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五款藥膳 解決近視眼苦惱
1.醒目湯 近視眼苦惱" alt="五款藥膳 解決近視眼苦惱"> 主治：近視眼。配方：枸杞10克，陳皮3克，桂圓肉10個，蜂蜜1匙。 用法：將枸杞子、陳皮放在紗布內紮好，然後與桂圓肉一起，放在鍋內，加水適量，煮沸半小時後，取桂
2016-06-18 10 -
有助緩解口氣惡臭的4種食療方法
豆腐湯�謂口臭(也有稱“口氣”的) 就是人口中散發出來的令別人厭煩、使自己尷尬的難聞的口氣。別小看口臭這小小的毛病，它會使人(尤其是年輕人)不敢與人近距離交往，從而產生自卑心理，影響正常的人際 情感交流，令人十分苦惱。 口臭的成因
2016-06-18 3 -
8款減肥瘦身湯 敗火又減肥
1、海帶豆芽湯：以海帶、黃豆芽、胡蘿蔔、番茄熬湯。此湯營養高又吃得飽，且海帶本身有收斂作用，含鉀離子比較高，減重期間喝，身體PH值會呈鹼性。 2、荷葉冬瓜飲：冬瓜不僅味美價廉，還是減肥的聖品。中醫指出，冬瓜養胃生津，清胃降火，能
2016-06-18 9 -
熬夜族怎樣藥膳調養
國外早有研究顯示，經常上夜班的空姐、醫生、護士等夜班一族，患癌率比其他人要高出2倍。醫學科研人員研究證實，人的大腦中有個叫松果體的內分泌器官，松果體的功能之一就是在夜間當人體進入睡眠狀態時，分泌大量的褪黑激素，這種激素可以抑制人體交感神
2016-06-18 5 -
庭簡單食療 趕走口腔潰瘍
口腔潰瘍的原因不外“心火旺盛”、“脾胃積熱”等因素。 蜜汁含漱法：可用10%的蜜汁含漱，能消淡、止痛、促進細胞再生。 木耳療法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝湯吃木耳，每日1～2次，可治口腔潰瘍。 可哥療法：將
2016-06-18 5 -
雀斑的飲食調養——菜粥類
1.話梅捲心菜 雀斑的飲食調養——菜粥類" alt="雀斑的飲食調養——菜粥類"> 原料：捲心菜50克，蘇式話梅5個。 做法：將捲心菜洗淨切條，話梅肉與核分開，肉切碎後，與捲心菜一起編炒。 功能：捲心菜富含維生素E，能抑制
2016-06-18 5 -
五種藥膳食譜為您排憂解愁 改善皮膚粗糙
您正在為歲月流逝而神傷嗎?您正在為皮膚粗糙多皺而煩惱嗎?讓我為您排憂解愁吧! 面色蒼白型——蜜汁花生棗 面色蒼白的原因是氣血不足。蜜汁花生棗的制法為：紅棗100克，花生仁100克，溫水泡後放鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加蜂
2016-06-18 11 -
老年人可以吃人參嗎 老年人飲食注意事項
老年人由於自身機體老化，或者疾病纏身，很多時候在飲食上需要有所限制。而人參是大家都知道的滋補品，對身體有很好的滋補效果。那麼老年人可以吃人參嗎？老年人飲食要注意什麼呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。 老年人可以吃人參嗎？
2016-06-18 26 -
哪些體質女性適合喝四物湯？
四物湯是女人補血的基礎方。而大部分女人都是貧血的。所以對很多女性來說四物湯非常適合用來調理身體。女人血虛血瘀痛經也可以用四物湯來調理。並不是所有女性都適合四物湯四物湯系由當歸、川芎、白芍和熟地等4味藥材所組成，作用皆入肝經，有補益肝血和調
2016-06-18 20 -
夏季飲食養生宜清淡忌燥熱
夏天氣溫高，在高溫環境下，人體新陳代謝率增加，加上天氣炎熱，人們出汗多，飲水多，胃酸被沖淡，消化液分泌相對減少，很多人都會因此而沒什麼胃口。在這個時節的養生保健，應重點關注飲食，要做到以清淡為主，切忌燥熱。在高溫氣候下，人體內蛋白質代謝加
