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頸椎病患者睡什麼枕頭好？
很多中老年人都有頸椎病的煩惱，另外長時間看書、看電視的人也易患頸椎病。不過你知道麼？睡眠體位不正確的人也容易患有頸椎病哦。 一、睡覺不枕枕頭易患頸椎病 睡覺不枕枕頭會造成頸椎受傷。頸椎位於人體脊柱最上端，包在頸內，由7塊椎骨組成
2016-06-07 8 -
瑜伽每天練多久好
養生之道網：瑜伽是現代人普遍喜歡的一種有氧鍛煉方法，但是大家對於一些細節恐怕就沒那麼瞭解了，那麼瑜伽每天練多久好，練多長時間最適合養生呢？下面養生之道網為您介紹瑜伽每天練多久好，看看吧。 瑜伽每天練多久好？ 有的人說瑜伽一天只需要二十分鐘
2016-06-07 9 -
初步瑜伽練習要注意什麼
養生之道網導讀：初步瑜伽練習要注意什麼？瑜伽練習越來越成為我們減肥瘦身、修身養性的選擇，那你知道初步瑜伽練習要注意什麼嗎？不要著急，現在小編就來告訴你。 初步瑜伽練習要注意什麼？ 1、最好是在瑜珈前的一個小時前用餐完畢，但如果來不及在一個
2016-06-07 32 -
一般手上有這種紋路的人 多數是腎虛了！
最近老是趕緊腰酸背痛，是不是腎虛了？男士朋友們經常有類似這樣的疑問吧？下面小編教您一個判斷腎虛的方法，一起看一下專家的說法吧。 對於男人來說，腎虛可不是一個好兆頭，更麻煩的是，腎虛的前期症狀不明顯。而據世界衛生組織公佈的性新知中提到，
2016-06-07 70 -
喝雜糧粥腹脹怎麼辦
喝雜糧粥腹脹怎麼辦？雜糧對我們的健康來說有很大的幫助，最好在每天都有一頓雜糧食物。然而，雜糧最常見的吃法就是煲粥，可是有些人剛開始喝雜糧粥會有腹脹的感覺，這可怎麼辦呢？下面就和小編一起來看看吧。 雜糧的不同功效 薏米：有效對抗肌膚粗
2016-06-07 7 -
醬油瓶上有這倆字千萬別買
醬油瓶上有這倆字千萬別買現在超市中的醬油品種繁雜，除了傳統的生抽、老抽，還有諸如海鮮醬油、增鮮醬油、菌菇醬油、兒童醬油等等，價格也比普通醬油相差好幾倍。然而實情如何呢?菌菇醬油、海鮮醬油實情：多添加了一些食品添加劑。很多人認為，海鮮醬油營
2016-06-07 9 -
糖尿病患者需警惕低血壓
養生之道網導讀：糖尿病患者需警惕低血壓！很多糖友平時都非常注意高血壓的情況，一直致力於降血壓，容易忽視低血壓。對於糖尿病患者來說，控制血壓跟血糖一樣，都不是越低越好。糖尿病患者需警惕低血壓，那麼，糖尿病低血怎麼辦好呢？一起來瞭解下吧。 一
2016-06-07 5 -
品味男人的曖昧法則
所謂曖昧，是給道德品質高尚且閒暇飽食之眾玩兒的。寂寞空虛抑或心智不全者慎之，以免徒然傷人損己。更有淫邪之徒，莫以曖昧之名行苟且之事，損我曖昧清譽。謹此！本文只適合那些想和女孩子玩曖昧的男人，不適合用來作為追女孩子的行為指南。 1、在辦
2016-06-07 21 -
會挑逗的女人更有魅力
在男人看來，一個冰清玉潔而又富於挑逗的女人無疑最具魅力。冰清玉潔，是對他人；挑逗，是對自己。4月1日香港《大公報》引述美國韋伯斯特大學心理學家莫妮卡的話稱，挑逗是女人最善用的方式，一來可以測試對方的感覺，二來可以增加自己的吸引力。 人
2016-06-07 7 -
幸福是擁有這樣的老公
老公，就是那個你將碗裡吃剩的飯像倒垃圾一樣倒進他碗裡，而他還吃得像小豬一樣歡天喜地的“傻男人”. 老公，就是那個白天吵架不理你、鬧得不可開交，而半夜為你拉好踢開的被角的“小氣男人”. 老公，就是那個錢包裡只剩300大洋，卻竭力勸你買
2016-06-07 9 -
如何幫助肌膚應對電腦危機
