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游泳衣怎麼挑選
游泳衣怎麼挑選1、面料與結構。最好選用氨綸含量15%以上的彈性織物,這樣泳裝可以隨身體運動而自如伸縮;在游泳池中游泳,要注意面料對泳池中水的氯分子含量的適應程度,目前國際上最流行的立體彈力織物製成的泳裝,最適合在低溫水或游泳時選用。因為這
2016-06-27 9 -
小兒腹瀉該怎麼辦 中醫治療小兒腹瀉藥方
嬰兒腹瀉很常見，原因有兩種，一是飲食不當，餵養不合理所引起的腹瀉，叫消化不良；二是食物或奶具被細菌或病毒污染，食入後所引起的感染性腹瀉。脾濕瀉：多發於暑天，大便呈水樣，臭味不大，伴有噁心嘔吐，食欲不好，無煩躁口渴，舌苔白膩，舌質淡紅。治療
2016-06-27 11 -
夏天常喝這湯不用擔心便秘了
夏天常喝這種湯不用擔心便秘了1苦瓜湯苦瓜性寒，夏天成熟，在夏季食用能夠清熱去火、止渴消暑，在夏季用苦瓜來做湯喝，可以很好的幫助大家達到降火的目的，夏天常喝它不用擔心便秘了。苦瓜排骨湯的做法食材：排骨、苦瓜、玉米、蔥、料酒、生薑、胡椒粉、食
2016-06-27 6 -
白發瘋長怎麼辦 常吃六種食物黑回來
怎麼讓頭髮變黑常吃六種食物1我們身體雖然會自動生產Biotin（生物素），但足夠的Biotin（生物素）會讓你頭髮看起來更漂亮，多吃點雞蛋、牛油果、果仁吧！為了讓頭髮更濃密，更有光澤，你應該多食用堅果。巴西堅果是硒的最好天然來源之一，硒是
2016-06-27 19 -
常做足底按摩可防治頸椎病
足底按摩不僅能緩解疲勞，放鬆身體，在加速身體血液迴圈的同時，幫助減肥。那麼我們來看看足底按摩的其他好處吧。 足底按摩的4大好處 1、足底按摩防治頸椎病 頸椎病又稱頸椎綜合征，是一種骨骼的退行性病理改變。醫學專家研究發現，通過按
2016-06-27 10 -
四個步驟幫你去除雙下巴
隨便社會的發展，人們生活水準越來越好，很多人都發福，尤其是一些女性朋友最怕看到了，女性臉部出現肥肉，有的出現，使得女性都要去減肥消除雙下巴，那麼什麼方法去除雙下巴好呢？中醫給大家推薦一種按摩的方法，幫你去除雙下巴。 四個步驟幫你去
2016-06-27 8 -
夏季如何防暑降溫 警惕三大原則
夏至的到來代表著最熱的時候來了，很容易讓人想起那句：打敗你的不是天真，而是天真熱。那麼，怎樣有效避免被夏季“打敗”呢？以下來看看，如何在夏季降溫防暑。 夏季降溫三大原則 1、多喝溫水、但忌口渴狂飲 在炎熱的天氣裡，你或許想要一
2016-06-27 7 -
夏季防曬必備的六款食物
在夏季由於天氣炎熱，紫外線也強，很多人都會很在意防曬，特別是女性走到哪都會打著傘，生怕自己被曬黑了，其實在做好一些防護的同時，還可以在自己平時的飲食上進行改善，下面將介紹6款食物，可以起到防曬的效果！ 夏季防曬必備的六款食物 堅
2016-06-27 15 -
高溫來襲 這樣吃幫你清熱降暑
在夏季這個高溫的季節，難免會發生各種疾病，最常見的疾病就是中暑了。這時候就需要適當吃點清熱降降暑的食物。下麵小編就推薦幾款夏季清熱降暑的食物吧。 能夠清熱降暑的食物 苦瓜 苦瓜，又名涼瓜、癩瓜，因其味甘苦、性涼、外皮多皺而得名
2016-06-27 4 -
失眠怎麼辦 吃這些可以幫您安然入睡
在日常生活中，失眠是一種非常常見的一種症狀，那麼失眠最好的治療方法有哪些呢?失眠的原因是什麼呢?失眠吃什麼食物呢?下面小編就和大家一起來學習一下關於失眠食療方的相關知識。 病因 1、環境原因：常見的有睡眠環境的突然改變。 2、個體因素
