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三種方法教你如何養腎
方法步驟： 01 握固：具體的做法就是首先將大拇指扣在手心，指一定要注意把大拇指的指尖放到無名指（第四指）的根部，然後彎曲，稍稍用力，將大拇指攥牢。握固可以把精氣神固守在體內，平時走路、看電視的時...
2014-11-03 -
小雪氣節如何養腎 多按太溪穴助你順利出行
小雪養腎多按摩太溪穴中醫認為，人體的五臟肝、心、脾、肺、腎，分別對應五行木、火、土、金、水，而五行相對應的自然季節是春、夏、長夏、秋、冬。因此不同的季節所需要重點保養的臟腑也就有所不同。所以四季養生...
2014-11-13 -
女人該如何養腎 日常飲食這麼吃強身補腎
女人養腎吃什麼1動物肝臟 中醫學有“以髒養髒”的說法，動物肝臟含有豐富的蛋白質、脂肪以及多種維生素，具有補腎益精的功效。2蝦 蝦富含有極其豐富的蛋白質、脂類、礦物質等營養物質，而且蝦肉的提取物中含有...
2015-06-08 -
老中醫教男人如何養腎補腎
傳統醫學是神奇的，最奧妙的在於關於臟腑、先天後天的保養。中醫考究以腎為本，所以，全部養生的不傳之秘根本在於對腎的保養，今日就一同瞭解一下老中醫推薦的十個補腎辦法吧。 一、飲食保腎 能夠補腎...
2016-11-21 -
宅男宅女如何養生 不可錯過這十大養生秘訣
宅男宅女不可錯過的十大養生秘訣1早餐喝枸杞黑芝麻粥早餐喝一碗枸杞黑芝麻粥，明目強身。你可以每天早晨起床後，用枸杞子5克、黑芝麻30克、紅棗5個、大米50克，一起共煮成粥即可。枸杞又被稱為明目子，和黑...
2015-03-04 -
如何養腎 女性常見的四種養腎水果
如何養腎 女性常見的四種養腎水果1葡萄從營養價值來看，葡萄不僅含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵和多種維生素，還含有多種人體必需氨基酸。中醫學也認為，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、腎三經，多吃葡萄可以起到補氣養血...
2014-07-21 -
如何養腎 中醫推薦六種黑色養腎食物
中醫的很多理論很有道理，尤其對於養生這一塊更有經驗，對於養腎中醫推薦的幾款食物補腎效果很好。下面就跟小編一起瞭解一下中醫養腎推薦的幾種食物，他們的功效與作用有哪些?這些食物具體是哪些? 如果仔...
2015-06-11 -
冬季如何養腎 養腎就吃5款美食
在冬季的時候養生，基本都是圍繞著補腎的話題，所以說在冬季的時候男性補腎是勢在必行的事情。而補腎的方法有很多種，今天小編就要跟大家說下能夠補腎的幾款美食。不管你是不是腎虛，最好是收藏起來，在這個冬...
2016-12-21 -
離異的男女如何排除報復對方的心理障礙呢？
夫妻離異，往往會造成感情衝擊或心理傷害，有時還會使人產生強烈的報復心理。如果這種報復心理得不到排除或轉化，就可能會變為難以遏制的復仇行為並造成嚴重危害。 那麼，離異的男女雙方又應該如何排除報復...
2012-08-07 -
如何養腎 中醫養生養腎保健
腎是一個男人的健康之本，腎不好會影響身體很多的其他功能。腎虧或腎氣過早衰退的人，可呈現內分泌功能率亂，免疫功能低下，並可影向其它臟腑器官的生理機能，導致早衰。那麼應當如何養腎呢？ 小...
2017-01-01 -
如何養腎 腎虛腎虧年輕人的養腎秘方
腎虛腎虧年輕人的患病幾率越來越高，主要引起的原因有遺泄無度、房事過頻所致。雖然說這是難以控制的，但是過度的話會導致第二天身體乏累，心情需要保持舒暢才可以。 腎虛腎虧年輕人的養腎秘方" alt...
2016-12-30 -
同居磨合期男女如何度過？
有多少情侶在同居之後感情越來越難以維持，最後只能分手收場?從一個人的隨心所欲，到兩個人時彼此退讓，這個轉變確實很困難，尤其是在兩個人生活方式和態度不一致的情況下。但是沒有人是天生合適的，同居時的磨...
2017-03-06 -
中醫如何養腎效果好呢
現在大家最關心的話題就是養生，不管是男性，或者是女性大家都比較關注的就是養生的方法，養腎最正確的還是要通過一些方式來養生的，最講究養生的方式，平時如果出現腎虛的話，不僅僅關乎到了我們平時的生活，也...
2016-01-02 -
日常生活中如何養腎呢
腎虛是現在比較常見的一個情況，卻是在男性朋友們當中更加常見的，對於這樣的疾病，很多男性朋友們都是置之不理的，根本就不去做任何的治療措施，這樣對我們的身體並沒有任何的好處的，尤其是腎臟是我們身體當中...
2015-12-31 -
日常如何養腎呢
越來越多的人們將自己的時間全部都給了自己的生活，正是由於這樣的原因才會導致自己的腎臟出現問題的，這主要就是由於我們的腎臟每天都需要承受著非常大的壓力，如果是稍有不慎的話就會讓自己的腎臟出現一些基本...
2015-12-31 -
如何養腎 推薦7款養腎藥膳食療方
冬天是養腎的還季節，擁有一個健康的好腎不僅能增強人體抵禦寒冷的能力，而且還能提高人體免疫力和抗病能力。但是我們在寒冷的冬天應該如何養腎呢?有哪些養腎的食療方呢?今天三九養生堂的小編就來推薦給你7款...
2016-03-27 -
如何養腎補腎呢
腎臟對於任何人而言都是相當關鍵的，如果是腎臟不好的話就會讓自己的身體當中出現一系列的症狀，所以我們就應該要及時去緩解我們腎臟不好的情況，那麼重點就是養生的，如果是想要去養腎補腎的話就應該要在飲食方...
2015-12-31 -
如何養腎補精呢
有些男性朋友們都是不太喜歡去醫院看男科疾病的，因為覺得自己發生的男科疾病是非常丟人的事情，正是因為這個原因才導致非常多的男科疾病都得不到很好的確診和治療，所以才會造成更加嚴重的後果，尤其是自己的腎...
2015-12-31 -
男女如何養腎 9個妙招助男女補腎
中醫養生防病，一向主張調養為主，以腎為本。男性養腎可以自己的精神倍增，在工作的時候可以集中精神，而且男性養好了腎臟還可以提高性功能，可以讓夫妻的關係越來越和睦。而女性養腎則會美容養顏，所以養腎的好...
2016-06-18 -
男女如何養生 男人養生靠吃女人養生靠睡
對於養生來說，男女應各有側重。專家表示：“男人養生靠吃，女人養生靠睡”。男屬陽，女屬陰，動則生陽，靜則生陰。因此，男性要靠吃來維持動的能量，以攢陽氣，而女性養陰要靠睡覺來維持靜的狀態。那麼，男人養生...
2016-05-01
