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冬季手腳冰涼 7個保暖部位要知道
很多人,尤其是女孩子,一進入的冬天就會出現手腳冰冷的現象,導致夜裡睡不好、身心都不舒服。冬季時節,許多疾病受寒冷刺激可加重或者發作,因此,冬季正確保暖非常重要。其實,人體自帶7個保暖部位,能抵禦...
2016-12-05 -
冬天手腳冰涼 中醫告訴你暖起來的方法
冬天手腳冰涼怎麼調理 1、注意保暖 冬天天氣寒冷,一定要注意保暖,各種保暖的措施,如外套、毛帽、手套、圍巾、襪子等,在天冷的時候都要穿戴齊全。不過也不要穿太緊的衣服,否則會影響到血液迴圈。晚...
2016-01-25 -
8種養胃食物 千萬別錯過
養胃的食物有哪些呢?相信你一定略知一二,在我們的食材裡有很多都具有養胃的功效,不同的養胃食材也會有不同的吃法。在這裡,小編為大家總結一下最常見的8種養胃食物,千萬別錯過了。 廣為人知的8種養胃食...
2016-06-03 -
預防手腳冰涼五禁忌 忌辛辣警惕情緒不暢
預防手腳冰涼五禁忌1忌辛辣火鍋、麻辣燙是很多人的飲食選擇,覺得在寒冷的天氣能吃上麻辣火鍋該是多美的事情。然而在這個季節多吃辛辣的食物,尤其是對於北方人來說,不僅不能驅寒,反而會耗傷津液。辣椒、胡椒、...
2014-04-21 -
吃火鍋一周不宜超過一次
夏天火鍋種類不少,但大都著眼於“清涼”、“去火”。 市面上的夏天火鍋一般有三種。第一種是通過改良鍋底,加入金銀花、薄荷、野菊花之類的涼性中藥材;第二種以羊蠍子為代表,聲稱食材用中藥材加工,減少...
2010-08-06 -
夏季冰涼啤酒或誘發這些疾病
夏季是吃燒烤的季節,而一旦吃燒烤,那必定少不了冰鎮啤酒。可是在此要提醒大家,啤酒雖然爽口開胃,但是可要知道怎麼喝呢?不正確的飲用啤酒會對身體造成什麼問題呢?下面就和小編一起來瞭解一下吧。 夏季喝...
2016-07-14 -
夏天這6種食物千萬不可錯過
在夏天這樣燥熱的季節裡,飲食方面是一定要特別注意的。如果飲食安排不合理就會出現身體不適的狀況,從而影響到我們的健康。下面,小編要為大家介紹的就是在夏天可以多吃的6種食物以及飲食的6大禁忌,快來一起...
2016-07-14 -
愛吃魚別錯過這道菜
不管是什麼季節,酸酸甜甜的食物總是能很開胃下飯,這道番茄魚片,酸甜可口,魚片肉質細膩,吃起來滑嫩,營養又好,最重要的是魚肉怎麼吃都不會長肉哦。 愛吃魚的千萬別錯過這道菜 材料: 魚肉適量 番...
2016-07-11 -
治療手腳冰涼的食療法
治療手腳冰涼的食療法1大棗枸杞羊肉湯羊肉切大塊,在開水鍋中汆出血水備用;大棗和枸杞洗淨備用;鍋內加水,放入羊肉、蔥、薑、大料同煮,煮半熟時,加入大棗、枸杞和鹽煮熟即可。如果不喜歡羊肉的膻味,可以與大...
2013-12-26 -
幹煸茶樹菇的做法 愛吃素的你不可錯過的美味菜肴
茶樹菇是菌類的一種,是一種特別有韌勁的菌類,很多人都喜歡用茶樹菇煲湯,但其實幹煸茶樹菇口感同樣好,而且十分下飯,尤其是現在的人特別注重養生,吃膩的大魚大肉,因此可以多吃一些菌類,雖然是素食,但是特...
