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5款不能錯過的簡單美味食譜 在家就能烹飪

家庭主婦們, 是否在為每天要做什麼菜而煩惱呢?其實很多看起來較為複雜的菜肴做法都是很簡單的, 你也可以在家自己來烹飪哦。 今天, 為大家推薦5款簡單又美味的食譜, 快來一起學兩招吧。

5款不能錯過的簡單美味食譜

香蒜鹵肉飯

原料:五花肉1斤, 小的紅蔥頭5個(如果是大洋蔥要多半隻), 10瓣蒜, 五香粉半勺, 蠔油半小碗, 醬油1/3小碗, 黃酒或料酒1/3小碗, 冰糖少量

做法:紅蔥頭, 用它會比較香。 如果沒有, 就用洋蔥代替。 紅蔥頭切碎, 蒜切碎。 五花肉切小塊後, 放入開水中焯去血末。 然後用冷水洗乾淨。 取出五花肉剁碎。

油鍋燒熱, 放入紅蔥頭碎, 一定用小火慢慢炒至金黃。 轉中火, 將切碎的肉放入鍋中翻炒。 肉顏色全部變白後, 加入蒜碎翻炒, 然後放入五香粉、蠔油、醬油, 待肉全部上色後, 加入黃酒, 等到調料沸騰後, 倒入水, 水面完全沒過肉, 以大火煮。 湯汁煮開後, 倒入沙鍋, 轉小火慢燉。 半小時後, 嘗一下味道, 如果淡, 可以再加點醬油或者鹽。 大約1個小時後, 放入冰糖, 用中火收下汁, 稍微粘稠即可。

番茄金槍魚冷意面

原料:番茄醬(或義大利麵醬), 泉水金槍魚罐頭, 洋蔥, 意面, 羅勒(或其它幹香草碎), 乳酪粉(可省)

步驟:鍋裡倒入水, 滴幾滴油, 倒少許鹽, 水開後, 放入意面, 按照意面包裝說明的時間煮熟後, 撈出瀝水, 倒入少許橄欖油拌勻備用。 洋蔥切碎,

將金槍魚罐頭裡的水倒出。 炒鍋內倒適量油, 放洋蔥碎炒香, 倒入義大利麵醬。 如果是用番茄醬, 之前放入洋蔥碎炒香後, 再炒香一些羅勒碎(幹\鮮均可)下金槍魚肉翻炒, 根據口味道加適量鹽。 最後把羅勒葉放入鍋內後(也可不放), 即可起鍋, 把金槍魚麵醬倒入面中, 並撒適量乳酪粉拌勻。

五彩鮮貝

原料:冷凍鮮貝, 彩椒, 熟玉米粒, 松仁, 蔥, 薑, 鹽, 糖, 白胡椒粉, 黃酒, 澱粉, 雞湯(或者水里加雞粉\濃縮雞汁)

做法:鮮貝解凍後, 用廚房紙充分吸收水分。 鮮貝用白胡椒粉、鹽和一點黃酒醃20分鐘。 紅椒切小丁, 準備好熟玉米粒和松仁。 用多半勺澱粉, 十勺雞湯(或者是水加濃縮雞汁或雞粉)調成水澱粉汁, 備用勾芡。 鍋裡放一點油, 炒香蔥絲和薑絲後倒入鮮貝翻炒。

不要時間太長, 鮮貝顏色稍變白, 即可開大火噴寫白酒或者料酒去腥。 倒入玉米、彩椒翻炒幾下後, 放鹽和一點點糖調好味。 再放入松子後, 立刻倒入水澱粉勾芡。

綠豆鮮果沙拉

原料:綠豆, 桃子或其它水果, 雞胸肉, 蛋黃醬, 蔥, 薑, 料酒, 鹽

做法:綠豆煮開花, 桃子切丁備用。 有可以用蘋果或者任何你喜歡的水果, 不過蘋果最好在最後攪拌的時候, 再現切。 雞胸肉用刀背拍散, 撒少許鹽和料酒、白胡椒粉、薑絲和蔥絲醃20分鐘。 把蒸鍋燒開, 然後大火連著醃料一起把雞胸肉放入, 蒸大約6分鐘即可, 關火後蓋著蓋子再悶3分鐘將所有材料用蛋黃醬拌勻即可。

綠豆南瓜露

原料:綠豆, 南瓜

步驟:綠豆洗淨, 放入冷水鍋裡煮。

開鍋後, 以小火多沸騰一會兒, 綠豆皮就會浮上來, 撇去浮上來的綠豆皮。 當然, 你要是喜歡吃綠豆皮, 省去這一步好了, 而且綠豆連皮吃, 其實更有營養。 撇去綠豆皮後, 把去皮切塊的南瓜放入。 將南瓜煮軟後關火。 撈出南瓜和綠豆一起放入攪拌機中, 打成泥, 然後放回湯鍋中拌均即可。 南瓜很甜, 就不需要再放糖了。

以上這5款食譜做法簡單, 並且美味又營養, 快行動起來吧。

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