很多男性朋友每天都要面對電腦5個小時以上，久對電腦時，電腦輻射和積塵對肌膚最直接的影響就是缺水、毛孔堵塞、出現斑點，繼而出現皺紋。 現在，很多男性朋友每天都要面對電腦5個小時以上，久對電腦時，電腦輻射和積塵對肌膚最直接的影響就是缺水、
2016-06-07 6 -
虎潛丸的功效與作用
虎潛丸的功效與作用很多人對加味健步虎潛丸並不是很瞭解,所以在選擇之前,對加味健步虎潛丸的功效與作用成分、配方都是要進行很好認識,這樣對疾病治療才會有很好的幫助,使得疾病得到很好改善。1、虎潛丸源自《丹溪心法》卷三,有黃柏、龜版、知母、熟地
2016-06-07 5236 -
感冒吃什麼好 推薦四款食譜助治療感冒
感冒是一種常見的多發病，每個人都會得感冒，有些人常常感冒，有些人卻很少感冒。感冒了整個人都難受，生活、工作、學習無精打采。特別是在這炎熱的夏季，很多辦公室白領們都在空調環境下工作。室外和室內溫度差太多，很容易著涼，一不小心就感冒了。那
2016-06-07 8 -
皮膚怎樣變嫩 美容食譜助你皮膚變嫩
女性皮膚粗糙的話，不僅看起來很顯老，而且也會加快肌膚的衰老，因此要多注重保養。那麼除了日常的保養外，也可以通過飲食來進行調理。那麼皮膚怎麼變嫩呢？推薦四款美容食譜，想要白嫩皮膚的女性朋友們，不妨都來看看吧。 皮膚怎樣變嫩？美容食譜
2016-06-07 22 -
女人常吃三蛋臉蛋不老身體好
女人常吃三蛋臉蛋不老身體好1鴨蛋：鴨蛋也有護膚、美膚作用，其美容作用略差於雞蛋。鴨蛋含有蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B2、維生素B1、維生素D、鈣、鉀、鐵、磷等營養物質。中醫藥學認為：鴨蛋味甘、性涼，有滋陰、清肺、豐肌、澤膚等作用。若常
2016-06-07 10 -
晚餐吃水果可以減肥嗎 注意晚餐飲食禁忌
晚餐十分重要，必須吃“好”。如果進食不當，比如吃得過飽或過晚，都可能對人體健康造成不利影響。所以，正確吃晚餐十分重要，合理的食用晚餐，還可以降低我們的發病率。很多女性朋友們通過晚餐吃水果來達到減肥的目的，難道晚餐吃水果可以減肥嗎？晚餐
2016-06-07 17 -
腎的功能 中醫教你護腎的幾種方法
中醫認為，人體代謝後主要靠腎臟進行排毒，如果腎臟出了問題，那麼人就會變得十分虛弱，後果不堪設想，可見腎臟在人體的器官中有著重要的地位。人們總是說補腎，護腎什麼的，那麼你們知道腎的功能有哪些嗎，知道如何護腎嗎，知道補腎吃什麼嗎？那就一起
2016-06-07 14 -
牙痛怎麼辦 教你治療牙痛的幾個偏方
每個人都有過牙痛，牙痛不是一種病，但是它比病還厲害，疼起來要人命。牙痛的時候連飯都吃不下去，給我們的生活和飲食帶來極大的影響，那麼，牙痛怎麼辦，牙痛吃什麼藥，牙痛的治療方法有哪些呢，讓我們一起看看中醫是如何為我們出謀劃策的。 中醫告
2016-06-07 12 -
中醫護腰有妙計 幾種方法讓你遠離腰部疾病
腰是我們身體中重要的部位，而如果不好好保養，它也是會出問題的，而最常見的就是腰肌勞損，腰椎間盤突出等疾病了。那麼腰痛的原因有哪些，腰疼怎麼辦呢?這些你是不是都沒有想過，而最基本的護腰常識你又知道哪些呢? 其實影響腰痛的原因有很多種，
2016-06-07 7 -
蘑菇不能和什麼一起吃
蘑菇不能和什麼一起吃蘑菇是一種生長在木材上的真菌。味道鮮美,香氣沁人,營養豐富,素有“植物皇后”美譽。不管是哪類的食物在製作的過程中本身都是存在一些相克的食物,之前就需要知道什麼樣的食物是與蘑菇相克的,這樣在製作的過程中就不可以將相克的食
2016-06-07 35
