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【夏季如何靜心】
立夏以後,天氣轉熱,溫度和濕度都在升高,人們容易出現煩躁不安、自控力減弱等問題,此時特別需要“平心靜氣”。而夏季又是心陽最為旺盛的時候,因此夏季養心需“靜心”,如何才能做到“心靜自然涼”呢? 養...
2017-02-17 -
夏季如何不讓白癜風擴大化
方法步驟: 01 1首先就是夏季天氣炎熱,炎熱會讓人出汗,胸悶氣短,渾身乏力,這些都可能加重白斑,尤其是汗液帶走很多電解質和微量元素,從而會引起白斑擴大化,一定要避免出汗,建議減量少出門。 0...
2016-08-21 -
夏季釣魚 夏季如何挑選釣魚位點與方法
喜歡釣魚的朋友應該都知道釣魚有許多的釣魚方法與技巧,那麼大家知道夏季釣魚有哪些方法與技巧嗎?今天小編就給大家介紹下夏季釣魚,告訴大家如何在夏季選擇釣魚位點以及方法,感興趣的朋友一起看看吧。 夏...
2016-06-06 -
夏季如何預防小兒感冒
方法步驟: 01 保持家庭環境的清潔衛生,特別是保持室內空氣清潔,勤通風。一般上呼吸道感染多為空氣傳播,因此,這一條特別重要。必要時可以用白醋放在鍋中加熱,進行空氣薰蒸消毒,以切斷傳播途徑。 ...
2015-06-11 -
痔瘡患者夏季如何保健
問:我患有內痔,每到夏天總會經常復發,痔團掉出,還滴血,坐臥行動都疼痛。別人說,那是因為我太胖。請問,炎熱的夏季,痔瘡患者應如何保健? 答:夏令,是痔瘡的多發季節。八五醫院滬閔路分院痔科主任孔敏認...
2017-02-18 -
夏季如何預防空調病 驅寒需多喝杯紅糖薑茶
夏季養生之空調房裡的養生小妙招夏季如果經常在空調房裡,一定要遵循以下養生法則。1養陽:大汗時避吹空調。很多人喜歡大汗淋漓時對著空調猛吹一通,殊不知,這樣最傷陽氣。遇涼氣時,毛孔會突然關閉,寒氣鬱結體...
2014-05-19 -
夏季如何預防寶寶反復腹瀉
方法步驟: 01 提倡母乳餵養 由於母乳中含有多種消化酶和抗體,營養價值高,易消化吸收,是防治腹瀉的最佳食品。 02 餵養定時、定量 因為夏秋季寶貝的胃腸功能差,所以飲食要富有營養但易消...
2015-03-10 -
夏季如何預防寶寶腹瀉 止瀉的妙招
1、堅持母乳餵養寶寶 要提倡母乳餵養,這是因為母乳營養豐富,易被消化吸收,母乳中還含有免疫球蛋白,能阻止細菌侵入腸粘膜,具有抗感染能力。母乳餵養也較衛生,不易受到細菌污染。同時讓寶寶經常到室外運...
2016-07-23 -
夏季如何保存中藥 6個要點需注意
保存中藥有6個要點需注意 避光 像花葉類那種在光照時容易起變化的藥材,應貯藏在暗處及陶瓷容器、有色玻璃瓶中,避免陽光直接照射。 殺蟲 對桑螵蛸、露蜂房等動物藥保存前要蒸熟,避免蟲卵孵化...
2016-07-26 -
夏季如何預防類風濕性關節炎?
祖國醫學認為,類風濕性關節炎(簡稱類風關)的發生,是由於正氣虧虛,風寒淡邪乘虛入侵所致。類風關的關節腫痛症狀在冬季寒冷季節往往較為嚴重,尤其是索體陽所不足者更是如此。那麼能不能冬病夏治呢?答案是肯定...
