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手心熱睡眠差 女人氣血不足怎麼辦
女人由於體質較為虛弱，而生理活動又有較大的消耗，就很容易出現氣血不足的情況。如果長時間不注意這方面的問題，就很容易造成身體的加速衰老，對將來的幸福生活構成很大的隱患。既然稱為氣血不足，自然就和氣虛、血虛離不開——女性朋友所面臨的問題也多來
2016-08-06 13 -
女士美容 7個小技巧美容護膚沒煩惱
女性朋友是非常容易衰老的，所以生活中一定要瞭解美容的技巧。生活中女士美容的方法有很多，只要找到適合自己的方法，就能使自己越來越美麗。那麼女人生活中該如何美容護膚呢?下面就讓我們一起來看看吧! 7個小技巧美容護膚沒煩惱 1、每天早晚兩杯
2016-08-06 10 -
職場倦怠期怎麼辦 5種食物助你重新提起興趣
在社會中，職場就是另一個戰場，在長期工作之後難免對工作產生厭倦，從而帶著厭倦心理上班。這種心理只會導致職場壓力越來越大，不及時疏導會造成嚴重的心理問題，從而引發各種疾病。在面對工作厭倦期，對工作壓力過大覺得喘不過氣的時候，其實也可以選擇跳
2016-08-06 12 -
女人出軌的心理 不同于男人的3種出軌心理
作為妻子經常會抱怨丈夫，戀愛的時候他可不是現在這樣，以前的他對自己特別積極，很浪漫還很體貼，可是一結婚整個人都變懶了，兩個人的位置正好換過來，自己還要經常伺候他，而且他用在老婆身上的時間也變少了。這樣的變化真是讓人唏噓呢！婚後男人哪裡變了
2016-08-06 7 -
孕婦便秘 孕婦這樣做能緩解便秘
孕婦便秘是非常多見的，對於孕婦來說也是非常痛苦的，所以生活中孕婦出現便秘一定要積極進行調節，這樣才有利自己的健康。那麼孕婦如何緩解便秘呢?緩解便秘的方法又有哪些呢?下面就讓我們一起來看看吧! 孕婦這樣做能緩解便秘 第一、多吃蔬果雜糧
2016-08-06 10 -
如何兼顧工作與戀愛 7個小技巧不得不學
很多人都說工作忙沒時間戀愛，這有可能並不是藉口，因為很多職場小白領上班早九晚六，再加上路上耽誤一小時，很多時候就無法與戀人相聚，變成了聚少離多的狀態，很容易就導致了感情變淡從而爭吵增多，最後以分手收場。那麼應該怎麼樣在工作和愛情之中找到一
2016-08-06 10 -
夏季常吹空調小心乾眼症 中醫食療幫你治療眼幹
炎炎夏日，空調是絕對少不了的，再加上如今電子產品十分便捷，很多朋友都是一遍吹空調一遍玩手機、電腦，但是你知道嗎？常吹空調緊盯螢幕會讓乾眼症纏上你。得了乾眼症怎麼辦？中醫是否可以治療乾眼症？常吹空調緊盯螢幕小心乾眼症乾眼症並不是十分嚴謹的疾
2016-08-06 7 -
警惕！這4種水果最傷胃
這4種水果最傷胃 山楂：空腹吃其實很傷胃 山楂中富含黃酮類及大量的維生素，可增強身體免疫力。同時還是開胃消食，增強消化功能的良藥。面對這種開胃水果，很多人都難以拒絕誘惑，在不知不覺中吃了很多。但專家認為，脾胃不好的人最好少吃山楂，
2016-08-06 5 -
5款不能錯過的簡單美味食譜 在家就能烹飪
家庭主婦們，是否在為每天要做什麼菜而煩惱呢？其實很多看起來較為複雜的菜肴做法都是很簡單的，你也可以在家自己來烹飪哦。今天，為大家推薦5款簡單又美味的食譜，快來一起學兩招吧。5款不能錯過的簡單美味食譜香蒜鹵肉飯原料：五花肉1斤，小的紅蔥頭5
2016-08-06 3 -
夏天皮膚過敏吃什麼？皮膚過敏的飲食禁忌
在夏天如果出現了皮膚過敏的現象應該吃些什麼來輔助治療呢？皮膚過敏對我們的正常生活和工作都會帶來不必要的影響，因此要及時治療才行。今天，就來一起看看夏天皮膚的飲食調理妙招是怎樣的吧。夏天皮膚過敏的飲食建議多補充維他命C：在含豐富維他命C的蔬
