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內分泌失調才會經期長痘？
關於熱衷於美容的MM來說，月經期間長痘痘一直是個回避不了的護膚困難，嚴重地甚至每個月都會碰到。內分泌失調才會經期長痘？看看下面介紹的三四個辦法，對你解決這個困擾一定會有幫助。經期長痘是內分泌波動惹的禍痤瘡（俗稱痘痘）的發生與很多因素有關，
2016-06-30 8 -
如何擁有嫩白細腿？ 吃這些可以讓你瘦大腿
夏天一到，就代表著減肥高峰期的降臨，許多女生在夏天喜歡穿短褲，這就意味著要想有迷人的身材就必須減掉大腿的肉。因此，瘦大腿就是愛美女生夏天的“緊急任務”之一。那麼，吃什麼可以瘦大腿呢？奇異果奇異果中的不但維他命C的含量十分的豐富，而且纖維素
2016-06-30 10 -
如何保養頭髮 幾招讓你擺脫枯草頭
女性擁有一頭靚麗的頭髮著實為外觀大大加分，但不是所有人都可以實現。有些女性的頭發毛毛躁躁，枯黃分叉，給她們添加了不少煩惱。那麼，如何正確地保養頭髮呢？下面由小編為大家分享一下生活小妙招。擁有烏黑秀髮的基本保養程式非常簡單，只要你遵守下列所
2016-06-30 9 -
吃什麼可以祛斑 幾招讓黃褐斑一去不復返
女性一上年齡，皮膚問題就會自然而然地顯露出來。特別是面部肌膚，比如臉上長了黃褐斑，對於愛美的女性是一種令人抓狂的折磨。那麼吃哪些食物可以祛除黃褐斑呢？下面跟隨小編一起來看看吧！綠豆百合美白湯將綠豆、赤小豆、百合洗淨，用適量清水浸泡半小時。
2016-06-30 5 -
微量元素有助受孕 女性常吃七種食物能助孕
想要懷孕的朋友在飲食上應該特別的注意，平時可以多吃一些有助懷孕的食物。那麼你知道哪些食物有助懷孕嗎？一起去看看吧。 吃什麼能助孕 鐵 鐵參與造血，可改善貧血，預防體寒和低血壓，能給備孕的准媽媽提供充足的血液，在生理期到來前1~
2016-06-30 9 -
男人吃完這一物竟半條命沒了！
如今，男性患癌率越來越高，而且大多數男性飲食偏重口味，癌症跟不當的飲食習慣有著直接的關係。那麼，預防癌症吃什麼好呢?有哪些抗癌食物呢?下面，我們一起到文中看看，男性健康的飲食方法吧! 1湯泡飯 不少人喜歡將飯泡在湯裡面，讓原
2016-06-30 10 -
四種補品千萬別亂吃害死全家!
隨著生活水準的提高，很多以前我們都不知道或者吃不到的東西走進我們的家門。其中，最主要的就是各種各樣的保健品。食用保健品的功效是因人而異。我們必須要區分出它的使用人群和食用禁忌，亂吃的後果是可怕的! 1魚肝油。 魚肝油是從海魚
2016-06-30 4 -
終於找到不節食瘦身菜肴，開啟瘦身計畫！
冬瓜湯="text-indent:2em;"> 冬瓜湯汆羊肉丸子 入口即化的丸子口感嫩得像蛋羹，羊肉口感清香而細嫩，清湯淡雅而爽口。 主料： 羊肉 輔料： 冬瓜 、香菜、蝦仁 、蔥、薑、 植物油、香油 、醬油、黑胡
2016-06-30 4 -
大神必備炒肉小技巧，竟然是這些！
小時候吃豬肉，香得不得了，因為肉好，胃口也很好。現在的豬肉，肉味都去哪兒了？兒時那種原始風味可能找不回來了，但是我們可以用一些小技巧，把豬肉炒得更香更好吃。 1、加澱粉 用手將切好的肉片或肉絲用澱粉進行充分調和，然後再下鍋炒
2016-06-30 9 -
空心菜的家常做法，別再只會蒜蓉炒！
1.挑選空心菜：葉子越綠越新鮮 空心菜宜選擇整株完整、無鬚根者、無黃葉或破損水傷的為佳，葉子越綠的越新鮮。 2.挑選空心菜：切口無腐爛或變色 莖管底部的切口要無腐爛或變色，如果太乾燥或缺乏水分的比較不新鮮。 3.挑選空心
