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女人月經期吃什麼好 經期飲食習慣要注意
女人應該懂得去呵護自己的身體，尤其在月經來臨之際更要加倍注意。特別是在飲食方面要多加注意，否則一旦吃錯東西會加重經期不適症狀。那麼女人月經期吃什麼好呢？哪些經期飲食習慣有利於女人安全度過月經期呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。
2016-06-01 13 -
女人吃什麼能美容抗衰老 推薦四款美容食譜
飲食對於一個女性朋友的身體健康起著重要的作用，合理的飲食有助於補充女性身體所需的各種營養能量。改善女性體質，抗衰老。那麼女人吃什麼能美容抗衰老呢？接下來為大家推薦4款美容食譜，女性們多吃可以抗衰老。 女人吃什麼能美容抗衰老？ 食
2016-06-01 16 -
暑熱感冒食療
養生之道網導讀：暑熱感冒食療有哪些？暑熱感冒是夏季常見的感冒類型，多是由於人們起居飲食貪涼，濕邪侵體造成的，通過一些祛濕清熱的食療可以緩解這些症狀，下面為您介紹多個暑熱感冒食療，有需要的朋友可以試試。 一、暑熱感冒食療： 1、蔥白茶 感冒
2016-06-01 12 -
潤肺止咳湯的做法
一、潤肺止咳湯的做法1、琵琶葉潤肺茶材料:幹琵琶葉10g、水1500㏄。做法:將幹琵琶葉洗淨後與水一同置入鍋中,先以大火煮滾後改轉小火煮15分鐘;將幹琵琶葉過濾後即可飲用。功效:枇杷葉止咳作用強, 祛痰作用較差。2、海底椰潤肺豬骨湯材料:
2016-06-01 34 -
乾咳吃什麼好的快
養生之道網導讀：乾咳吃什麼好的快？乾咳常常會又幹又癢，喉嚨非常不好受。有乾咳症狀的人不妨試試食療調理，有不錯的效果。那麼，乾咳吃什麼好的快呢？下面介紹8個食療，試試吧。 一、乾咳吃什麼好的快？ 1、蘿蔔陳皮湯 取白蘿蔔250克，陳皮（藥店
2016-06-01 11 -
更年期失眠如何保養 16個小妙招供參考
更年期是女性生理上的一個特殊時期，也是身心健康出現狀況的敏感期，而睡眠障礙在此期間尤為凸顯。不少更年期女性容易失眠，這讓她們很是困擾，同時也影響著她們的身體健康。那麼女性更年期失眠如何保養呢？接下來為大家介紹16個小妙招，幫助更年期女
2016-06-01 7 -
女性如何相親 6大相親約會技巧要牢記
相親約會，相信對於現在很多90後來說，應該都不陌生。現在不少男女每天忙碌著工作，或者是不善於交際，找物件的機會那是少之又少，因此，不少男女通過相親來找物件。那麼女性如何相親呢？接下來為大家介紹相親約會技巧，讓你更容易相親成功。此外，也
2016-06-01 9 -
女性早上吃什麼比較好 早餐禁忌要注意
現代人生活節奏快，很多人因工作壓力大及精神緊張而忽略了吃早餐這一重要的事項，而早餐則是人體飲食中最重要的一頓，不吃早餐對胃的傷害很大。那麼女性早上吃什麼比較好呢？吃早餐的禁忌有哪些？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。 女性早上吃
2016-06-01 27 -
腸道吸收不好怎麼調理
養生之道網導讀：腸道吸收不好怎麼調理？有些人怎麼吃都不肥，比較瘦弱，很有可能是因為腸道吸收不好，食物的營養都浪費掉了，那麼，腸道吸收不好怎麼調理？看看下面介紹的方法吧。 一、腸道吸收不好怎麼調理？ 1、飲食要清淡 患有腸胃疾病的人在日常生
2016-06-01 10 -
經絡瑜伽 女人捏這處越持久越青春
好身體是一切的前提，如果想要身體健康，就要經常養生。只要用對方法只需要簡單的捏一捏就可以讓身體達到強身健體的功效。那麼，捏哪裡可以達到強身的目的呢?經絡瑜伽中的經絡養生中有提到，通過簡單的瑜伽按摩手法，去“捏”，“按”某些穴位就可以達
