-
南瓜好處多 推薦幾種南瓜食療方
南瓜的功效與作用相信很多人都知道，很多人也會利用南瓜來治療一些疾病，那麼都有哪些南瓜的食療方法呢?南瓜的做法又有哪些呢?今天我們就來為大家詳細的介紹一下，一起瞭解一下南瓜的功效。南瓜被很多人做成各式不一的食物，但其實作為食療方才更顯示它的
2016-08-12 220 -
夏季吃西瓜會上火？那是你不瞭解吃西瓜的注意事項
炎炎夏日，西瓜是非常受歡迎的解暑水果，但是有些人因為吃西瓜便秘而認為吃西瓜會上火，那麼夏天吃西瓜會上火嗎？不要著急，下面小編為您介紹吧。西瓜味甘性涼、清熱解毒、除煩止渴，有利尿功效，營養豐富，是夏季消暑的好食品，是不會引起上火的。但其味甘
2016-08-12 75 -
除濕氣的最好辦法
在日常生活中，體內有濕氣存在的問題，一直以來是困擾多數人的關鍵性事宜，一般來說，在發現自己的體內有濕氣存在的時候，很多人也會選擇採取一些措施來進行去除.因此，很多人也會因為濕氣過重而導致自己的身體健康受到一定的損傷，為此，下面本文就將去除
2016-08-12 40 -
檸檬水每天喝多少對身體有幫助
檸檬是一種有著美容養顏作用的水果，因此，在夏季時節，大多數的女性對於檸檬這種水果還是特別鍾愛的。但是很多人會問，檸檬水喝多了要緊嗎？會不會對自己的身體會有什麼不好呢？下面我們來瞭解一下。檸檬本身是一種營養和藥用價值都極高的水果，含有豐富的
2016-08-12 30 -
除了促進腸胃蠕動 烏梅還有那些功效
烏梅大家都知道吧，對於一些便秘有很好的緩解作用，可以促進腸胃的蠕動，梅子中的梅酸可軟化血管，推遲血管硬化，具有防老抗衰作用。其實烏梅還有其他的的功效，下面就跟隨小編一起去看那一下烏梅的功效吧。烏梅富含豐富的有機酸，對於改善肝臟機能有很大的
2016-08-12 49 -
碧根果和核桃的區別有哪些？
碧根果和核桃都是日常生活中非常常見的零食，碧根果被認為是山核桃的一種，也就是說碧根果屬於核桃的範疇之內。碧根果想必大家都不會陌生，而且它也是我們平時特別喜歡吃的一種果實。它還有有補腎健腦，潤腸通便的作用。碧根果不但口味非常適眾，還具有較高
2016-08-12 1337 -
你知道驗孕棒多久能測出來 驗孕棒一深一淺代表什麼？
想要知道自己是否懷孕，除了去醫院做檢查之外還可以用驗孕棒。那麼你知道驗孕棒多久能夠測出來是否懷孕呢!有時候驗孕棒會有一深一淺的情況，那麼驗孕棒會有一深一淺代表什麼呢?讓我們一起來看看。 驗孕棒多久能測出來 1、儘量採用早晨的第一
2016-08-12 1020 -
夏日無病也三分虛！立秋之後這樣吃，讓你秋天不得病！
雖然天氣依舊炎熱，不過8月7日就立秋了，秋天已經來啦~ 一夏無病三分虛，人體由於夏天出汗，所以都是三分虛，靠什麼恢復體力？ 秋季，是最好的進補期。不過，如果剛立秋就忙著進補，不
2016-08-12 229 -
吃不對，不如不吃！9•3大閱兵營養師的15句飲食真相，太實用！
不僅吃藥要對症，選擇食物時也要講究“對症”，選對了食物才能吃出健康，要是吃不對，那可能還不如不吃！ 1、寧可三日無肉，不可一日無豆 我
2016-08-12 104 -
不吃早飯，會縮短這麼多年壽命！日常這些行為原來都會減壽！
很多人的健康都是在不知不覺間被消耗的，尤其是每天都在做的日常瑣事中。健康時報微信總結了近來的國外最新研究，發現這些事都可能是偷走你健康的可疑兇手。 睡覺不足7小時早亡風險高 瑞典科研人員的一項長達15年的跟蹤研
2016-08-12 89 -