2011-01-25 -
夏季如何預防偏頭痛的發生
夏季預防偏頭痛還有要注意的是偏頭痛患者對光線非常敏感,尤其是頭痛發作時,明顯畏光,喜歡呆在光線較暗的室內,甚至必須閉目臥床。而炎夏強烈的陽光刺激則可直接引起頭痛,可見光的刺激與偏頭痛發作關係非常密切...
2017-02-19 -
夏季如何給心臟消暑
心血管疾病是慢性疾病,不少患者都是“久病成醫”,覺得冬季才是心血管疾病的高發季節,夏季氣溫高、血管擴張,血壓自然會降下來,病情就會相對穩定一些。但實際上即使是在夏季也要注意心腦血管疾病,不可掉以...
2012-07-18 -
夏季高溫如何消暑降溫?
熱,熱,熱,眼下正是一年最熱的一個季節,很多地區室內的溫度都達到了35度以上,而室外的溫度更是超過了人們所能接受的正常的溫度範圍了,高溫的天氣是最容易引起中暑問題的,那麼夏季要如何水暑降溫呢?...
2014-06-05 -
夏季孕婦如何消暑降溫
“孕婦過三伏,腹中揣火爐。”在妊娠期,孕婦由於新陳代謝旺盛,產熱本就比常人多,體溫約升高0.5℃,夏季孕婦比一般人更怕熱。因此,看著一旁的年輕人在吃雪糕,孕媽咪也忍不住了,孕婦咪也能吃霜淇淋嗎?...
2011-05-06 -
夏季養生湯推薦 炎炎夏季如何消暑
夏季養生湯 米湯 米湯中含有一定量的營養素,老年人如腹瀉脫水,頻頻飲用,對減輕症狀、早日康復有一定的意義。 蔬菜湯 各種新鮮蔬菜中含有大量鹼性物質並易溶于湯中,常喝菜湯(各種鮮菜交替食用...
2014-07-31 -
夏季如何消暑 推薦3款食物
夏季的天氣比較炎熱,那麼夏季吃什麼消暑,哪些食物能清熱消暑呢?一起和小編來看看夏季吃什麼消暑的介紹吧! 夏季吃什麼消暑 1、熱茶水 解暑還是茶水好,溫熱的茶水是夏季理想的軟飲料,溫茶能降低皮膚溫度...
2017-05-27 -
夏季如何消暑養生 夏季五大消暑飲食
夏天不想吃飯,吃了也不容易消化,體溫升高,心跳加快等,這都是人體代謝和生理狀況對夏天高溫環境的應激反應。如果熱負荷超過機體調節適應的限度,加之體內熱量散少積多,導致體溫調節中樞失控,就會發生中暑。只...
2016-04-30 -
夏季如何消暑 出現中暑先兆時採取什麼措施
夏季高溫炎熱,戶外作業的人士很容易發生中暑現象,當身邊的人有中暑的先兆時我們應該怎麼辦? 如果發現自己和其他人有先兆中暑和輕症中暑表現時:先要做的是迅速撤離引起中暑的高溫環境,選擇陰涼通風的地方休息...
2016-04-30 -
夏季如何食療養生 夏季應多吃消暑清熱食物
俗話說“小暑不算熱,大暑三伏天”。高溫和潮濕是大暑時節的主要氣候特點。大暑期間飲食要特別注意。這時市民可多吃消暑清熱、化濕健脾的食品。 所謂“天生萬物以養民”。大暑期間,市民應該多吃絲瓜、西蘭花和茄...
2016-04-30 -
夏季如何消滅蟑螂 徹底消滅蟑螂的五種辦法
夏季來臨,高溫導致食物容易腐敗,如果不及時清理家中的瓜皮剩飯,那麼蟑螂“小強”可就會來你家造反了。蟑螂是一種適應能力極強、繁殖能力極強的昆蟲!防止時稍有不慎就會前功盡棄、死灰復燃! 徹底消滅蟑螂的具...
2016-04-30