2016-06-30 46 -
中午常吃它不出三年就患大腸癌！
民以食為天，吃飯是生存下去的基本條件，通過食物攝取能夠調節身體，注重保健的人會通過科學的飲食讓自己更加健康。但是，在飲食的過程中往往還有一句話需要我們注意，那就是病從口入，食物要是攝取錯誤對於健康是有很大危害的。 1中午少吃速食
2016-06-30 9 -
早衰二十年的罪魁禍首竟是它！
擁有美麗年輕的容顏是每一個愛美人士的最為關注的事情，所以在日常會格外注重自身的肌膚保養。然而我們除了需要注重一些外部肌膚護理方法，還需要注重內調的方式。在我們常吃的物中，有些是會導致肌膚早衰，失去年輕魅力的。 1泡菜 泡菜是
2016-06-30 7 -
這東西只吃三次竟然會得癌症！
如今生活水準的提高，很多人由於工作或是玩的太久，養成了吃宵夜的習慣。其實吃宵夜的危害有很多，所以我們要選擇正確的食物，這樣才不會傷害身體，那麼晚上宵夜吃什麼好呢?減肥宵夜有哪些呢?一起來看看吧。 吃宵夜的危害 1宵夜中含有大量的
2016-06-30 4 -
經常吃這東西竟少活十來年！
雞蛋的營養價值，百變花樣無疑是家庭餐桌最不可少的主角，會挑雞蛋不得不說是一個家庭煮婦廚藝入門的第一步，但現在雞蛋品種五花八門，眾多商家打著營養蛋，頭窩蛋，正宗散養土雞蛋各種旗號引誘人。價格也是從5元一斤到3元一個的巨大差異。在我的觀念裡
2016-06-30 9 -
女人常吃紅豆瘦身有益處，推薦營養搭配法！
自古以來紅豆都是滋補食材，只有宮廷和貴族的女人才有機會享用，它飽滿圓潤、色澤厚重，很多滋補食材和藥膳裡都會用到它。紅豆對女人非常有益，不僅有瘦身功能哦。以下就來看看這紅豆的營養搭配。 女性吃紅豆好處多 紅豆消水腫 我們常
2016-06-30 4 -
愛生病不是身體的錯，是沒吃這些食物！
自古老人們經常掛在嘴邊的一句話就是人吃五穀雜糧哪有不生病的，這句話是沒錯，但是為什麼有些人容易生病而另一些人卻身體健康無病無災呢?其實這些都和飲食有一定的關係，飲食對健康的影響非常大，所謂病從口入、食療治病、食物致癌等等，這些都說明了食
2016-06-30 8 -
喝酒時吃這些下酒菜身體更健康！
每天喝適量的酒能夠促進身體中的血液迴圈，提高身體免疫力。而喝酒離不開下酒菜，因此小編今天就來給大家介紹一些下酒菜，能夠讓你在喝酒的時候達到養生的效果。接下來的這些菜，大家在喝酒時是最不能錯過的了。 喝酒時吃哪些下酒菜好 1、
2016-06-30 7 -
這3種廉價食物，助眠安神效果好！
現在的很多人整日都處於一個高壓力的狀態下，雖然快節奏的生活能使人充分享受生命的意義。今天，小編就為大家推薦3種常見的食物，只要常吃便能有效的助眠和安神，讓你整夜酣甜入夢鄉! 晚上睡眠不好長期以往，人體很容易出現疲憊的感覺，使得神經長
2016-06-30 8 -
每天四杯茶遠離電腦侵害!
現在的上班族，不管是工作還是回到家，已經離不開電腦了，如果連上下班時也要長時間盯著手機看，眼睛會受不了的。因此，眼睛就會出現乾澀難受的疲勞問題，那麼，怎麼解決這個問題呢？以下就來看看，怎麼解決眼睛疲勞問題。 每天四杯茶遠離電腦侵害不
2016-06-30 8 -
知道IT男為什麼易脫髮嗎？ 5種食物可防脫髮！
IT男，也就是大家經常說的碼農。脫髮是IT男經常會出現的症狀之一，那麼，為什麼IT男容易脫髮呢？吃什麼可以防脫髮呢？以下就來看看原因，以及解決脫髮的辦法是什麼。 導致IT男脫髮的重要原因長期面對電腦，作息不規律，熬夜加班是IT人士的
2016-06-30 13
