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腿腳發出的衰老信號
俗話說“人老先老腳”，而我們的確也可以從不同的腳部症狀，判斷出身體哪些地方開始出現老化問題，以及時提醒中老年人採取預防措施。 症狀一：手腳冰冷 原因：通常是由於中老年人血液迴圈不暢通、運動量太少造成的。如果同時指甲變成藍色或紫紅色的話
2016-07-07 7 -
拉拉耳朵養護全身器官
中醫五行學說認為，腎主藏精，開竅於耳，醫治腎臟疾病的穴位有很多在耳部。所以經常進行雙耳鍛煉法，可起到健腎壯腰、養身延年的作用。 一、提拉耳垂法雙手食指放耳屏內側後，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自內向外提拉，手法由輕到重，牽拉的力量以不
2016-07-07 6 -
腫瘤患者的心理表現和自我調節
腫瘤患者的心理表現 一般來說，腫瘤患者幾乎都有心理障礙，根據其發病前的性格、文化修養、病情輕重、家庭背景、社會經濟地位不同，臨床表現多種多樣。治療過程中的症狀改善，常可減輕患者的心理壓力，而軀體的不良反應，則加重焦慮、抑鬱等情緒障礙
2016-07-07 14 -
體內濕氣重有什麼特徵 祛濕還得按摩承山穴
身體濕氣重會影響我們的食欲，讓你覺得容易乏力，還容易腹瀉，想要祛濕可以按摩承山穴，下面我們一起來瞭解一下。體內濕氣重的表現體內濕氣重頭部的表現：如果體內濕氣重，最開始的症狀就是頭暈、四肢沉重、渾身不舒適，就像身上背負很多重物。此外，體內濕
2016-07-07 8 -
小暑節氣養生的習俗 你都瞭解嗎？
在小暑節氣裡要如何養生呢？小暑是夏天的節氣之一，夏天養生離不開消暑。除此之外，在小暑養生還需要注意哪些呢？在這裡，為大家總結一下小暑節氣養生的習俗，快來一起看看吧。小暑節氣養生的習俗“熱在三伏”，此時正是進入伏天的開始。“伏”即伏藏的意思
2016-07-07 7 -
中醫告訴你脾胃不好的症狀 調理脾胃吃什麼好
中醫認為人體的氣血是由脾胃將食物轉化而來，故脾胃乃後天之本。因此如果我們脾胃出現問題將會影響健康，那麼常見的脾胃不好的症狀有哪些呢？脾胃血氣渾濁導致黑眼圈胃經是氣血充沛的一條經絡，而眼袋的地方正是胃經的起始點，比較容易沉澱濁物，所以熬夜的
2016-07-07 8 -
今日小暑 詳解中醫小暑養生的細則
今天是二十四節氣的小暑，到了這個時候天氣就開始進入三伏天，會越來越熱。那麼，我們的日常養生保健應該做到哪些方面呢？下面不如就來一起瞭解瞭解小暑養生的細則是怎樣的吧。小暑養生須知高溫天氣中，人們最應警惕的便是心力衰竭。一項專題調查顯示，患心
2016-07-07 4 -
怎樣治療空調病 試試五款食療方
夏天高溫，大家胃口變差，總要吃清淡冰涼食物，這挺好的。但由於室外氣溫高，上班呆在空調房，回家還是呆在空調房，長時間不排汗，人體調節功能就會下降。從中醫上來講，夏天室外高溫，空調房的低溫交替侵襲人體，容易使人產生很重的濕氣，一旦外濕入內
2016-07-07 13 -
吃對食物是關鍵，晚上吃了這些食物傷及五臟六腑
油膩食品應拒絕。油膩的食品不僅包括油炸類食物，還有一些膽固醇含量較高的動物內臟等。這些食品吃後會加重腸、胃、肝、膽和胰腺的工作負擔，刺激神經中樞。 肝火旺者晚上不喝牛奶 晚上喝了牛奶後會使得肝火旺盛，不利於人體夜間排毒，而且
2016-07-07 16 -
吃吃吃，吃死你，這些都是餐桌上最髒的食物
研究發現，有1/4的碎土雞肉含有李斯桿菌、彎曲桿菌、梭菌或是三者的結合。烹飪時一定要用高溫消毒並清洗放置過生土雞肉的碟子，用紙巾擦拭，不要用海綿。 生蠔 生蠔含有諾羅病毒、彎曲桿菌和弧菌，從而導致腹瀉。平時不管是在外吃還是自己做
