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胡蘿蔔是煮熟還是生吃
【導讀】胡蘿蔔是深受大家喜愛的美食之一，不少人喜歡生食胡蘿蔔，認為加熱會破壞其中的營養成分。但一項小研究結果顯示，將胡蘿蔔煮熟後食用才更神奇。 胡蘿蔔是煮熟還是生吃 1、抗癌 胡蘿蔔能增強人體免疫力，有抗癌作用，並可減輕癌症病人的
2016-06-06 12 -
七種堅果所具備的營養價值
堅果的養生功效是非常高的，民間有句俗語叫：“天天堅果，心腦靈活”.可見其養生功效非常多，今天小編就給大家介紹一下下面這七種堅果的營養價值以及吃法，並且還會告訴大家孕婦適合吃什麼堅果！ 核桃--- 健腦益智“萬歲子” 補腦、健腦
2016-06-06 9 -
芒種節氣消暑必吃的5款食物
芒種節氣的到來，預示氣溫越來越高，中暑的現象也開始增加。那麼在芒種時節，我們應該如何做好消暑呢？跟小編一起去瞭解芒種消暑的5種食物！ 芒種消暑必吃的5款食物 1、鴨肉 鴨肉富含人在夏天急需的蛋白質等養料，而且能防治疾病。鴨屬水
2016-06-06 11 -
最適合夏季消暑降溫的食物
夏季是一個非常炎熱的季節，而在夏季的時候我們都是需要消暑降溫的。而食療消暑降溫是一個非常不錯的方法。那在夏季的時候吃哪些食物能夠幫我們消暑降溫呢？ 夏季消暑降溫的食物 綠茶 綠茶是大家都公認能夠幫助我們消暑降溫的一種飲料，所以
2016-06-06 20 -
夏天吃這七種食物不怕曬
【導讀】夏季防曬，除了打傘戴墨鏡塗抹防曬霜以外，內在調養也同樣重要。推薦8種夏天不妨多吃的“防曬”食物，這些不但可以阻擋黑色素，還能清除自由基，達到抗衰老的作用。夏日防曬小心機，讓你夏天曬不黑，白白過夏季哦。下面小編就為您帶來這篇夏天吃
2016-06-06 4 -
女人身上最重要的竟然是這塊“膜”
子宮內膜是子宮內壁的一層，也是女性重要的一層膜，對孕激素都有很大關係，會隨著性月經週期發生顯著的變化。 子宮內膜的厚度在女性月經週期的不同時間會有一定的變化，主要是由於不同時期受到激素分泌的影響而導致的。 子宮內膜變薄
2016-06-06 17 -
招待“姨媽”的那些食物，讓你吃好還不胖
大姨媽可是說是女人這一生中最親密的小夥伴了，對於大姨媽，很多的女人對她真是又愛又恨，她要是哪個月不來了吧，女人又開始擔心瞎想了，她月月來吧，又煩她，畢竟來了大姨媽，很多的時候都不方便，而且如果不小心，還會帶來一些不必要的尷尬，大姨媽對於
2016-06-06 10 -
貪吃的女人老的快愛睡的女人美到老
“愛吃的女人衰老早，會睡的女人美到老”這是已故女星奧黛麗?赫本的名言。那麼這話到底有沒有科學依據呢？是不是貪吃的女人就比常人容易老，而懂得睡覺的人就比較年輕不顯老呢？ 貪吃的女人老得快 為何貪吃的女人更容易老得快呢？研究發現
2016-06-06 22 -
夏天男人私處不能老憋著小心疾病纏身
許多男性朋友也許都聽過陰囊潮濕，但具體是怎樣的一種病，可能未必有準確的概念。所謂的陰囊潮濕，其實是指各種原因導致的植物神經紊亂，從而引起男性陰囊出現多汗、發涼等異常感覺。 醫生表示，任何男性都有機會出現陰囊潮濕，尤其是夏天就更需
2016-06-06 12 -
糖尿病腎病分期
養生之道網導讀：糖尿病腎病分期是怎麼樣的？糖尿病腎病是嚴重的糖尿病併發症，威脅患者健康，腎病有著明顯的病情發展，並不只有早期和晚期。下面為您介紹糖尿病腎病分期，來看看吧。 一、糖尿病腎病分期： I期： 為T1DM確診時腎小球高濾過和肥厚增