世上只有芝麻好，可惜凡人吃錯了，這10種吃法很多人都不知道！
中醫上常說：“世上只有芝麻好，可惜凡人生吃了”。的確，黑芝麻確實是很好的補品，除了我們知道黑髮、補腎之外，還有很多功效，只是大多數人的吃法不對，所以吃了未見其效。
2016-08-12 306 -
粥是天下第一補！現在正是最佳時機，這幾款養生粥一個也別落下！
喝粥是我國的傳統養生方法之一，在現代生活當中，它甚至更是一個簡單有效的健康飲食方法——因為只要聰明喝粥，既能讓胖人減肥，讓三高患者控制病情，還能幫助腹瀉和消化不良的人恢復健康。 喝粥的好處 1. 補充水分 既適
2016-08-12 96 -
夏天皮膚瘙癢、紅疹、色斑很正常？這是身體在向你求救！
疾病的發生看似悄無聲息，實則人體都會發出身體狀況的信號。皮膚作為人體最大的器官，不僅有觸覺功能，也是人體的加熱與冷卻系統，更連接了體內的各個重要器官，內臟疾病會向皮膚發出明顯信號。及時發現並看懂顯得尤為重要。
2016-08-12 366 -
多數人都忽略的現象，極可能隱藏著血液危機！
春困秋乏夏打盹，看似平常的表現可能隱藏著嚴重的健康隱患。血液元素的特殊變化導致人體危在旦夕，如何利用神秘物質“起死回生”？貼身物品又怎會成為致病元兇？ 「 手掌 」 ▼ 手
2016-08-12 96 -
男性日常養生 晚上之後別做這些事
男性養生的方法 做劇烈運動 男人適度運動有助於睡眠，但儘量在晚上9點前完成鍛煉。男人睡前1~2小時不要再做跑步、打球、跳舞等劇烈運動，否則會讓大腦處於興奮狀態，雖然感覺容易入睡，但會影響睡眠品質。 想太多 不少人都會把工作和生活的瑣事帶
2016-08-12 7 -
秋季適合多吃藕 4款蓮藕藥膳值得擁有
秋季吃藕的好處 1、清熱涼血： 蓮藕生用性寒，有清熱涼血作用，可用來治療熱性病症；蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。 2、通便止瀉、健脾開胃： 蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘油三酯
2016-08-12 6 -
幹的高鈣菜怎麼吃 可用來沖茶
幹的高鈣菜是怎麼製作的 將洗淨的高鈣菜葉片放人砂盆中，雙手用力揉搓，使表面蠟質層破壞，有少量水分滴出時，即可放到晾曬架上晾曬，均勻攤開，厚度2釐米左右，待表面水分晾曬乾時，再用雙手在晾曬架上直接的反復揉搓擠壓，使表面又有水分將要流出時，
2016-08-12 10 -
男人睡覺為何會打呼嚕 男人打鼾的自我療法
男人睡覺為何會打呼嚕 1、睡眠呼吸綜合征，也就是在睡覺打呼嚕的時候，會有忽然聽戲的現象，對於具體的症狀就是：在一晚上七個小時的睡眠中，發生了30次以上的持續時間超過10秒的，則就是呼吸暫停，則每一個小時發生5次，或者是更多的，則為呼
2016-08-12 8 -
野木瓜泡水喝的禁忌
野木瓜使用後可以起到祛風除濕、滋脾益肺以及平肝和胃的作用，對於酒毒、高血壓、消化不良、寄生蟲等都有很好的治療功效。生活中若是身體患有了高血壓、心絞痛、十二指腸潰瘍、壞血病、白血病、尿崩症、風濕疼痛、產婦乳汁不足等毛病，小編都建議大家通
2016-08-12 32 -
女人看痛經要多少錢
對於痛經的治療，首先要明確引起痛經的原因，多數少女的痛經屬於原發性痛經，但是婚後痛經多數為婦科炎症導致，因此，在治療痛經時，首先要檢查有無深層次的誘因，常見的引起的痛經的原因有性盆腔炎、宮頸炎、宮腔粘連、子宮內膜炎等，在確定病因後，針對
2016-08-12 7
