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老人如何保持心理健康 9個方法供參考
研究發現,人類65%-90%的疾病都與心理上的壓抑感有關。老年人中85%的人或多或少存在著不同程度的心理問題,對老年人而言,老化情緒是形成心理壓抑的一個重要方面。由此可知,老人保持健康的心理才有利於身體健康。那麼老人如何保持心理健康呢
2016-06-06 8 -
在床上女人唯有動用這處才能俘獲男人心
男女相處時,身體語言常會成為女性最具殺傷力的“終極武器”。身體語言學院高級教練克裡斯·烏爾裡希表示,“身體語言並不在於你做出了什麼動作,而是對方從你的動作中感受到了何種價值。”這提醒女同胞們約會時,與其絞盡腦汁地想聊天話題,不如試試用身
2016-06-06 8 -
墮入愛河後這處竟會發生微妙的變化
愛情既純潔又痛苦,既甜蜜又可怕。男女之間的事,看似簡單,卻蘊涵著許多科學知識。近日,美國大型藝術類雜誌《熊貓》向讀者介紹了關於愛情的一些有趣事實。既讓你對愛情有所瞭解,同時又無損其浪漫和詩意。 1。當一對戀人互相凝視時,他們的心
2016-06-06 9 -
這東西越大的女人竟越神秘越誘人
前一陣,有3位女士去韓國整容,結果手術失敗,導致臉部器官出現輕微變形。想維權嘛,隔了一重國境線,難度大了很多。現在,這3位女士都非常難過。 近年,整容變得很流行。熱衷於此道的人,各自原因不同。不過,相當一部分人是出於恐懼才去動刀的。
2016-06-06 9 -
女人亮出這武器再淡定的男人都無法抗拒
你遇到一個人,然後墜入愛河。一切順利的話,你以後會過著幸福的生活。情愛關係本就該如此簡單,但要想找到那個適合你的人,卻不會那麼簡單。 作家安德魯·特裡斯在他的新書《解密愛情》中寫道,科學研究和統計資料給我們提供了獲得浪漫愛情的最
2016-06-06 9 -
10秒判斷男人沉默背後的情話
女人感性,男人同樣感性。男人對女人的愛在於默默的付出,關心與愛護。女性朋友要多多的關注你就會感覺到自己是有多麼的幸福。下面小編就為你講講如何快速的判斷男人的情話。 如何判斷男人情話 一、目光的注視 相對于女人上到公司八卦下到淘
2016-06-06 23 -
三伏天吃什麼能清熱解暑
三伏天,是夏季溫度最高的一段時期。很多人都沒有很好的胃口。那麼,三伏天吃什麼比較適宜,既爽口又保健呢?下面隨小編一起來看一下夏季養生支招:三伏天吃什麼能清熱解暑。 三伏天的飲食安排可以遵循這幾個原則:多酸多甘、補氣去火、新鮮乾淨、補水
2016-06-06 8 -
夏季蚊子來襲如何巧妙防蚊
現在很多女性都在尋找最適合的驅蚊蟲的小竅門,那麼,夏季女性如何驅蚊呢?蚊子是這個夏天裡的一個敵人,怎麼解決這個煩惱呢?不少的女性會用花露水驅蚊,可是效果不是特別的明顯。所以一些女人無論去到哪裡,都能招惹不少蚊子的光顧,在此,我們介紹一些
2016-06-06 3 -
夏季女性傷身的喝茶方式
女性在夏季如何喝茶養生呢?不少的女人會有喝茶的習慣,這個習慣也是女性一種夏季養生保健的方法。那麼你知道夏季女人最適合和什麼茶,最不適合喝什麼茶嗎?有人把喝茶當成一種習慣,隨著聞康資訊網的小編一起來看看夏季養生必備的茶葉有哪些禁忌吧!