2017-03-05 -
手腳冰涼吃什麼可以改善
手腳冰涼吃什麼可以改善 四季養生閱讀配圖 血液流向手腳的距離最長,所以在冬天新陳代謝減慢的時候,手腳容易感到冰冷。手腳冰涼可謂是很多女性冬季常見的現象,手腳冰冷吃什麼呢?吃什麼可以改善手腳冰涼?...
2017-03-05 -
女人抗衰老吃什麼 不可錯過的抗衰老食物
女人抗衰老吃什麼女性最為擔心的就是隨著時間的推移,慢慢的衰老。那麼女人抗衰老應該怎麼做呢?生活中又有哪些食物是抗衰老的呢?一起去看看讓女人永葆青春的五種食物吧。1蝦蝦是所有海鮮中鋅含量最多的食物,女...
2016-01-28 -
女孩手腳冰涼吃什麼好 4種食物可常吃
生活中不少女性都有手腳冰涼的困擾,手腳冰涼會導致女性月經少、月經不調,甚至不孕。如果不及時加以預防,會導致精神不佳、身體畏寒。可想而知要及時治療手腳冰涼的問題,小編建議從飲食上下手治療,那麼女孩...
2016-10-28 -
鹿茸燉雞補血湯 改善手腳冰涼
導語:手腳冰冷是氣血不通,陽虛,到了秋冬季節,很多女性都會出現這種問題。而女人補血當首選鹿茸,在寒冷的冬天美美的喝上一盅鹿茸杞子烏雞湯燉湯,能起到補益氣血,補腎養肝嗎,告別手冰腳冰。 鹿...
2017-03-05 -
四類滋補養生美食 愛美女性不容錯過
毫無疑問,魅力十足的女人除了自身善於保養外,更需要科學的健康飲食來調節身體機能,尤其在飲食品質的選擇上,如果能養成善吃美容飲食的習慣,對於氣色的保養和精神的打造是很有好處的,那麼,女人吃什麼更滋...
2016-03-08 -
春季如何讓肌膚喝飽水 6大最佳時段千萬別錯過
春季肌膚補水6大最佳時段17點睡足八小時,也等於皮膚沒有主動吸收水分8個小時。所以皮膚會有點幹,最簡單有效的方法是喝一杯清水,讓身體機能重新運轉起來。建議補水措施:補水洗面乳+護膚水+補水面霜29點...
2014-04-29 -
酸菜魚的做法,冬天絕對不能錯過的一道菜!
健康功效: 草魚:平肝熄風、和胃、溫中 香菜:健胃、透疹、增強免疫力 薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表 1.原料圖,酸菜切碎(我還加了一點酸薑在裡面),蒜切片,薑切末,香菜切段,適量的幹辣椒和花椒...
2017-03-05 -
中醫支招:冬季手腳冰涼怎麼調理
手腳容易冰冷,多屬於氣血虛,大多數是因為體質的原因。秋季,天氣轉涼,大自然陽氣潛藏,人體陽氣也隨之轉入收斂狀態。因此,手腳冰冷者要注意調補。 中醫中藥 中藥中有許多藥物,可有效改善與預防手腳冰...
2013-01-17 -
年輕女性手腳冰涼 或因體質太虛
在以下情況時,手腳冰涼的發生率更高: 過度減肥時 食物是身體很重要的熱量來源,如果減肥過度、餓過了頭,血糖就會下降,會有手腳冰冷的現象。 壓力過大時 因為工作或考試帶來的壓力,都會使手腳發冷、...
2013-01-16 -
手腳冰涼怎麼調理?勤揉湧泉穴很有用
人之所以出現手腳冰涼的情況,一是因為冬天自然界溫度降低,陽氣不足,而人體自身的陽氣也會不足,身體出現陽虛的表現;二是,冬季天氣寒冷,中醫認為寒主收引、凝滯,這時人體的血管處在收縮狀態,血流緩慢,手...
2012-12-03