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怎樣去除雀斑 小妙招食鹽去斑法
食鹽對很多女性朋友來說是祛斑的一個神器,如果你現在有一個白皙的臉蛋,或者想要一個白皙的臉蛋,那麼生活中食鹽使用的一些雷區你就要需要嚴加防範了,比如控制鹽的攝入量就很重要。關於食鹽在日常飲食中要注意哪些?臉上有斑怎麼消除?食鹽過多真的會長雀
2016-06-18 96 -
f蜂蜜水什麼時候喝最好 哪些人不適宜和蜂蜜水呢
蜂蜜是一種很健康和綠色的飲品,在緩解疼痛、促進消化等方面有著不錯的效果,但是很多人都不知道到底在一天之中的哪個時間喝蜂蜜水最好。下面就和大家一起瞭解瞭解蜂蜜水有哪些好處呢。清晨起來一杯蜂蜜水,有利於清理腸胃,有助於排除體內垃圾。蜂蜜所產生
2016-06-18 60 -
如何吃楊桃 吃楊桃有什麼好處
夏季轉眼間已經來到,每逢夏季朋友們每天肯定離不開要吃各種各樣的水果,今天想為大家介紹一種熱帶水果的楊桃,我們在吃楊桃時一定要對這種水果深入瞭解一下,那麼吃楊桃有什麼好處呢,這也是很多人不太瞭解的,下面我們就來看看。吃楊桃有什麼好處呢,選擇
2016-06-18 98 -
天氣熱了晚飯吃什麼 夏季的晚飯吃什麼好消化營養
如今夏季悄悄的來到了,成活在城市中的朋友們每天下班吃飯後大多是玩玩手機、看看電視,天天承受著各種各樣的工作和生活壓力,所以晚飯的食物非常重要,晚飯一定要吃能幫助消化的,如水果、蔬菜等,那麼夏季的晚飯吃什麼好消化營養?下面我們就來看看吧!多
2016-06-18 454 -
男女如何養腎 9個妙招助男女補腎
中醫養生防病,一向主張調養為主,以腎為本。男性養腎可以自己的精神倍增,在工作的時候可以集中精神,而且男性養好了腎臟還可以提高性功能,可以讓夫妻的關係越來越和睦。而女性養腎則會美容養顏,所以養腎的好處是非常多的。總而言之,男女養腎很重要。
2016-06-18 6 -
夏天吃什麼水果好 多吃嫩膚水果
夏天時瓜果成熟的好時節,炎熱的夏天吃一個清爽多汁的水果實在是太爽了。特別是對於女性來說,夏季吃水果不僅能解渴,還能促進消化,緩解因炎熱天氣而引起的食欲不振。不過在種類繁多的水果中,夏天吃什麼水果好呢?接下來為大家介紹8種適合女性在夏天
2016-06-18 4 -
晚上失眠怎麼辦 治療失眠要對症下藥
如果晚上失眠沒有充足的睡眠,第二天就會影響工作或者學習,所以一個好的睡眠是很重要的。但是如今有很多的人都會出現失眠的狀況,那麼晚上失眠怎麼辦呢?失眠吃什麼好呢?今天我們就來為大家介紹一下失眠怎麼辦的相關內容,具體症狀具體對待。 對於
2016-06-18 10 -
牙齒上的小黑洞千萬不能放任不管
人人都希望能有一口潔白的牙齒,但是事實並非總是那麼令人滿意。對著鏡子仔細看一看自己的牙齒,談不上潔白,但也不至於有黑點啊! 牙齒上的小黑點是什麼 如果你平時的飲食更偏重於重口味,那就很可能是色素沉積造成的。平時應更加注意對牙齒徹底
2016-06-18 52 -
刮痧方法簡單好處多 這些注意事項要謹記
刮痧,你一定 不會陌生。這是中醫中較為普遍的一種養生防病的方法,並且操作方法較為簡單。不過,想要刮痧真正起到作用就要掌握刮痧的方法和誤區才行,下面就來一起瞭解瞭解吧。刮痧的好處促進代謝,排出毒素。在人類的身體中就會不停的進行新陳代謝,在此
2016-06-18 4 -
眼袋影響顏值!看中醫消除眼袋的常見方法