2016-06-06 6 -
夏季女性喝蜂蜜水美容的注意事項
女性在夏季吃什麼可以減肥美容呢?我們都知道,蜂蜜是大自然贈與人類的禮物,那麼,怎麼吃好蜂蜜呢?面對大自然給我們女性這麼一份彌足珍貴的禮物,怎麼好好利用蜂蜜呢?我們都知道,自古以來,蜂蜜在養生保健中很關鍵。所以,夏季如何養生好呢?我們一起
2016-06-06 7 -
吃了這十種食物 奇跡發生了……
腸道負責人體消化吸收以及排泄,它的重要性不言而喻,腸道雖然看起來十分強韌但它其實異常脆弱,各種各樣的腸道疾病便可以很好的證明腸道並沒有看起來那樣堅韌,因而保護腸道是一件不言而喻的事情,保護腸道的方法有很多,最簡單的莫過於從飲食方面入手了
2016-06-06 5 -
端午節粽子吃錯會摧毀健康
端午將至,市面上已經開始售賣各種各樣的粽子,雖說粽子的味道獨特備受人們歡迎,但在食用粽子的時候還是有諸多注意的地方。如果在食用方面出現問題,不但對自身健康產生危害而且還易使疾病纏身。下面就和小編詳細瞭解一下吧。 吃粽子應該注意什麼
2016-06-06 7 -
夏季養生粥是怎麼做的
現在一年中最炎熱的季節又到了,那麼在這個季節我們要如何做好防暑的工作呢?夏季防暑吃什麼好呢?現在正是高溫炎熱的夏季,天氣炎熱,這個時候關鍵是防暑降溫,防暑降溫粥一定要多吃,那麼你知道夏季養生粥是怎麼做的嗎?現在就告訴你一些夏季防暑養生粥
2016-06-06 7 -
經常喝啤酒有可能導致腎衰竭
炎熱的夏季來了,又到了擼串的季節,下班後約三五個好友一起大排檔,喝著冰鎮啤酒,聊著工作中的煩心事,時而哈哈大笑,時而唉聲歎氣。對於男人來說,啤酒是他們最喜歡的飲料,是夏天的最佳選擇。它不僅能夠解渴,還能夠暫時忘記一切憂愁。殊不知,對於患
2016-06-06 13 -
夏季如何擁有一個健康的睡眠
大家在日常生活當中,應該注意自己的睡眠方式,很多的人平時不注意養生的方法,這樣容易造成人體受到影響,平時大家需要注意夏季睡眠的方式,而且夏季比較煩躁,很多的人睡眠不好,會造成情緒煩躁,夏季如何擁有一個健康的睡眠。 夏季如何做有助於睡眠
2016-06-06 4 -
1歲以下寶寶不能吃的八種食物
【導讀】1歲以下寶寶不能吃的八種食物,對於很多剛榮升為奶爸奶媽的家長們來說,對於寶寶的飲食總有不懂之處,比如1歲以下寶寶不能吃的食物有哪些,相信很多奶爸奶媽就不瞭解,那就看看1歲以下寶寶不能吃的八種食物。 1歲以下寶寶不能吃的八種食物
2016-06-06 10 -
吃雞蛋常犯的八個錯誤
【導讀】吃雞蛋常犯的八個錯誤,雞蛋是最常見不過的食物了,它常出現在我們的三餐和零食中,雖然雞蛋很常見,但是很多人仍然不知道怎麼吃它!下面小編介紹吃雞蛋常犯的八個錯誤。 吃雞蛋常犯的八個錯誤 1.用碗或灶台邊緣敲破雞蛋。選擇乾淨的灶台
2016-06-06 6 -
八種蔬果去皮吃等於白吃
【導讀】八種蔬果去皮吃等於白吃,由於很多蔬果皮粗糙、味澀等特點,很多人吃蔬果的時候會把皮削掉,其實有些蔬果皮的功效更強大呢!蔬果皮削皮吃就等於白吃了。下面我們來看看八種蔬果去皮吃等於白吃。 八種蔬果去皮吃等於白吃 1.葡萄皮--降血
2016-06-06 5 -
瞭解款待皮膚保養的五類頂級食物
或許你認為化妝品公司是在實驗室裡複製年輕的源泉,實際上,在護膚品越發走俏的時候,他們越來越遠的偏離了科學的軌道。據眾多專家稱:護膚品背後的科學支撐遠遠比我們預期的要簡單的多。 伴隨健康利益隨之而來的是我們的生活方式,而不是你能承擔多麼
2016-06-06 17 -
患高血壓的老年人不能吃5種食物
【導讀】患高血壓的老年人不能吃5種食物,老年人的血管脆弱,所以患高血壓的老年人在飲食上要注意不食用可引起血壓增高的食物,下面一起來看看患高血壓的老年人不能吃5種食物。 患高血壓的老年人不能吃5種食物 1、高鹽食物 世界上對鹽和血壓
2016-06-06 5