中醫認為， 本病多為肝鬱脾虛， 肝腎不足所為， 當以補益肝腎， 疏肝健脾為治， 可選用下列藥膳食療方。
1、胡桃芝麻飲
胡桃30克， 芝麻20克， 牛乳、豆漿各200毫升， 白糖適量。 將胡桃仁、芝麻研為細末， 與牛乳、豆漿混勻， 煮沸飲服， 白糖調味， 分作2份， 早晚各1份， 每日1劑。 可補益虛損，
2、黑白消斑散
黑木耳10克， 白木耳5克。 將二耳共研細末， 每次5克， 每日3次， 蜂蜜水沖飲， 連續1月。 可消淤化斑， 潤膚滋肌。
吃這些食療，幫你去掉可惡的小雀斑！
2016-06-30
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黑木耳="text-indent:2em;"> 小雀斑困擾著不少的女性，
其春夏加重，
秋冬變淡，
病因與遺傳、內分泌及日光照射有關。
黃褐斑好發於中青年，
女性尤多，
是發生在面部的一種色素沉著性皮膚病，
大小不等。
日光、紫外線照射可使色斑顏色加深。
病因與內分泌、營養、日曬等有關。
生津潤腸，
潤膚消斑。
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