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調理女性怕冷的藥膳食療方
冬季一到,部分女性的日子變得很難熬。女性怕冷在冬季裡很困擾,手腳冰涼、四肢發冷,身體一天都暖和不過來,晚上睡覺也很不舒服。女性長期手腳冰涼和發冷,對身體健康很不利,為什麼會出現這種情況?應該吃什麼調理?小編給大家分享一下女性怕冷的原因和
2016-06-30 3 -
冬季湯補男女有別 食補用湯滋補有禁忌
冬天寒冷,多喝湯對身體有好處。雖然湯品也屬於食補中的一種,但是不是每一個人都適合喝湯,食補用湯滋補有禁忌。冬季湯補男女有別,男性重在健脾和胃,重在調養;女性重在抗衰老,增強身體抵抗力喝血氣調養。冬季湯補怎麼喝?一起來看看有哪些禁忌吧!
2016-06-30 7 -
推薦三款蘿蔔藥膳 治療消化道呼吸道泌尿道系統疾病
俗話說的好“冬吃蘿蔔,夏吃薑”,冬季裡多吃蘿蔔對身體有好處,不僅可以調理身體,更能防治疾病,讓疾病遠離你。蘿蔔的營養價值很多,也能治療多種疾病,小編分享一下白蘿蔔的功效和三款蘿蔔藥膳,這三款藥膳經常吃可以排毒解毒,防治疾病,一起來看看吧
2016-06-30 4 -
適合老人延年益壽的養生粥
老人養生重在延年益壽,老人是家庭裡的“寶”,家裡人都希望老人能健康長壽。老人養生不僅吃保健品、營養品和鍛煉,更要注重日常的飲食養生,藥膳是中醫療法的瑰寶,今天分享幾款適合老人延年益壽的養生粥,對老人養生延年益壽有很好的功效,一起來看看吧
2016-06-30 8 -
小便不通如何治療?幾款緩解小便不通的藥膳
人體需要排泄,身體狀況不好很容易生一些這方面的疾病。小便不通反映出身體狀況不好,很多原因都會導致小便不通,困難是臟器病變、有困難是身體變化、心理變化等,對身體健康帶來危害和疼痛,小便不通如何治療?症狀不同治療方法不一,今天小編分享幾款緩
2016-06-30 5 -
推薦幾款吸煙傷肺養生的食療方
長期吸煙的人都知道,煙吸多了容易傷肺,肺臟的健康與身體健康息息相關。吸煙多了,燥熱容易侵襲到肺臟的健康,導致肺臟出現各種問題,從而導致和引發疾病。很多人一提到戒煙就很困難,吸了好幾十年了,讓戒也戒不掉了,那麼吸煙傷肺如何保養呢?小編給大
2016-06-30 5 -
沙參麥冬湯 調理燥傷肺胃口渴咽幹
冬季很容易虛火上升,導致口幹、發熱和乾咳等症狀,不需要吃藥但是過幾天也能好,總是反復的症狀。今天小編分享一款藥膳湯——沙參麥冬湯,調理身體的這小小問題。沙參麥冬湯食材特殊,製作方法簡單,平日裡用的少,但是作用不小,一起來看看這款湯的製作
2016-06-30 19 -
吃這些食療,幫你去掉可惡的小雀斑!
黑木耳="text-indent:2em;"> 小雀斑困擾著不少的女性,其春夏加重,秋冬變淡,病因與遺傳、內分泌及日光照射有關。黃褐斑好發於中青年,女性尤多,是發生在面部的一種色素沉著性皮膚病,大小不等。日光、紫外線照射可使色斑顏色加深。
2016-06-30 8 -
得了酒糟鼻怎麼辦?治療紅鼻子的藥膳方
臉上有一個紅紅的鼻子是很多人的心病,甚至被調笑過說是小丑。紅鼻子對女生影響較大,容易產生自卑心理,在治療的過程中容易反復發作,讓人煩不勝煩。你知道紅鼻子怎麼樣治療嗎?哪些方法有效治療紅鼻子?小編給大家分享幾款治療紅鼻子的藥膳方,一起看看
2016-06-30 37 -
夏季沒胃口?這些藥膳打開胃口!
冬瓜扁豆粥 連皮冬瓜500g洗淨後切成小塊,扁豆50g,粳米50g。梗米煮開後放進冬瓜和扁豆,同煮約1小時後放鹽調味即可。 食用冬瓜皮有清熱的功效,連皮煮食具有比較好地清熱利尿功效,扁豆和脾化濕,扶正不留邪,比較適合老年人
2016-06-30 5 -
夏天養生不會吃?這些食譜教你!