現如今,由於各種原因,眼袋會出現在各類人群的臉上,有什麼辦法可以有效快速的去眼袋呢?今天,要為大家介紹的是中醫去眼袋的簡單方法和小偏方,感興趣的朋友們千萬別錯過了。中醫按摩去眼袋太陽穴按摩方法:首先讓雙目輕輕閉上,然後用雙手大拇指的指腹按
2016-06-18 5 -
祛斑藥膳無斑女人
想要做一個無斑的女人嗎?除了往臉上塗抹化妝品以外,你也可以試一試中的藥膳,效果不比化妝品差。 1、八寶祛斑粥:生薏苡仁10克、芡實10克、蓮子15克、生山藥30克、白扁豆10克、赤小豆15克、大棗10枚、粳米200克,將以上藥除
2016-06-18 9 -
4種藥粥助你抗疲勞
粳米粥�性疲勞常常會引起許多全身不適的症候群,如精神萎糜、手足酸軟,全身酸痛、頭痛頭昏、注意力不集中及工作效率低等,這些症候群通常被稱作“慢性疲勞綜合征”。美國國家疾病控制和預防中心把它視為——“21世紀人類的最大敵人”。 粥助你抗疲
2016-06-18 8 -
糖尿病的食療方
糖尿病越來越來是現在都市人的生命的殺手,也是導致其他疾病的原因,在日常生活中的食療也是可以治療糖尿病. 有關糖尿病的食療,現介紹幾則食療方: 【生津和胃飲】鴨梨4只,藕1根,荷梗1段,橘絡5g,甘草3g,生薑10g,蓮心10
2016-06-18 4 -
好藥膳如何調節骨質疏鬆
老年性骨質疏鬆治療比較困難,有時單純補鈣及維生素D效果不明顯,因此須中西醫結合治療,因人而異,辨證施治,並充分發揮飲食療法的積極作用,補其所虛,增其不足,調節骨質代謝,使其維持在平衡狀況,以達到康復的目的。 黃芪蝦皮湯 黃芪
2016-06-18 10 -
容顏不老 遠離皺紋靠食療
近年來,經科學家研究證實,人到50歲時皮膚才開始老化,出現皺紋。如果50歲以前便出現皺紋,尤其是青年人臉面出現皺紋,這就說明可能與營養攝入不合理有密切關係,也就是說必須加強皮膚保養。 祖國醫學在預防皺紋早生,甚至減少或者消除皺紋方面
2016-06-18 6 -
小兒便秘試試粥療
中醫認為,本病多為燥熱內結、腸胃積熱,或熱病傷陰、腸道津枯或乳食積滯、結積中焦,或氣血不足、腸道失於濡潤等引起。當以通腑瀉熱、潤腸通便為治,可選用下列食療方。 粥療" alt="小兒便秘試試粥療"> 酥蜜粥 用料:酥油、蜂蜜各
2016-06-18 4 -
滋補氣血藥膳 紅稻米粥
在《紅樓夢》通行本的第75回裡有這樣一個細節:晚飯時分,賈母提出想要喝粥,在一旁服侍的尤氏趕忙命人去準備,可吃飯的時候,賈母意外地發現只有自己碗裡是紅色的粥,尤氏和其他人仍在吃白米飯,覺得非常奇怪,這時坐在一旁的王夫人趕忙解釋說,這道粥
2016-06-18 3 -
止嘔功效的藥膳 食療黯然度過早孕反應期
麥門冬粥、生薑烏梅飲、薑汁牛奶、砂仁蒸鯽魚等藥膳均有很好的止嘔功效,孕婦可經常食用(陰虛內熱者忌用)。 麥門冬粥 功效:安胎,降逆,止嘔。 配料:鮮麥冬汁、鮮生地汁各50克,生薑10克,薏米15克,大米80克。 製作:將
2016-06-18 9 -
去斑養顏的八種高效食療法
斑症指雀斑、黃褐斑等。雀斑多發生於青少年的面、頸等暴露部位,尤好發于膚色白的女青年,其色澤黧黑,針尖或豆粒大小,形如雀卵,故而得名。 其春夏加重,秋冬變淡,病因與遺傳、內分泌及日光照射有關。黃褐斑好發於中青年,女性尤多,是發生在面部的一
2016-06-18 5 -
藥膳美容抗擊衰老
松麥魚米 原料:青魚肉200克,松子仁50克,麥冬20克。 製作:青魚背腹肉切成粒狀用蛋清芡粉漿好,入油鍋爆熟備用。松子選粒大而整者備用。麥冬選大小相同、透明而粒整形美者加溫水入鍋蒸熟。起油鍋,油熱時將魚米倒入略炒後,加入松
2016-06-18 3