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職場新人如何度過倦怠期

最近, 經常聽到一些朋友說他們工作起來越來越沒有幹勁, 打不起精神, 只是依仗著一種慣性來工作。 這些人中, 有工作5年以上的職場精英, 但也不乏剛進職場幾個月的職場新人

作為心理諮詢師專家, 對於前者而言, 這種職業倦怠感可能源於低水準的重複工作, 而對於職場新人來說, 在入職幾個月就出現這種倦怠感, 往往是由於對現階段的職業抱有過高預期造成的。

職場新人為什麼會產生職業倦怠感?

與長期從事一份工作的人不同, 如果你初入職場就產生了職業倦怠感, 可能是因為對工作的看法過於理想化。

很多人認為一定要找一份有趣的、有價值的工作, 而真實的情況是——沒有一份工作是完全有趣、有價值的。 以廣告創意為例。 我以前曾經在廣告領域工作8年, 所以經常會有人問我如何進入廣告行業。 而我在回答之前, 我一般會問對方三個問題。

1.你願不願意接受這樣一份工作, 其實它不像表面看上去的那麼有創意, 在剛進入的時候, 你還是要從基層做起, 在網上搜集大量的資料, 整理成word, 跟客戶開3、4個小時的會。

2.你願不願意接受這樣一份工作, 你每天要加班到很晚, 經常是9、10點鐘, 如果遇到大型的比稿項目, 甚至會到淩晨3、4點, 更悲慘的是9點鐘你還要準時上班, 因為要給客戶提案。 你願不願意接受這樣的工作?

3.你願不願意接受這樣一份工作。 你覺得自己做出了一個非常棒的創意, 然後拿給客戶看。 客戶說, 這個地方不太好, 改改。 這樣接連改了十幾次。 客戶說你怎麼一點創意都沒有, 每次都是按我說的改。 這還不是最杯具的。 最杯具的是客戶沉吟了一下說, 我覺得還是第一次的方案比較好。 然後你就瘋掉了。 你願意接受這樣的工作嗎?

基本上, 聽完這三個問題還堅持要進廣告行業的人, 都會有長遠的發展。

有句話說得好:“如果你無法忍受我最壞的一面, 你也不配得到我最好的一面。 ”工作也是這樣。

職場新人還要面對的一個挑戰是, 剛進入職場, 能力還比較低, 與企業的議價能力較弱, 只能從執行性的工作開始幹起。 這樣的工作往往是枯燥的、重複性的、沒那麼有趣的。

今天的職場精英們也是這麼走過來的。 先嘗試去接納這一點。

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