幹的高鈣菜是怎麼製作的
將洗淨的高鈣菜葉片放人砂盆中， 雙手用力揉搓， 使表面蠟質層破壞， 有少量水分滴出時， 即可放到晾曬架上晾曬， 均勻攤開， 厚度2釐米左右， 待表面水分晾曬乾時， 再用雙手在晾曬架上直接的反復揉搓擠壓， 使表面又有水分將要流出時， 晾曬至表面乾燥， 再重複以上操作。
如此反復操作4-5次， 用力擠壓內部水也滴不出時， 翻曬至乾燥即成茶葉， 如當天不幹， 次日再曬至充分乾燥。
密封容器內， 防潮貯存。 一個月左右， 選晴天再晾曬一次。
幹的高鈣菜怎麼沖茶
每日一次， 每次5-7克，
主要用於高血壓患者， 每日三次， 每次5-7克高鈣養心茶， 還可與杭白菊花5克或丹參5克配用， 開水500毫升沖泡， 飯後半小時服用， 二汁用開水300-400毫升再泡飲， 7-8天為一療程， 停1-2天再服。 2-3個療程， 療效明顯， 用量減少改為保健飲用方法。
有個別患者出現血壓降到正常值以下， 應服紅棗人參湯恢復血壓正常， 或停服2日。 患者服用高鈣養心茶時應逐漸減少中西醫藥的劑量， 嚴重患者， 只能用高鈣養心茶作輔助治療， 以免延誤病情。
閱讀完本文， 相信大家對於幹的高鈣菜怎麼吃也有了比較清晰的瞭解， 幹的高鈣菜用來沖茶不僅能保健身體， 還能治療高血壓，
