自己的手放到手腕上，仔細尋找就能夠找到脈搏的跳動，這是每個正常人都會有的。那麼，脈搏幾乎是與心臟想聯繫的，我們在生活中怎麼來測量脈搏的跳動次數來反映心臟是不是正常呢？脈搏頻率就是心臟搏動的頻率，因此要想得到準確脈搏數，
2016-05-31 113 -
中藥茯苓丁竟然還有美容養顏的功效
我們一般都知道茯苓丁在緩解疲勞、利於排尿、抗擊預防癌症和養身安神方面有著不錯的效果，可是你可能不知道茯苓丁在養顏美容方面也有著十分重要的作用，下面，我們就一起看看茯苓丁怎麼用來養顏美容吧。1、茯苓川貝梨做法準備茯苓15克，川貝母10克，梨
2016-05-31 73 -
核電站爆炸 核輻射有哪些危害
在之前日本的海嘯引發的核電站爆炸事件還沒有徹底的得到解決，人們對於核電站依舊是畏懼的很，其實，真正讓人覺得畏懼和害怕的是核輻射，那麼，核輻射對於我們的人體會有哪些危害呢一起看看吧。核輻射對於人體的危害如下：輻射是放射性物質以波或者微粒的形
2016-05-31 53 -
預防核輻射 人們必吃的幾種食物
核輻射不僅僅是整個人類的巨大災難，同時也是整個環境和地球的災難，因為核輻射的範圍和程度一旦達到，那麼，留給未來的就是寸草不生。所以，我們在日常生活中如何預防核輻射帶來的後果呢？研究表明，核輻射對人體的危害與其導致機體過氧化有關。所以防範核
2016-05-31 44 -
背痛是什麼病 十大習慣助你緩解背痛
隨著社會生活水準的提高以及辦公無紙化操作的普及，現在很多的職業白領大部分時間都是呆子啊辦公室的電腦旁邊完成的，這樣來看，身體都是一致處於很懶散的狀態。很多人也毫不避諱的說起自己十分的背痛。那麼背痛怎麼辦呢？日常生活中，許多大家習以為常的行
2016-05-31 65 -
背痛是怎麼回事 五個方法解決上班族背痛問題
現在很多年輕人都會有背痛的頑疾，年紀輕輕的也沒有幹過多大的力氣活就落下病症，這實在是不妥。在日常工作中，到底是哪些原因導致的身體背部疼痛呢，下面我們一起好好的看看吧。1.體重超標或肥胖專家表示，無論是發胖還是懷孕都會導致骨盆向前傾斜，原因
2016-05-31 50
