春困秋乏夏打盹， 看似平常的表現可能隱藏著嚴重的健康隱患。 血液元素的特殊變化導致人體危在旦夕， 如何利用神秘物質“起死回生”？貼身物品又怎會成為致病元兇？
「 手掌 」
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手掌發白、發涼， 四肢怕冷
可能預示著血液缺氧
「 指甲 」
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手部放鬆的狀態下攢緊， 若指甲顏色發白
可能預示著血液缺氧， 造成了皮膚的缺氧
「 嘴唇 」
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正常情況下， 嘴唇顏色紅潤， 幹濕適度
但顏色發白， 可能是由於血液缺氧
造成了黏膜的缺氧
「 刺激量運動實驗 」
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通過運動， 心率達到一定速率時
觀察是否出現心肌缺血的症狀及心電圖的變化
一般情況下， 正常人
心率保持在 60-100次/分， 血氧含量在 95以上
通過 1分鐘的行走， 正常人的心率不會發生明顯變化
若輕微運動後， 感到胸悶氣短， 可能預示著血液缺氧
【提醒】
長期的血液缺氧， 會大大增加心臟衰竭的發病風險， 嚴重時可能引發心力衰竭。
臨床上出現缺氧症狀， 千萬不要盲目地先去抗氧化， 而是先檢查什麼原因引起缺血的症狀。 若是由血液缺氧造成的， 只要對症治療， 就不會出現遠期的心衰等問題。
紅細胞負責血液的輸送， 若數量減少， 心臟會加倍工作， 體積擴大， 可能會引起心力衰竭。 品質低下的紅細胞出現乾癟狀， 不能充分供應氧氣， 久而久之會引起重要臟器的供氧不足， 對肝臟、腎臟、大腦等造成不可逆的傷害。
「 血紅蛋白 」
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紅細胞攜帶氧氣， 主要通過血紅蛋白完成
血紅蛋白的數量減少、功能減退會導致血液缺氧
而研究發現：來自人體內或身體外的一些
氧化損傷會導致血紅蛋白功能的異常
「 如何修復血紅蛋白 」
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超氧化物歧化酶
抗氧化能力超強，修復血紅蛋白，逆轉血液缺氧
人體40歲以後，對抗氧化劑的成分逐漸減少
「 無花果 」
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富含超氧化物歧化酶，有抗氧化、抗自由基的作用
延緩血紅蛋白變乾癟，保障血紅蛋白承載更多的氧氣
「 刺梨 」
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刺梨富含超氧化物歧化酶，修復血紅蛋白
可食用鮮刺梨，而刺梨幹太硬不適合直接咀嚼
但可以泡茶，也可熬粥
血小板參與凝血和止血功能，但血小板增多，增加腦梗風險。
「 瘀斑 」
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自發皮下出血，俗稱瘀斑，常見於老年女性
特別是服用抗血小板藥物的人群，如：阿司匹林
輕微磕碰出現瘀斑，可能預示血小板增多
牙齦出血，沒有任何原因的鼻腔出血
也可能預示著血小板增多
「 水楊酸 」
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水楊酸是阿司匹林藥物中抗血小板聚集的一種成份
番茄、土豆等食物含水楊酸較為豐富
可以抑制血小板形成可怕的血栓
正常情況下，白細胞具有保護身體的功能，是健康衛士。但當身體發生變化，白細胞變質，人體免疫功能下降，從而引發白血病。
「 血癌（白血病） 」
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遺傳因素之外，生活環境也影響著血癌的發生
慢性白血病相對來說病程較長，急性白血病更為兇險
人體免疫系能強時，可以識別甚至消滅變質細胞
但變質細胞的存在似定時炸彈。一旦人體的免疫系統變差
或者同時又接觸了一些外界更多的致癌物質
如：空氣污染等，很有可能發病
白血病的早期徵兆
淋巴結、骨痛、眼球突出、視物重影
「 淋巴結 」
▼
有些人身體上會出現鼓包（淋巴結）
如：下頜下方、頸部，尤其是鎖骨區域凹陷的地方、
腋窩、腹股溝等處出現小包塊，質地硬如鼻尖、額頭
有可能是白血病引起的淋巴結腫大，應及時至醫院檢查
（一般由炎症引起的淋巴結腫大，有痛感，質地相對較軟）
「 骨痛、眼部異常 」
▼
胸骨的壓痛，是白血病的一個典型表現
有時候也會引起髂骨、肋骨的疼痛
白血病作為惡性疾病，會向全身各個地方浸潤
如：骨膜、關節
同時，可能會出現眼球突出，看東西重影的狀況
增加血癌的危險因素
氧偶氮染料