2016-06-06 13 -
甲亢與糖尿病的關係
養生之道網導讀：甲亢與糖尿病的關係是怎樣的？甲亢即甲狀腺機能亢進，臨床上發現，甲亢經常與糖尿病共同出現，那麼，究竟是甲亢引起糖尿病還是糖尿病引起甲亢呢？下面我們一起來瞭解下甲亢與糖尿病的關係吧。 一、甲亢與糖尿病的關係？ 1、甲亢引起糖
2016-06-06 60 -
老人常做這事可以保護心臟
心臟病多發於中老年人，所以中老年人特別要注重心臟的保護，那麼你知道如何保護心臟嗎？下面小編就分享幾種保護心臟的方法。 老人常做這事可以護心臟 1、按摩內關穴 內關穴可以說是心臟的衛士，直接關係心臟功能的調節，比如突發性的心跳過
2016-06-06 8 -
夏季吃什麼能瘦腰 推薦5款常見食物
5款常見食物能瘦腰 優酪乳 優酪乳的減肥原理在於它含有大量的活性乳酸菌，能夠有效調節體內的菌群平衡，促進胃腸蠕動，從而緩解便秘，而長期便秘和體重的增加是有很深的關聯。而且優酪乳還有比較強的飽腹感，輕微饑餓時喝一杯優酪乳能夠有效緩解
2016-06-06 7 -
青春期女孩有哪幾種常見的心理
青春期女孩心理往往敏感細膩，稍微不留神很容易傷害她們的玻璃心，但是青春期女孩兒心理也是最容易出現問題的，所以在日常生活中，家長們不要只顧著賺錢養家，而忽略了對孩子的關注。那麼青春期女孩有哪幾種常見的心理呢?家長們該怎麼做呢?接下來將一
2016-06-06 6 -
女性如何呵護子宮 4招助女性暖宮
子宮是女人最重要的器官，關乎女性的生育問題，所以子宮健康是不可忽視的一個問題。呵護子宮健康，日常的保養是非常有必要的。那麼女性如何呵護子宮呢？其中女性保養子宮，最重要的是暖宮，因為宮寒可引發50%以上的婦科病或不孕症。因此，可知要呵護
2016-06-06 10 -
米飯和它同吃全家都不得癌
米飯和它同吃全家都不得癌在中醫心目中，大米還是一味良藥，只要為它配個好搭檔，食療功效便會凸顯出來：1搭配茶葉將茶葉沖泡後濾汁(按每公斤水加1~3克茶葉的比例，用1500毫升開水浸泡5分鐘)與粳米同煮，具有防治心血管病、胃腸道傳染病、口腔齲
2016-06-06 4 -
吃蒜雖防癌但三類人不宜吃
男人吃蒜會殺精嗎？民間有流傳男人吃蒜會殺精，因此不能吃蒜。其實，男性朋友只要適量的吃一些蒜，不僅不會殺精還會有防癌的作用。下面不如就具體來看看男人到底能不能吃蒜吧。 男人吃蒜殺精嗎 生吃大蒜也是預流感和預防腸道感染病的有效方法。但由
2016-06-06 8 -
每天摸下身體上的這一個部位 竟然能護腎！
身體出現啥症狀暗示你該補腎了！ 中醫認為，腎有藏精、主生長、發育、生殖、主水液代謝等功能，被稱為“先天之本”。一個人身體是否健壯，與腎的強弱有關，腎虧精損是引起臟腑功能失調，產生疾病的重要因素之一。因此，腎虛造成的影響是很大的，在平日
2016-06-06 10 -
夏季警惕陰囊濕疹 預防陰囊濕疹的妙招
夏季警惕患有陰囊濕疹 陰囊濕疹的原因此較複雜，有內部因素，又有外部因素。過敏體質的人，精神長期緊張、情緒變化起伏較大的人易患本病；另外，患有一些疾病，如慢性消化系統疾病、胃腸功能紊亂、內分泌失常、新陳代謝障礙的人，在外部因素的作用下
2016-06-06 10 -
經期保養 女人搞定大姨媽必備招數
經期如何保養肌膚 每月到來一次的生理期給MM們帶來的煩惱可不只是痛經、失血、心情煩躁，皮膚暗黃、出油、爆痘，也都有可能是大姨媽的“功勞”。經期如何保養肌膚？經期可以化妝嗎？護膚方面有哪些禁忌？這些不被注意的小問題真的會影響我們的肌膚
2016-06-06 11