養生醫囑:夏至養生,吃出健康——多吃“苦”。 飲食上應以清淡為主,並可多吃一些苦味食物和酸性食物,以利清疏泄熱,增進食欲。由於氣候炎熱,人的消化功能相對較弱,很容易發生嘔吐、腹瀉等急性胃腸道疾病,如果過食油膩食物,損傷脾胃,會影響營
2016-06-30 7 -
久坐電腦前的電腦族,這些食療藥膳謹記!
牛奶 牛奶不僅含鈣量高,而且其中的乳酸能促進鈣的吸收,是最好的天然鈣源。另外,乳酪、優酪乳等乳製品中鈣的含量也很高,應經常食用。 油菜 油菜的營養成分含量及其食療價值可稱得上蔬菜中的佼佼者。其鈣、鐵含量十分豐富,常吃
2016-06-30 7 -
震驚!芹菜鯽魚湯竟能清熱降壓?
芹菜鯽魚湯 材料 芹菜100克,鯽魚200克,薑、香蔥、食鹽各適量。 做法 鯽魚洗淨,姜去皮、切絲,芹菜、香蔥切段。炒鍋放油,放入鯽魚煎至雙面呈金黃色。另取一個湯鍋煮開水,放入鯽魚和薑絲。待湯煮至奶白色後,加入芹菜
2016-06-30 3 -
有了這個小東西讓你一輩子遠離腎虛
腎不好人就容易疲勞,腎虛可以導致腰膝酸軟,頭暈耳鳴,精神不佳!生命在於運動,不運動身體很快步入老齡化,身體為我們發出的衰老信號,超過五個你就要警惕了,可能是腎臟出了毛病! 1、每天早早的就醒了,沒多長時間又困了,返去睡回籠覺!
2016-06-30 6 -
早上喝涼開水與溫開水的差別太驚人
早上起來一定要喝水,因為夜裡器官留在腸胃的污垢需要我們把它排出來才行。那麼,喝涼白開呢?還是喝溫開水呢?這就需要好好探討一下,想知道答案嗎?我們先通過一些故事來告訴您應該怎麼喝水,好好看看下面是怎麼說的吧! 很多養生節目提倡早晨喝涼
2016-06-30 11 -
常吃這道“菜”這輩子都不會的肺癌
肺癌是最常見的肺原發性惡性腫瘤,絕大多數肺癌起源於支氣管黏膜上皮,故亦稱支氣管肺癌。近50多年來,世界各國特別是工業發達國家,肺癌的發病率和病死率均迅速上升,死於癌症的男性病人中肺癌已居首位。肺癌在早期並沒有什麼特殊症狀,僅為一般呼吸系
2016-06-30 9 -
一杯水下肚,身體竟產生了神奇的變化
小蘇打在我們的生活中隨處可見,不過絕大多數人不知道它是個神奇的東西,它不僅可以拿來清理家裡、烹飪,甚至還可以維持你的健康。把小蘇打與水調和可以獲得許多益處!當你不經意間喝了一杯蘇打水,也許身體就會發生特別神奇的變化了。 1. 它可以
2016-06-30 5 -
最常見的一種菇卻有著抗癌奇效
平菇的英文名稱是“oyster”,意思是“牡蠣”,因其獨特的外形而得名,長得有點像雙殼貝類。 平菇在蘑菇裡面屬於非常獨特的一種,因為它是食蟲植物,會捕捉並消化線蟲類動物,然後從中獲得氮素。 德國人在20世紀的時候是最早開始培
2016-06-30 11 -
一個“喝”字就解決了高血壓心臟病便秘
中醫常說食補勝藥補,可見中醫食療方是很好的防治疾病輔助手段。尤其是在針對常見病和老年病方面,食療更有大作用。這些簡易的食療養生方,方便有用,不知道可就太可惜了! 血壓高 喝葛根茶 葛根具有改善腦部血液迴圈之效,對因高血壓
2016-06-30 13 -
不孕不育?謹記這些中醫食療調養藥膳!
三分醫,七分養”,就包含了飲食療養之意。治不孕、不育的藥膳(食療)方很多,原則上可補養肝腎,填益精髓,或調養心脾,理氣養血等,結合補充優質蛋白、維生素和微量元素,目的是通過補偏救弊,調和氣血,達到陰陽平衡。 煨幹鹿尾 配料幹鹿尾
2016-06-30 7