2016-07-07 2 -
哪些因素影響淋巴瘤的治療費用
淋巴瘤是現在很常見的一種疾病，這種疾病給患者的生活帶來很大的影響，隨著人們生活的不斷變化患有這種疾病的人群越來越廣範，嚴重影響著人們的生活品質。其中該病的治療費用問題也是大家比較關注的，那麼，哪些因素影響淋巴瘤的治療費用呢? 1、治
2016-07-07 16 -
這種可怕的夢或暗示你要發大財
做哪種可怕的夢境暗示你將要發大財了呢?在生活中，幾乎人人都有睡覺做夢的經歷，那麼，你知道不同的夢境暗示著什麼嗎?通過夢境分析，我們可以知道預示發財的夢境有哪些嗎?下面我們一起來看看夢境分析吧! 做這4種可怕的夢，預示你近期要發大財
2016-07-07 97 -
看似不起眼的它, 竟然能安神助眠
中醫認為，酸棗仁性平、味甘酸，能滋養心肝、安神、斂汗。在《本草綱目》中這麼寫到，酸棗仁“熟用療膽虛不得眠，煩渴虛汗之症；生用療膽熱好眠，皆足厥陰少陽藥也”，詳盡地描述了酸棗仁的助眠功效。 現代研究表明，酸棗仁具有抗驚厥、鎮靜、催眠作
2016-07-07 7 -
七月就該好好享受這“天下第一果”
六七月份，正是桃子上市的季節，新鮮的時令水果，可不是好吃那麼簡單的呦！桃子一向被作為福壽吉祥的象徵，素有“壽桃”和“仙桃”的美稱，因其色澤紅潤，肉質鮮美，又被譽為“天下第一果”。 桃子性熱而味甘酸，歸肺經有潤肺的效果，如果您是寒
2016-07-07 10 -
此物的價值被外界吹上天，然並卵
不知道大家發現沒有，生活中總有那麼幾樣東西，價格高昂，但是大家卻趨之若鶩。原因嘛，自然是它們各式各樣神奇的療效。 小編曾經也沉迷於有機食品、魚油、蛋白粉等等，但是最後卻發現，錢花了一堆，但效果呢？ 蛋白粉 健康人根本不需
2016-07-07 6 -
抽煙之人家裡面務必備好這東西
胡蘿蔔="text-indent:2em;"> 抽煙的人如何清肺？抽煙對肺部的傷害很大，為了維持肺部健康，適時清除肺部毒素就變得很關鍵了。那麼清肺的食物有哪些呢？以下5種食物滋補又清肺、補脾又開胃，抽煙的人不妨多吃哦。 1、雪梨
2016-07-07 9 -
超爽！用這個泡酒消脂去斑排便暢快
古有青梅煮酒論英雄，今有青梅泡酒瘦腰身。在這個日漸炎熱的季節裡，青梅不但清涼解暑，還能解毒養顏，尤其適合女性飲用。補氣養血，排毒抗衰老，喝出好氣色。 青梅酒的四大功效--- 第一：消除疲勞 青梅中含有豐富的天然礦物質和維他命
2016-07-07 9 -
老中醫口口相傳的長壽菜你吃了沒
長壽菜有哪些 中醫在很多人看來是最會養生的一類人群，而在很多活得比較長的人群中，中醫往往是比較多的。而大家知道嗎?其實在中醫當中是有一些口口相傳的長壽菜的，大家在日常的生活中如果經常吃點，那麼對於身體的保養來說，好處是非常多的。
2016-07-07 8 -
一個圓三味藥，失眠頭暈氣血虛全消
酸棗yle="text-indent:2em;"> 你平時是怎麼吃桂圓的？剝了桂圓殼，吃桂圓肉，然後吐掉桂圓核？要是我告訴你，你至少浪費了桂圓三分之二的作用，你會吃驚嗎？ 一顆桂圓等於三味藥，平時很多小病小痛、慢性病都可以吃點桂圓
2016-07-07 5 -
暑假來臨孩子出遊 與陽光玩遊戲須預防中暑
暑假的鐘聲已經敲響，平日裡在課室用功學習的學生終於有充裕的時間去旅遊了，但是高溫天氣中暑時有發生，特別對兒童而言，出遊防暑尤為重要。這就給家長一個難題了，怎樣才能讓孩子跟陽光玩遊戲的同時又能預防中暑呢？夏天孩子中暑如何護理？夏天的高溫是阻
2016-07-07 8
