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教你躲開職場溝通的誤區
方法步驟： 01 僅憑個人想當然來處理問題 有些新人因為性格比較內向，與同事還不是很熟悉，或是礙於面子，在工作中碰到問題，遇到憑個人力量難以解決的困難，或是對上司下達的工作指令一時弄不明白， 不是...
2017-02-10 -
職場上應學會的相處技巧
當今競爭激烈的社會裡，除了你自己有本身外，還要注意職場交際方面，職場人氣很重要，得到人氣才能爬得高，職場上應學會的幾個技巧，為了美好的明天，為了實現自己的夢想，這些技巧必須學會： 最近聽說...
2017-02-08 -
9個妙招踢走職場負能量
畢業、工作……每天待在辦公室這個封閉的空間裡，身在其中，必須學會趕走負能量。下面就來扒一扒辦公室裡常見的各種“負能量”。請記住，遠離“負能量”，美麗明朗技巧Get√。遠離職場各種“負能量”1、殺傷力...
2017-02-07 -
職場上如何處理好人際關係
大學畢業生中人際關係處理得好的人平均年薪比優等生高15%，比普通生高出33%。 因此良好的人際關係尤為重要。 1、微笑求人 誠實可信 紐約一家大商店的負責人說：一個沒有畢業的然而帶有甜蜜微...
2016-08-16 -
心理減壓方法 幫您遠離職場強壓
壓力就是我們很多人會遇到的事情，畢竟生活就是很艱辛的，壓力也是我們生活中必要的調和劑。聽那些感歎“壓力太大”的明星之言，頗有“幹錯行”的悔恨之意，好像是幹了世界上最辛苦最危險壓力最大的工作。其實...
2016-08-12 -
職場男性喝酒易犯的六個誤區
因生活工作需要，不少男人都需要好的酒量，喝酒需掌握正確的方法，每天喝一小杯即可，這樣對健康有一定益處，但是沒有原則地飲酒則對男性健康有很大危害。要想做好男性保健工作，必須了解職場飲酒誤區，下面小...
2016-07-11 -
治療職場女性抑鬱症的方法
忙碌且工作壓大的白領們，除了長期處於緊張節奏的工作環境中，又要面對來自不同的壓力，令白領們身心感到疲累。職場女性調節心理要留意以下問題。 一、多角度看問題，打散抑鬱心結 曾經有一本書，在美國最...
2017-02-17 -
走出工作倦怠期
“工作低潮”或“工作倦怠”就像五線譜上高高低低的音符，總是埋伏在工作情緒之中，伺機而動。比方說，你的工作部門即將改組，被不合理的工作量壓得喘不過氣來，班組人際關係如箭在弦，或者升官不成加薪無份，...
2012-07-24 -
擺脫職場倦怠症的方法
複雜的人際關係和工作局面，常常困擾著她們，使之漸漸對工作產生倦怠心理。該如何克服工作倦怠症，讓自己雖累卻快樂呢？ 從關愛自己的形象開始。或許因為工作忙碌沒有時間，或許因為婚姻已進入平淡期，有的職業女...
2011-03-10 -
職場倦怠怎麼辦呢
養生之道網導讀：職場倦怠怎麼辦呢？職場倦怠感相信很多朋友都有所感受，特別是長期在同一個工作崗位上的朋友，職場倦怠感往往會更加強烈。那麼職場倦怠怎麼辦呢？ 網路上曾流傳著一句激起無數職場人感同身受的...
2016-07-28 -
別當職場“拼命三郎”三招避開“倦怠綜合征”
經常在我們周圍看到這樣的人：他們隨時保持火力全開的衝刺狀態努力工作，但拼命努力到最後只會產生深深的倦怠感，最後對工作失去了興趣。無論多麼喜歡自己的工作，如果總是透支體力與激情來努力，到最後就會失去對...
2013-09-30 -
職場倦怠期怎麼辦 5種食物助你重新提起興趣
在社會中，職場就是另一個戰場，在長期工作之後難免對工作產生厭倦，從而帶著厭倦心理上班。這種心理只會導致職場壓力越來越大，不及時疏導會造成嚴重的心理問題，從而引發各種疾病。在面對工作厭倦期，對工作壓力...
2016-08-06 -
4招教你改善職場人際關係 5點解決職場倦怠期
對於職場的人際關係，特別是辦公室的人際關係，如果處理不好，就會很容易使自己陷入矛盾和糾紛當中，所以辦公室中的人際交往更講究技巧。如果你不想落入是非的槍口、不想淪為小團體間勾心鬥角的犧牲品，並且在職場...
2016-05-04 -
消極心理怎樣緩解 4招趕走職場倦怠期
很多時候，在無盡的工作跟壓力的雙重脅迫之下，就會讓人出現消極心理，變得工作沒有幹勁，喪失對工作的熱情，使整個人都變得頹廢。這樣就說明進入了工作倦怠期，當人們進入了工作倦怠期之後，應該怎麼樣去調適呢？...
2016-01-28 -
職場中七種最危險心理 很容易致職業倦怠
工作是很多步驟上的重複，很多人都會在一成不變的生活中逐漸覺得生活沒有樂趣，進而可能出現抑鬱症的煩惱。面對這種狀況，我們可以在心態上做一點改變，讓自己重新恢復精力充沛的狀態，趕走抑鬱症的煩惱。下面...
2010-12-14 -
專家給職場倦怠族開“良藥”
近日，《日本新華僑報》以讀者資料庫為基礎進行的《2008年在日華人職場人士工作倦怠現狀調查報告》顯示，有74.6%的華人上班族對工作有嚴重的倦怠感，其中大專學歷和本科學歷人群出現工作倦怠比例較高...
2011-04-28 -
職場新人如何度過倦怠期
最近，經常聽到一些朋友說他們工作起來越來越沒有幹勁，打不起精神，只是依仗著一種慣性來工作。這些人中，有工作5年以上的職場精英，但也不乏剛進職場幾個月的職場新人。 作為心理諮詢師專家，對於前者而...
2013-07-06 -
婚姻倦怠期 如何讓他“迷途知返”
十男九花，沒有錯。可是花心未必意味著付諸行動，把風流當飯吃的人畢竟少數。可如今這個時代在男人的意識深處，愛情不是全部，性的幻想卻在所難免。在一般情況下，一個成熟的男人不會輕易冒險，但在外部和內部條件...
2013-06-07 -
如何保持工作活力？ 七招助你走出“職業倦怠期”
最近一項國內一人力資源服務商調查顯示：近80%的職場人感到精神緊張和壓力；2/3的職場人感到壓抑和焦燥；超過70%的職場人對工作產生倦怠，表示“不喜歡現在的工作”。事實上確實很多人對自己的工作感到沒...
2017-02-21 -
睡意綿綿 十招趕走職場倦怠
這就像是下午三點鐘的咒語。誰沒有因為午間睡意綿綿、哈欠連天，小聲嘟囔過這句話呢？疲憊不堪，萎靡不振似乎會傳染，尤其在過度勞累的女性中更是如此。用下面這十種方法幫你打破咒語，趕走百無聊賴。1、享受日光...
2014-04-17