2016-06-27 10 -
如何提高睡眠品質 推薦2式瑜伽動作
如今隨著生活壓力的增大，人們的睡眠品質也在不斷的下降，很多人都通過吃藥來保證睡眠品質，可是藥物畢竟是有副作用的，常吃藥對大腦神經也非常有影響。這幾年瑜伽的健身功效大家都是有目共睹的，其實瑜伽也是能幫你提高睡眠品質的哦。下面這2式瑜伽動
2016-06-27 6 -
上班族老犯困可按按太陽穴
夏季天氣炎熱，人們的心情容易起伏易暴躁，很多上班族顯得渾渾噩噩容易犯困。那麼，上班族易犯困怎麼辦呢？ 上班族夏季犯困怎麼辦 按摩這些穴位 1、太陽穴 四指併攏按摩上下眼瞼，從眼角處向太陽穴移動，按摩數分鐘; 2、風池穴 兩
2016-06-27 11 -
怎樣治療糖尿病眼病
養生之道網導讀：怎樣治療糖尿病眼病？隨著糖尿病病情的發展，一些病人會出現眼部病變，如眼底出血、視力模糊等，對病人生活工作影響很大。那麼，怎樣治療糖尿病眼病呢？看看下面介紹的措施吧。 怎樣治療糖尿病眼病？ 1、控制血糖 臨床試驗表明，好的血
2016-06-27 13 -
妊娠糖尿病的危害
養生之道網導讀：妊娠糖尿病的危害有哪些？懷孕期間吃得多，動得少，不太注重合理飲食的孕婦比較容易患上妊娠糖尿病，尤其是高齡孕婦。其不但影響孕婦的身體健康，還會對胎兒帶來危害。那麼，妊娠糖尿病的危害有哪些呢？一起來看看下文的介紹吧。 妊娠糖尿
2016-06-27 11 -
去痘痘的最快小偏方
去痘痘的最快小偏方1、把洗乾淨的毛巾放在冰箱冷凍格裡,經過幾小時,敷在洗過的臉上,有收斂鎮靜之效。2、每天喝鮮乳酪或優酪乳,讓益菌在腸內清除垃圾,幫助正常如廁,如果加上綠茶粉,更加速毒素和油脂的排除,加快痘痘的消除。3、黃連可以調水當面膜
2016-06-27 8 -
臉太幹？女性皮膚太粗糙你該補這種食物了
女性皮膚粗糙要吃什麼可以起到緩解的作用呢？女性皮膚粗糙除了日常的保養外，也可以通過飲食來進行調理。今天，小編要為大家介紹的就是調理女性皮膚粗糙的食物和食譜，一起來看看都有哪些吧。 女性皮膚粗糙吃什麼 山芋：含具滋養、強壯效果的黏蛋白
2016-06-27 15 -
一直跑步但不瘦？真相竟是這樣
【導讀】越來越多的年輕女生都喜歡靠慢跑來減肥，不僅可以起到健美瘦身的效果還可以增加自己體能，可這種減肥方式只要你實施下去也會遇到“撞牆期”,就算跑得再多再久，體重也還是不會掉！一直跑步但不瘦的原因到底是為什麼呢？下面為你介紹一直跑步但不
2016-06-27 8 -
減肥咪咪看過來：這6個健身運動幫你巧瘦腿
【導讀】夏天到了，網路流行著這樣一句話，“六月不減肥，七月徒傷悲”.這是女性展示身材的季節，很多腿粗的女性是不是還在為瘦腿而煩惱，今天就由小編為您介紹6個健身運動幫您瘦腿，希望6個健身運動幫您瘦腿能對您有所幫助。 6個健身運動幫您瘦腿
2016-06-27 5 -
這七個減肥運動對於刮油超有效
【導讀】如何減肥最有效？減肥是女人的“事業”,女人都想擁有完美的身材，要有擁有好身材，那麼要注意減肥了，減肥的方法很多，一提到運動減肥，很多人第一反應就是要花錢到健身房辦張卡，其實不必，減肥運動隨時隨地都能進行，並非一定要在健身房，今天
2016-06-27 6 -
一般感冒吃點什麼食物療效才最快？
【導讀】一般的感冒其實能避免吃藥打針就儘量避免，畢竟是藥三分毒，我們可以學習如何用食物來調養身體。下面小編就為您帶來這篇一般感冒吃什麼食物療效快，希望一般感冒吃什麼食物療效快能對您有所幫助。 一般的感冒其實能避免吃藥打針就儘量避免，畢竟是
2016-06-27 6
