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緩解手腳冰涼7大攻略
方法步驟: 01 勤運動、勤甩手——建議女性朋友一早起來做做運動,健走是最佳選擇喔用比走路快、比跑步慢的速度,大步往前走,雙手順便甩一甩,走上30分鐘,促進氣血運行,全身就會暖呼呼,因為一早就讓血...
2017-01-10 -
手腳冰涼者更易患癌?調理身體有五大措施
經常手腳冰涼的人更容易得癌症嗎?如果答案為“是”的話,肯定會使不少有手腳冰涼症狀的人大吃一驚!只是普通的手腳冰涼而已,說會得癌症是不是言重了?那麼,手腳冰涼的人是不是真的容易得癌呢?下面,小編為大家...
2017-01-16 -
女人手腳冰涼怎麼調理
女人手腳冰涼是怎麼回事 人活著就需要能量供應,我們吃進去的食物要在細胞中轉化為能量,這個轉化過程中,鐵是必須的參與者,一旦鐵缺乏,這個反應就變弱,能量就要產生不足,人就會怕冷,手腳冰涼。歸根結...
2017-02-11 -
代煎中藥冰箱儲存不宜超過一周
中醫師開中藥通常一次要開4~7天的藥量,若是慢性病患者可能一次開出兩周的量,很多患者會選擇將所有的中藥一次在醫院或藥店代煎,然後將煎好的藥湯保存在冰箱裡。那麼,代煎中藥在冰箱裡到底能保存多久? 保...
2017-02-17 -
手腳冰涼的原因有哪些
方法步驟: 01 體質虛弱 身體功能很大程度上決定了你的身體素質。如果你的身體虛弱,那麼這樣的人一般會伴隨著營養不良。營養不良的話那麼身體的能量自然也是供應不足的,這樣的人當然容易出現手腳冰涼。中...
2016-07-25 -
女性貧血吃什麼好 三類食物不能錯過
女人貧血有什麼危害 1、面色蒼白或萎黃,口唇、眼結膜及指甲床色淡,頭髮乾枯,精神萎靡,容易疲倦。 2、肝脾腫大,心律加快,心臟擴大,嚴重時可出現心力衰竭。 3、消化功能減退,食欲不振,吸收...
2017-02-11 -
夏天防曬吃什麼好 千萬別錯過7種食物
夏天防曬吃什麼好呢?防曬是夏天最重要的保健工作,而且防曬的方法一定要正確,這樣才能夠在不傷害身體健康的同時真正起到防曬的作用。下面,為大家介紹一下夏天防曬吃什麼吧。夏天防曬的飲食須知每天吃高維C水果...
2016-06-07 -
來月經手腳冰涼是怎麼回事 如何緩解
很多女性朋友每到冬天都是手腳冰冷,經期更是明顯,即使是在炎熱的夏天也依然能感覺到手腳冰冷。經期手腳冰冷是一種很常見的生理反應,趕緊來看看是什麼原因導致的。 月經期間手腳冰冷的原因 1.經期激...
2016-10-31 -
陰虛體質喝什麼湯 4款湯品不容錯過
陰虛體質喝什麼湯 燕窩蜜棗湯 燕窩 25克、蜜棗15克、紅糖適量,將燕窩用清水泡開除去雜質,然後與蜜棗(去核)同放入鍋內,加水適量,煮至蜜棗爛熟,再入紅糖調味食用。 金鶯羹 雪耳(銀...
2017-02-09 -
手腳冰涼有原因 日常調理需仔細
方法步驟: 01 手腳冰涼的原因 血流不暢 現代醫學研究認為人體記憶體在一定的恒溫環境,而這一環境的前提就是血液流動的順暢。血液迴圈會把身體裡的廢物帶出去,把營養送至身體的各部分,而腳和手是離血液...
2016-11-18 -
女性雙腳冰涼的養生保健藥浴
很多女同志冬天雙腳冰涼,特別怕冷。西醫認為這是由於肢體末梢迴圈較差所致,中醫則認為這是由於多數女性陽氣偏弱所致。究其原因,可能與現代一些不良時尚有關,如部分女性早春就穿露臍裝、冬天還穿超短裙,以致寒...
2017-02-17 -
中醫食療緩解手腳冰涼
天氣逐漸變冷,身上的衣服越來越多,可是總有一些人是例外。他們看起來穿的很溫暖,不小心觸碰到手的時候發現極其的冰冷,對此他們也很無奈,手腳冰涼這事已經很久很久了,也不知道是為啥。對於手腳冰涼的狀況,怎...
2017-01-17 -
冬天手腳冰涼怎麼調理
養生之道網導讀:冬天手腳冰涼怎麼調理?冬天手腳冰涼雖然不是病,但是卻給我們的工作、生活帶來一些不便。那麼冬天手腳冰涼怎麼調理?下面一起來看看手腳冰涼調理方法。 冬天手腳冰涼多是經絡不通暢所致,按照年...
2016-10-19 -
冬季女性泡腳緩解手腳冰涼 4大禁忌要注意
“冬季手腳冰冷得難以入睡”、“用了‘熱寶’也不管用,還是冷”、“即使穿了棉鞋、多穿幾件衣服,身體還是冷的”……一到冬天,不少女行都會出現手腳冰冷,穿衣不暖的情況,這時候總覺得全身很累,不想動彈。 ...
2017-01-03 -
圍你一時溫暖,錯過一世冰涼
那年青春年少,倆人那麼喜歡對方,都希望自己可以是對方永遠的愛人,倆人如膠似漆的恩愛著,本來就青澀的臉上掩蓋不住一絲喜悅和難過。但是倆人最終還是走向了陌路,之後,生活再沒有交集,卻再也找不到可以那麼...
2017-02-18 -
女人養生之道 別錯過一生9個保健“黃金點”
女人養生之道 別錯過一生9個保健“黃金點”1身體發育:15-20歲早飯吃好處於青春期的女孩子,對熱量的需求較大,每天需要的熱量為10882~11300千焦,比成年人多,這些熱量的主要來源為糖、脂肪和...
2014-04-09 -
夏季芒種飲食禁忌 別錯過一年最好的保養時機
櫻桃是青春動力 仲夏之月,需要養一養心。 夏氣與心氣相通,夏天我們之所以快速地生長,要靠心臟的陽氣推動。正好,這時候有一種養心的水果也上市了,就是櫻桃。 櫻桃可以說是心之果:養護心臟的水果。中醫認...
2017-03-08 -
動土時辰錯過一分傷不起
現代社會的不斷進步和發展,如今到處可見高樓聳立,廠房連片,修建房屋和建築物每天都在發生,可是不管是修建什麼,始終離不開在動土之前挑選適合的吉日這一要點,不管你迷信還是不迷信,都務必要做到這點,挑選...
2015-06-23 -
為什麼說錯過了四歲,就可能錯過一生
一般家庭大都是從嬰兒八、九個月呀呀學語時,就開始注重對他們進行語言的訓練,然而有的父母待孩子長到三、四歲,就忽視這種訓練了。這是十分錯誤的,也是非常令人惋惜的。 醫學專家通過對兒童多年的觀察發...
2012-10-19 -
白露後吃它一顆,頂過一只老母雞!3種吃法,錯過要再等一年!
白露過後氣溫開始下降,天氣轉涼,早晨草木上有了露水。 “白露過後吃龍眼,一顆頂只雞” 關於白露的民俗有許多,有個傳統叫作“白露必吃龍眼”的說法。有...
2016-09-20