2016-08-06 4 -
天熱老是心煩氣躁？夏季防中暑3策略
你有沒有一大早起來，就想今天如果是週末多好？天氣太熱，很多人會感到心煩氣躁、思維紊亂，有的甚至不想上班。其實，這是一種病。天熱心煩氣躁是病嗎高溫天氣造成的“心理中暑”正在襲擾著上班族。與此同時，“工作倦怠”的發生率也在相應增加，成為目前困
2016-08-06 7 -
想要降血糖 不如多吃4種食物
降血糖不如多吃4種食物 黃瓜 不要小看黃瓜，適當的吃一些黃瓜，也可以幫助我們有效的降低血糖，黃瓜具有除熱止渴的作用，黃瓜含糖僅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，並可從中獲得維生素C、胡蘿蔔素、纖維素和礦物質等。黃瓜中所含的丙醇二
2016-08-06 7 -
早餐宜遲不宜早 這3種食物早餐不能缺
俗話說，一日之計在於晨。早餐的品質不僅影響人一天思維能力，吃不好竟然還會造成胃炎、肥胖、膽結石等一系列的健康問題，甚至有研究表明，不注重吃早餐的人壽命甚至平均縮短2.5歲！早餐吃太早，有損胃功能有人習慣早上五六點鐘起床後就吃早餐，認為這樣
2016-08-06 8 -
高血壓怎麼辦 老年人高血壓的注意事項
高血壓的症狀是非常多的，患有高血壓對患者的生活造成很多的不便，尤其是老年人，所以一定要養成好的生活習慣。那麼高血壓怎麼辦呢?那麼生活中老年人高血壓的注意事項有哪些呢?下面就讓我們一起來看看吧! 老年人高血壓的注意事項 1、忌過度飽餐
2016-08-06 9 -
食用豆腐別過量 豆腐+牛奶補鈣又養肺
豆腐是人們公認的保健佳品，適量地食用豆腐確實對人體健康大有好處，但是食豆腐並非多多益善，過量也會危害健康。因為菠菜裡有草酸，會同豆腐裡的鈣起化學反應，形成不溶性物質草酸鈣，這樣，豆腐的鈣就不能被人體利用，還容易在體內形成結石。食用豆腐別過
2016-08-06 12 -
小便無力的原因 男人做這事不暢或是患重病
對於男性來說，保護身體很重要，畢竟為了生活，男性往往要付出很多，很多時候，男性會感覺到勞累，但往往，只能咬緊牙關繼續前行。以小便來說，不少男性會忽視了，畢竟每天做這件事的次數有很多，其實不然，在排便時候，出現小便無力，或者是小便不暢時
2016-08-06 11 -
冬天養生火鍋配料怎麼選
冬天養生火鍋配料怎麼選選用火鍋蘸料時,口味不宜過重,儘量少添加油以及辛辣食物,清水或清湯鍋底最好。北方冬季較為乾燥,辛辣食物食用過多易引發身體不適。在鍋底比較清的情況下,如果口味依然比較重,需要引起警惕。如果底料的顏色過於鮮豔,或者烹煮一
2016-08-06 8 -
高血糖病人能吃香蕉嗎
一、高血糖病人能吃香蕉嗎二、高血糖的症狀三、高血糖不能吃6種食物高血糖病人能吃香蕉嗎香蕉是常見的熱帶水果,營養價值高,富含鉀,而且熱量低,是減肥和便秘者的最佳水果。吃香蕉對人體有很多的好處,那麼,高血糖病人可以吃香蕉嗎?1、香蕉含糖量和血
2016-08-06 13 -
高血糖病人可以喝酒嗎
一、高血糖病人可以喝酒嗎二、高血糖的原因三、降低血糖的食譜推薦高血糖病人可以喝酒嗎酒精能產生大量的熱量,每克可產熱量7千卡,但產生的熱量很難被人體利用(只有50%以下被利用),高血糖病人喝酒利少弊多,其原因如下。1、酒精能使血糖發生波動,
2016-08-06 31 -
高血糖病人可以吃土豆嗎
一、高血糖病人可以吃土豆嗎二、土豆的功效與作用三、高血糖病人的飲食高血糖病人可以吃土豆嗎高血糖病人能不能吃土豆,這是很多高血糖病人困惑的問題,因為土豆澱粉含量高,所以,高血糖病人擔心,攝入土豆會不會導致血糖升高。其實在飲食上,沒有絕對不能
2016-08-06 9