2016-06-18 6 -
什麼原因會造成職場衝突 化解職場衝突的幾個方法
衝突無處不在，職場也不例外。人們往往把職場上的矛盾歸咎於性格不合，然而，大部分職場衝突的真正原因在於事件本身，與牽涉其中的人關係不大。那麼，為什麼我們一遇到問題就去指責同事呢？都怪心理學和組織政治學，這兩個領域的一些東西致使我們把問題看得
2016-06-18 13 -
情侶之間鬧矛盾的化解方法 情侶鬧矛盾吵架的誤區
每個人的性格特點都是不一樣的，情侶之間也是一樣，雖然說兩個人的性格更有不同，但是，還是有很多人走到了一起，不過，在這裡面，也有不少情侶鬧矛盾的，情侶之間吃醋更是常有的事，你知道如何化解情侶之間的矛盾嗎？情侶之間鬧矛盾的化解方法情侶鬧矛盾以
2016-06-18 19 -
孩子自卑的原因是什麼 擺脫自卑的5個方法介紹
自卑的性格往往是從小開始形成的，而形成的原因也很複雜，如果家長沒有及時發現，及時幫助糾正，那麼，這種自卑心理可能會越來越嚴重，並且伴隨影響孩子的一生。為了讓孩子擁有一個美好的未來和健全的人格，那麼，家長有必要糾正孩子自卑感嚴重的毛病。導致
2016-06-18 9 -
男性健康 常吃這些食物防止男性衰老
男性健康如今越來越受到人們的關注，而抗衰老就是話題之一，不要以為談論吃什麼抗衰老只是女人的話題，其實男性朋友也會關注這點，那麼男性抗衰老的方法有哪些呢?吃什麼可以抗衰老呢? 相信大家都知道，食療是一種很神奇的方法，人們通過食療可以治
2016-06-18 7 -
老年人吃菌類益處多 這麼烹調更有益
老年人吃些什麼好呢？菌類食物就是不錯的選擇，各種菌類食物富含各種各樣的營養物質，對老年人來說有很多的好處。今天，分別為大家介紹一下常見的菌類都有哪些優點，快來一起瞭解瞭解吧。老年人吃菌類的好處香菇：香菇中的香菇素能降低有害膽固醇，對心血管
2016-06-18 7 -
祛除胎記後能否運動
祛除胎記後能否運動？鐳射去胎記是去除胎記的方法中，最常見的一種方法，不僅僅是因為雷射技術適合絕大多數的胎記類型，更重要的是，治療效果相對理想，並且可以將對受術者的皮膚影響降到最低。去除胎記能否運動，該怎麼護理呢？下面就鐳射去胎記之後的護
2016-06-18 5 -
家常菜的經典搭配有毒 小心慎防這十二種
我們都知道有些食物之間是相克的，因此不能搭配同吃。而有很多家常菜的搭配其實就會危害到我們的健康，也許你卻並不瞭解。在這裡，為大家總結了12種有毒的家常菜，快來看看都是哪些吧。12種有毒家常菜土豆燒牛肉：由於土豆和牛肉在被消化時所需的胃酸的
2016-06-18 9 -
健康食譜 獻給父親的一桌美味佳餚
明天就是父親節了，很多人開始在自己的朋友圈曬對父親的愛，有的話樸素、有的話煽情，其實親手為父親製作一桌美味又健康的菜肴也是一種表達愛的方式。那麼你知道有哪些健康食譜嗎?知道哪些養生食譜嗎?夏季養生食譜又有哪些呢?哪些菜給父親吃比較合適
2016-06-18 4 -
饅頭怎麼做好吃 剩下的饅頭也能這麼美味
如今有很多人喜歡早上買一些饅頭以及粥當做早餐，相信很多人稱有過這樣的困惑，剩下的饅頭應該怎麼辦呢?饅頭怎麼做好吃呢?今天我們就來為大家介紹一下饅頭的吃法，告訴大家一些特別的饅頭的做法，讓饅頭變的更好吃。 其實，美食就是通過人們的想像
2016-06-18 11 -
米飯怎麼做好吃 多種米飯吃法讓你意想不到
對於天天吃白米飯的大家來說，是不是覺得有點膩了呢?難道米飯只能這樣吃嗎?不，其實還有很多不同的米飯吃法，今天我們就為大家介紹一下米飯怎麼做好吃，讓大家也瞭解下米飯的做法不止一種，那麼米飯如何吃才健康美味呢? 米飯的營養價值很高，但是
2016-06-18 11
