夏季高溫炎熱， 戶外作業的人士很容易發生中暑現象， 當身邊的人有中暑的先兆時我們應該怎麼辦？
如果發現自己和其他人有先兆中暑和輕症中暑表現時：先要做的是迅速撤離引起中暑的高溫環境， 選擇陰涼通風的地方休息；並多飲用一些含鹽分的清涼飲料。 還可以在額部、顳部塗抹清涼油、風油精等， 或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥。 如果出現血壓降低、虛脫時應立即平臥， 及時上醫院靜脈滴注鹽水。
對於重症中暑者除了立即把中暑者從高溫環境中轉移至陰涼通風處外， 還應該迅速將其送至醫院， 同時採取綜合措施進行救治。
若遠離醫院， 應將病人脫離高溫環境， 用濕床單或濕衣服包裹病人並給強力風扇， 以增加蒸發散熱。 在等待轉運期間， 可將病人浸泡于湖泊或河流， 或甚至用雪或冰冷卻， 也是一種好辦法。
若病人出現發抖，
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這種情況是因為扭傷後沒有休息導致的損傷韌帶沒有修復好，所以會反復加重，且下地活動後腫脹明顯。 建議現在要注意一定要少活動，臥床時患肢抬高，最好能休息一個月儘量不活動， 可以用熱毛巾做做熱敷治療，最近... [詳細答案]
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