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暑熱感冒食療有哪些？暑熱感冒是夏季常見的感冒類型， 多是由於人們起居飲食貪涼， 濕邪侵體造成的， 通過一些祛濕清熱的食療可以緩解這些症狀， 下面為您介紹多個暑熱感冒食療， 有需要的朋友可以試試。一、暑熱感冒食療：
1、蔥白茶
感冒初起， 打噴嚏、流鼻涕， 可用蔥白茶。 取幾段蔥白， 洗後切細， 沸水沖泡， 先薰口鼻， 待稍溫後徐徐喂服。 成人則可用蔥白15克， 沸水沖泡後先薰口鼻， 而後飲服， 以一日四、五次， 以汗出、鼻腔不塞為度。
2、銀翹合劑
板藍根、銀花、連翹各30克， 荊芥10克（後下）。 煎成50%膿液，
3、西瓜番茄汁
西瓜、番茄各適量。 西瓜取瓤， 去籽， 用紗布絞擠汁液。 番茄先用沸水燙， 剝去皮， 也用紗布絞擠汁液。 二汁合併， 代茶飲用。 可清熱解毒， 祛暑化濕。 治夏季感冒， 症見發熱、口渴、煩躁、小便赤熱、食欲不佳、消化不良等。
4、蘇姜湯
可取紫蘇葉5-10克， 生薑3片， 稍稍煎煮， 代茶飲服。 紫蘇茶能發汗散寒以解表邪， 又能寬中行氣、解鬱止嘔， 故若略受風寒而見胸悶、嘔惡不適， 飲此茶適宜。
5、鮮蘆根粥
鮮蘆根30克、粳米50克。 先將蘆根切成段， 加水適量， 煎煮15分鐘， 取汁納粳米， 以米熟為度， 之後加冰糖適量食之。
6、綠豆稀粥
綠豆20克， 粳米30克。 先將綠豆煮沸， 待稍軟後加入粳米， 再煮至米熟為度， 加適量冰糖食用。
7、紫蘇砂仁陳皮粥
紫蘇10克， 砂仁5克， 陳皮3克， 生薑10克， 粳米適量熬煮成粥。 紫蘇能散寒解表， 理氣寬中， 常用於治療風寒外襲腸胃導致胸腹脹滿；砂仁化濕開胃、溫脾止 瀉；陳皮有理氣健脾、燥濕化痰之效。 這些食材共用有健脾行氣消食的作用。 用於感受寒濕之邪導致腸鳴腹脹、噁心嘔吐、大便溏泄的人群。
二、暑熱感冒和暑濕感冒有什麼不同？
1、暑熱感冒
酷熱久旱時多患。 暑為火熱之氣， 傳變迅速， 故患者表現為一派裡熱徵象， 並常伴有氣虛、陰傷的證候， 如身熱， 微惡風寒， 口渴， 心煩， 汗多但汗出熱不退， 咽痛， 倦怠乏力， 或有骨節酸痛，
2、暑濕感冒
暑濕感冒俗稱“熱傷風”， 雨濕偏盛時多患。 暑為陽邪， 性炎熱， 主開泄升散；濕為陰邪， 性重濁黏滯。 暑濕合邪侵襲機體， 既傷肺衛之表， 又困脾胃之裡。 症見身熱不揚， 微惡風寒， 汗少， 頭重身困， 脘痞納呆， 噁心， 或見口粘膩或口幹不欲飲， 心煩， 倦怠， 小便短赤， 大便泄瀉。 苔薄黃膩， 脈濡數等。
以上就是暑熱感冒食療的介紹了， 想要瞭解更多關於暑熱感冒的食療方法請關注養生之道網食療養生頻道。