2016-06-01 13 -
簡單的瑜伽動作 男人睡前愛練瑜伽更長壽
一直以來，瑜伽被認為是女性之友，卻很少有人知道練習男性練瑜伽的好處也很是多的。今天，我們就和大家一起來學習幾組簡單的適合我們睡前練習的瑜伽動作，通過練習這些簡單的瑜伽動作可以有效的提升我們的男性健康水準，讓他更長壽。 適合男性練習的
2016-06-01 13 -
教你如何挑選合身的牛仔褲
根據體格來選擇牛仔褲 腿細的男性 腿細的男性為了不暴露細腿的缺陷，可以選擇褲管稍寬的牛仔褲，但褲腳不能過長，避免把褲腳翻卷，且不宜配穿硬質鞋。 腿粗的男性 為了從視覺上儘量減少對腳部的注意力，腿粗的男性應該選擇線條寬鬆的直筒褲
2016-06-01 8 -
夏季男人必備小單品 夏日衣服搭配誤區
在炎熱的夏天，選擇一身合適的打扮在盛夏時出門尤為重要。畢竟穿著上稍有差錯要麼就是搭的不倫不類，要麼就是過於浮誇。上衣與褲子的搭配，飾品與服裝的搭配也是很有技巧的，當穿著簡單的時候，誇張的飾品就需要收一收，而當身穿正式的時候，隨意的飾品
2016-06-01 16 -
一周達到三小時註定會美得冒泡
女人要“多變”才能更吸引男人的目光，不但要溫文爾雅如小家碧玉，有時也要如野蠻女友般英氣逼人，或者是寵物般溫順可愛。瑜伽讓你如小家碧玉，搏擊操能讓你凸顯個性，只要你運動了，你就是最可愛的女人。 女性天生愛美，不管走到哪裡都希望成為
2016-06-01 8 -
減肥瘦身 5款瘦身湯讓你變身白骨精
減肥一直是所有女人都在追求的事情，不知道從什麼時候開始越來越多的人以瘦為美，好像越瘦的人越受到大家的歡迎!減肥瘦身究竟該怎麼做呢，生活中很多人嫌棄自己的局部過於肥胖，局部瘦身又有什麼秘笈呢?下面就來學習一下瘦身湯的做法吧! 夏季如何
2016-06-01 8 -
夏季養生吃“三薯” 身清氣爽祛浮躁
預防情緒中暑就多吃馬鈴薯當氣溫超過35攝氏度，空氣中的濕度高於百分之八十的時候，氣象條件對人體下丘腦的情緒調節中樞的影響，就會有明顯的增強，人類容易情緒失控，頻繁的發生摩擦或者是爭執的現象，整個人都會顯得特別的浮躁，對待事情往往會顯得不耐
2016-06-01 5 -
預防肝硬化 不如試試這五款藥粥
預防肝硬化吃這五款藥粥 枸杞粥 枸杞子30克，大米60克。先將大米煮成半熟，然後加入枸杞子，煮熟即可食用。特別適合那些經常頭暈目澀、耳鳴遺精、腰膝酸軟等症病人。肝炎患者服用枸杞粥，則有保肝護肝、促使肝細胞再生的良效。 桑葚粥
2016-06-01 12 -
引起尿毒癥的病因有哪些
所謂的尿毒癥，其實就是患者發生腎功能衰竭後，病情發展到晚期而出現一系列症狀的總稱。慢性腎功能衰竭的發生主要是由於患者腎臟固有細胞受到了損害，固有細胞不斷被細胞外基質所代替（也就是我們平常說的腎臟纖維化）。 這一狀況影響到了腎臟固有
2016-06-01 14 -
吃香菜的好處 吃香菜幫你祛除體內寒氣
香菜是一種非常美味的養生食材，喜歡吃香菜的朋友有很多，吃香菜的好處很多，不僅可以幫助我們有效的祛除體內的寒氣，還可以有效的治療感冒，增強體質。除此之外，香菜的功效與作用還有很多哦，大家不妨來瞭解下吧! 香菜的功效介紹 香菜辛、溫，
2016-06-01 23 -
女性不孕不育檢查費用一般是多少錢
方法步驟： 01 1首先，女性不孕的原因有很多種的，具體的檢查費用要看了醫生才能知道，是需要根據你的自身情況來定的，所以建議患者想知道具體的費用可以去醫院做詳細的檢查，或是諮詢一下醫生。 02 2其次，如果是男女同居3個月以上未採取
2016-06-01 15