「 床單 」
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床單選用不當，增加血癌風險
顏色過於鮮豔，可能由合成的顏料偶氮染料製成
與皮膚上的汗液接觸後，在人體酶的作用下
分解出一種芳香類的致癌物——芳香胺
超大量接觸時會導致身體的致癌風險
而家用洗滌用品無法通過清洗去除偶氮染料
購買正規商超的合格品，挑選標識齊全的紡織品
以減少血癌發的風險
「 五顏六色的吸管 」
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材質有可能來歷不明，顏色多用偶氮染料製成
喝 60℃以上的水時會分解，飲用碳酸飲料、果汁等
酸性液體時，更易溶於酸性液體，進一步損害身體
建議挑選無色透明吸管，觀察顏色是否均勻，味道是否刺鼻
「 鞋油 」
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可能含有偶氮染料
雙手可戴手套，借助鞋刷刷鞋
避免直接接觸鞋油，可減少血癌風險
「 如何修復血紅蛋白 」
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超氧化物歧化酶
抗氧化能力超強，修復血紅蛋白，逆轉血液缺氧
人體40歲以後，對抗氧化劑的成分逐漸減少
「 無花果 」
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富含超氧化物歧化酶，有抗氧化、抗自由基的作用
延緩血紅蛋白變乾癟，保障血紅蛋白承載更多的氧氣
「 刺梨 」
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刺梨富含超氧化物歧化酶，修復血紅蛋白
可食用鮮刺梨，而刺梨幹太硬不適合直接咀嚼
但可以泡茶，也可熬粥
血小板參與凝血和止血功能，但血小板增多，增加腦梗風險。
「 瘀斑 」
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自發皮下出血，俗稱瘀斑，常見於老年女性
特別是服用抗血小板藥物的人群，如：阿司匹林
輕微磕碰出現瘀斑，可能預示血小板增多
牙齦出血，沒有任何原因的鼻腔出血
也可能預示著血小板增多
「 水楊酸 」
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水楊酸是阿司匹林藥物中抗血小板聚集的一種成份
番茄、土豆等食物含水楊酸較為豐富
可以抑制血小板形成可怕的血栓
正常情況下，白細胞具有保護身體的功能，是健康衛士。但當身體發生變化，白細胞變質，人體免疫功能下降，從而引發白血病。
「 血癌（白血病） 」
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遺傳因素之外，生活環境也影響著血癌的發生
慢性白血病相對來說病程較長，急性白血病更為兇險
人體免疫系能強時，可以識別甚至消滅變質細胞
但變質細胞的存在似定時炸彈。一旦人體的免疫系統變差
或者同時又接觸了一些外界更多的致癌物質
如：空氣污染等，很有可能發病
白血病的早期徵兆
淋巴結、骨痛、眼球突出、視物重影
「 淋巴結 」
▼
有些人身體上會出現鼓包（淋巴結）
如：下頜下方、頸部，尤其是鎖骨區域凹陷的地方、
腋窩、腹股溝等處出現小包塊，質地硬如鼻尖、額頭
有可能是白血病引起的淋巴結腫大，應及時至醫院檢查
（一般由炎症引起的淋巴結腫大，有痛感，質地相對較軟）
「 骨痛、眼部異常 」
▼
胸骨的壓痛，是白血病的一個典型表現
有時候也會引起髂骨、肋骨的疼痛
白血病作為惡性疾病，會向全身各個地方浸潤
如：骨膜、關節
同時，可能會出現眼球突出，看東西重影的狀況
增加血癌的危險因素
氧偶氮染料
「 床單 」
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床單選用不當，增加血癌風險
顏色過於鮮豔，可能由合成的顏料偶氮染料製成
與皮膚上的汗液接觸後，在人體酶的作用下
分解出一種芳香類的致癌物——芳香胺
超大量接觸時會導致身體的致癌風險
而家用洗滌用品無法通過清洗去除偶氮染料
購買正規商超的合格品，挑選標識齊全的紡織品
以減少血癌發的風險
「 五顏六色的吸管 」
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材質有可能來歷不明，顏色多用偶氮染料製成
喝 60℃以上的水時會分解，飲用碳酸飲料、果汁等
酸性液體時，更易溶於酸性液體，進一步損害身體
建議挑選無色透明吸管，觀察顏色是否均勻，味道是否刺鼻
「 鞋油 」
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可能含有偶氮染料
雙手可戴手套，借助鞋刷刷鞋
避免直接接觸鞋油，可減少血癌風險